Graviditet Forbruk av sjømat fremmer etterfølgende befruktning

Hvordan påvirker forbruket av sjømat svangerskap??

Kostholdet vårt har stor innvirkning på menneskekroppen, så det er ikke overraskende at det påvirker vår libido og sannsynligheten for graviditet. Forskere har nå funnet at å spise sjømat er forbundet med høyere seksuell aktivitet og økte sjanser til å bli gravid.

Forskere ved den internasjonalt anerkjente Harvard TH Chan Helsehøgskolen har i sin siste forskning funnet at sjømatkonsumet har en positiv innvirkning på vårt sexliv og sannsynligheten for vellykket befruktning. Legene publiserte resultatene av studiet i engelskspråklig journal "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism".

Data fra 501 par ble undersøkt

Undersøkelsen evaluerte informasjonen fra 501 par som forsøkte å bli gravide. Deltakerne var medisinsk overvåket over en periode på ett år. Spesielt det daglige konsumet av sjømat og den seksuelle aktiviteten ble observert.

Sjømat øker seksuell aktivitet

Resultatene av studien viser at å spise sjømat kan øke seksuell aktivitet og øke sannsynligheten for graviditet. Par som spiser sjømat regelmessig førte til en økt frekvens av samleie på 22 prosent. På dager da begge parter konsumerte sjømat, var sannsynligheten for seksuell aktivitet 39 prosent høyere, sier studieforfattere.

Sannsynligheten for graviditet er økt

På slutten av studien hadde 92 prosent av å delta i studien par som forbrukes mer enn to ganger i uken Seafood, lansert en graviditet, sammenlignet med 79 prosent av par som ikke tar et slikt kosthold for å være.

Hva forårsaker økningen i seksuell aktivitet?

Selv om en økning i seksuell aktivitet kan være en atferds mekanisme som kobler inntak av sjømat med høyere fruktbarhet, dette er ikke den eneste mekanismen, sier studie forfatteren Audrey Gaskins, en ernæringsfysiolog fra Harvard TH Chan School of Public Health. Forskerne forklarer at den observerte sammenhengen mellom sjømat og fruktbarhet, uavhengig av seksuell aktivitet ved å forbedre sædkvaliteten, menstruasjons funksjon (for eksempel øke eggløsning og progesteron) og embryo kvalitet kan fremmes hvis folk massevis av sjømat og (omega-3 ) Spis fettsyrer.

Hvor mye fisk skal voksne spise??

Legene anbefaler generelt voksne å spise minst to porsjoner fettfisk som laks, makrell, sild og tunfisk per uke. Disse matvarene er spesielt rike på omega-3 fettsyrer, som er forbundet med lavere risiko for hjertesykdom og hjerneslag.

Hvor mye fisk skal gravide kvinner spise??

Kvinner som er gravide eller planlegger å bli gravid, blir for tiden instruert i kostholdsretningslinjene for ikke å spise mer enn tre porsjoner fisk per uke for å unngå eksponering for kvikksølv. Forurensning av kvikksølv kan forårsake fosterskader og kvikksølv er svært utbredt i hai, sverdfisk, makrell og tunfisk, sier ekspertene.

Hva var forskjellene mellom menn og kvinner??

I begynnelsen av denne studien, forskerne spurte paret hvor ofte de hadde spist de siste tolv månedene, tunfisk, krabbe, fisk og skalldyr fanget i lokale farvann, eller i undisclosed steder. "Menn som spiste mer sjømat i året før studien, hadde en tendens til oftere til sex enn menn som tok mindre sjømat, men det var ingen signifikant forskjell på kvinner," legene sier. Sannsynlighetene for unnfangelse synes ikke å ha blitt påvirket av hvor mange sjømat som ble spist året før studiet, rapporterer forskerne.

Forskerne rapporterer at fagets sjømatforbruk ikke ser ut til å påvirkes av faktorer som inntekt, utdanning, fysisk aktivitet eller kroppsvekt. Dessverre var det ikke klart hvilke arter fiskemann spiste, noe som kunne påvirke deres eksponering mot kvikksølv, forklarer forfatterne. (As)