Svetting i badstuen kan skade helsen din

Sauna besøk kan være veldig farlig på grunn av ekstrem varme

12/12/2013

Et besøk til badstuen for mange mennesker, spesielt om vinteren, er en hyggelig fritidsopplevelse og, hvis den brukes riktig, bidrar til å styrke immunforsvaret. Etter helgen døde tre menn i Ennepetal (Nordrhein-Westfalen) i en badstue for noen uforklarlige grunner, mange føler seg usikre. Hvis du vil ha en badstue, bør du være oppmerksom på noen få ting, for i forbindelse med alkohol eller sykdom kan ekstremvarmen være veldig farlig.

Tre menn døde i Ennepetal under badstuen
„Er badstuen virkelig sunn?“ Mange spør sannsynligvis seg selv dette spørsmålet etter at det ble kjent på mandag at tre menn hadde dødd i Ennepetal (NRW) etter en julefest i en privat elektrisk badstue. Saken er fortsatt lurt, fordi bevis på karbonmonoksydforgiftning, mangel på badelektronikk eller ekstern påvirkning ikke ble funnet hittil. Nå, tilsynelatende, bør det avklares i hvilken grad alkohol kan være årsaken, fordi „MIRROR online“ Det ble rapportert at et tenkelig scenario var at ofrene kunne ha brukt mye alkohol og deretter sovnet i den trøstende varmen i badstuen.

Sterk varme trener immunsystemet
Alkoholens rolle i denne ulykken er ennå ikke klart - men det er klart at ekstrem temperaturen endres og at alkohol ikke stemmer overens, og kombinasjonen kan raskt til og med livstruende. Den ekstreme varmen mellom 70 og 100 grader Celsius, kroppen svette forsterket for å balansere og blodkar utvider seg, forårsaker blodstrøm stimulert og puste og hjertehastigheten økes. For de som er sunne, er denne fysiske reaksjonen ikke noe problem, i stedet er immunsystemet trent, og sirkulasjonen stabiliseres av den ekstraordinære høye belastningen på kroppen.

Alkohol i badstuen fører raskt til sirkulasjonssvikt
Det er imidlertid forskjellig om alkohol forbrukes før eller under badstuet. Siden dette også utvider blodårene, kommer det til a „varmelagring“, som kroppen ikke lenger kan kompensere for. Som et resultat, kan det raskt til sirkulasjonsproblemer, samt en sirkulatorisk kollaps (synkope) kommer, så en plutselig innsettende, vanligvis ikke langvarig tap av bevissthet der vedkommende rett og slett „velte“. „I tillegg påvirker alkohol sentralnervesystemet og kan føre til tap av kontroll“, så advarselen fra Wolfgang Wesiack, presidenten for den profesjonelle sammenslutningen av tyske internister. „Den kritiske vurderingen fungerer ikke lenger med alkohol“, For eksempel kan alkoholholdige badstuer raskt estimere tiden og forbli i den varme badstuen for lenge.

I tilfelle sykdommer med feber eller betennelse må du ikke bruke badstuen
Den tyske Sauna Federation E.V. advarer også eksplisitt ikke å drikke alkohol mens sauna, fordi som konsernsjef Rolf Pieper rapportert var fra „noen få dødsfall“ i badstuer som han hørte i løpet av hans 30 års tjeneste, var de fleste relatert til tung drikking. I tillegg, på råd fra badstuforbundet, ville det være bedre å avstå et besøk i badstuen for visse sykdommer. Spesielt i akutt sykdom med feber eller betennelser bør man være forsiktig her, fordi de høye temperaturene er i dette tilfellet en for stor belastning på kroppen er, slik at kroppens temperaturregulering kan bli ustabil.

Derfor revmatiske pasienter vil sannsynligvis ha en sauna bare i anti-frie perioder, etter et hjerteinfarkt i minst 3 måneder Badstue pause skal settes inn, ifølge Federal badstue. Men selv da bør re-entry ikke skje plutselig, men først en lege som skal besøkes for å kontrollere motstanden - som også gjelder for personer med hjertefeil.

For sterke åreknuter, løft bena så langt som mulig
Til og med personer med sterke åreknuter og andre venøse vaskulære sykdommer bør være forsiktige på anbefaling av badstuforeningen i badstuen og overholde noen regler for adferd snarest: „Hvis mulig, løft beina eller hold overkroppen i en høyde; Ikke stå rundt etter å ha forlatt badstuarommet, men gå opp og ned i utendørsområdet og begynn snart med kaldt vann. Dessverre må epileptika ikke gjøre uten badstuen fordi det kan utløse anfall.“

Ved kronisk sykdom lider bør også snakke nødvendigvis før den første besøk i en badstue med en lege - dette gjelder særlig for kardiovaskulære eller vaskulære sykdommer slik som koronar hjertesykdom, myokardialt infarkt, arytmi (hjertebank, takykardi), høyt blodtrykk eller astma. Her, avhengig av alvorlighetsgraden og scenen til de enkelte sykdommene, kan en badstuøkt være svært gunstig, men det kan også raskt bli en veldig farlig affære. Derfor bør det i alle tilfeller være koordinert med behandlende lege i kronisk tilstand. I tillegg, alltid på „egen indre stemme“ For eksempel, i tilfelle svimmelhet eller svak sirkulasjon, er det ingen risiko, men badstuen blir bedre utsatt til en annen gang. (Nr)