Dele:
Veldig mye uvitenhet om depresjon
De fleste tyskere er rammet av depresjon i løpet av livet - enten direkte på grunn av sin egen sykdom (23 prosent) eller indirekte som en slektning (37 prosent). Det er imidlertid store feil i befolkningen om årsakene og behandlingsmulighetene for depresjon. Depresjon ses hovedsakelig som en psykologisk reaksjon på ugunstige livsforhold og mindre som en sykdom i medisinsk forstand som kan påvirke noen og i den berørte trenger legehjelp. Dette viser den første "Tyskland Barometer Depresjon" av German Depressionshilfe Foundation og Deutsche Bahn Foundation. Den representative undersøkelsen undersøker holdninger og kunnskap om depresjon i befolkningen. 2000 personer mellom 18 og 69 år ble undersøkt fra et representativt panel for den tyske befolkningen i private husholdninger. Denne undersøkelsen av befolkningen ble komplettert med en undersøkelse blant depresjonster.
Fysiske årsaker til depresjon er fortsatt for lite kjent
Tysklands barometerdepresjon viser at betydningen av stressende livshendelser for utviklingen av depressive sykdommer er overvurdert i den tyske befolkningen, og samtidig er betydningen av predisponering undervurdert. Nesten alle tyskere ser årsakene til depresjon i dødsfall (96 prosent) og stress på arbeidsplassen (94 prosent). Derimot er mindre kjent at depresjon også har biologiske årsaker. Kun 63 prosent vet at den arvelige komponenten av depresjon er stor. Bare to tredjedeler vet at hjernens metabolisme er forstyrret under depresjon.
Depresjon kan til og med føre til døden. (Bilde: Focus Pocus LTD / fotolia.com) "Under depresjon opplever lider alt som gjennom mørke briller. Eksisterende problemer som partnerskapskonflikter eller arbeidsstress ser ut til å bli utvidet. Derfor vurderer mange av disse eksterne faktorer og antar at depresjonen ble utløst av dem, forklarer prof. Dr. Med. Ulrich Hegerl, Styreformann for tysk depresjonstøtte. Manglene i kunnskap om depresjon i befolkningen er spesielt klare med følgende påstander: Mer enn halvparten av respondentene mener at depresjonen utløses av en "feil" livsstil; litt under en tredjedel vurderer karakter svakhet som en årsak til depresjon. "Det blir klart at det fortsatt er et stort behov for informasjon. Det er derfor vi støtter aktivitetene i den tyske Depresjonshjelpsstiftelsen. Christian Gravert, Prosjektleder Mental Helse hos Deutsche Bahn Foundation og Chief Operating Officer i Deutsche Bahn.
Sjokolade og helligdager skal hjelpe - misforståelser hindrer tilstrekkelig behandling
Selv med behandlingsmulighetene for depresjon, vet ikke tyskerne nok. For eksempel mener rundt en av fem respondenter at å spise sjokolade (18 prosent) eller "trekke sammen" (19 prosent) er et egnet middel for den alvorlige, ofte livstruende sykdommen. "Depresjon er behandlet med antidepressiva og / eller psykoterapi i henhold til nasjonale omsorgsretningslinjer," sier prof. Ulrich Hegerl.
Psykoterapeutisk behandling har et bedre omdømme (96% anser det som et egnet behandlingsalternativ) enn narkotikabehandling (75%). Denne forskjellen skyldes hovedsakelig at 4 av 5 tyskere tror at antidepressiva er vanedannende (78 prosent) eller endrer karakteren deres (72 prosent). "Antidepressiva ikke" høye ", de motvirker primært forstyrrede funksjonelle prosesser i hjernen. Personligheten er ikke endret. I motsetning til dette fører depresjonen til alvorlige endringer i erfaring og atferd. Når behandling med antidepressiva midler reduserer forekomsten av depresjon, rapporterer de aller fleste pasienter følelsen som om de hadde en sunn tilstand, forklarer Hegerl.
Online tilbud for selvhjelp: Forsyningsbrist krever nye behandlingsalternativer
Hvert år i Tyskland inngår omtrent 5,3 millioner mennesker en unipolær depresjon som krever behandling. Hver dag tar et gjennomsnitt på 28 personer sine egne liv. På ett år vil flere mennesker bli drept av selvmord enn ved trafikkulykker, narkotika, mord og hiv. Selvmordene oppstår vanligvis på bakgrunn av utilstrekkelig behandlet depresjon eller andre psykiske lidelser. Av det store antallet pasienter med depresjon får bare en minoritet optimal behandling, som vist i nyere studier (f.eks. Trautmann et al., 2017), Deutsches Ärzteblatt International Int 114 (43): s. 721-728). Pasientene må ofte bygge lange ventetider før de får en avtale med en spesialist eller psykoterapeut, og får riktig behandling. På grunn av denne stramme forsyningssituasjonen er styrking av selvhjelp et viktig tillegg til omsorgen. Digitale tilbud har blitt stadig viktigere i Tyskland og utlandet de siste årene.
Det er fortsatt bekymringer i befolkningen om online hjelp til depresjon - dette er også vist av tysklands barometerdepresjon. Fremfor alt betrakte deltakerne i representasjonsundersøkelsen databeskyttelse som kritisk (70 prosent) og vurderte at programmene var for upersonlige (79 prosent). De berørte ser det som et nyttig supplement (60 prosent), men med rette neppe som et alternativ til psykoterapeutisk (14 prosent) eller farmakologisk (18 prosent) behandling.
Et av disse Internettbaserte selvstyringsprogrammene er iFightDepression. Det hjelper lider med enklere former for depresjon for å bedre forstå deres tilstand og viser øvelser for hverdagen for å forandre tanker eller atferd. For eksempel lærer de å regulere søvn, bryte gjennom negative tanker eller planlegge positive aktiviteter. iFightDepression blir gjort tilgjengelig gratis til alle interesserte, spesialutdannede leger og terapeuter for sine pasienter via Tyske Depresjonshjelpsstiftelsen. Informasjon på: ifightdepression.com/no/ (pm)