Mange former for ryggsmerter er ikke lenger kurable av terapier

Hvor nyttig er operasjoner for ryggsmerter?

Mange mennesker i den vestlige verden lider av ryggsmerter. Ofte lider så gå til legen og lurer på om behandlingen ikke lykkes og ryggsmerter vedvarer. Forskere har nå funnet at ryggsmerter hos mennesker ofte ikke har noen åpenbar årsak, og at leger bør slutte å gi folk inntrykk av at de kan helbrede ryggsmerter.

Forskere ved Universitetet i Hertfordshire og Curtin University fant i sin nåværende forskning at flertallet av ryggsmertebehandlinger synes å være overflødige fordi de ikke virker. Ofte rådes lider av leger til slike behandlinger. Legene publiserte resultatene av studiet i engelskspråklig journal "British Journal of Sports Medicine".

Ikke alle smerter kan bli kurert

Legene bruker ofte røntgenstråler av forandringer, for eksempel ryggradssdegenerasjon, for å forklare ryggsmerter. Imidlertid er slike endringer vanlige, selv i mennesker uten smerte, argumenterer forfatterprofessor Peter O'Sullivan fra Curtin University. Det er en myte at den stædige muskuloskeletale smerten kan helbredes uten åpenbar årsak, forklarer professoren videre.

Pasienter må være ærlig utdannet om ryggsmerter

Leger, fysioterapeuter og alle helsepersonell bør være mer ærlig til folk med ryggsmerter når det gjelder hva de gjør som en helsearbeider for de som rammes og hvilke resultater kan virkelig oppnå behandlinger. Endringer som ofte ses i røntgenstråler finnes også hos personer som ikke lider av smerte i det hele tatt. Dette tyder sterkt på at symptomene eller smerten som oppleves av de berørte, ikke kommer fra de observerte endringene, forklarer legene.

Stilling årsak til ryggsmerter?

Dette ville bety at mange mennesker gjennomgår kirurgi på strukturer som sener, brusk og bein, som ikke er årsaken til deres symptomer, sier studieforfatter professor Lewis fra University of Hertfordshire. Et annet eksempel er når en person blir informert om at symptomene er relatert til dårlig stilling. Igjen, de fleste bevis disproves påstanden om at visse stillinger er en årsak til smerte. Mange pasienter tror feilaktig at kroppen er svak og skadet. Som et resultat av dette, unngår de ofte visse bevegelser og aktiviteter, eller kanskje operasjoner for å løse problemet, forklarer ekspertene.

Hundre tusen operasjoner løser ikke problemet

Hvert år er det hundretusener (om ikke mer) av operasjoner rundt om i verden, men de løser ikke årsaken til problemene, sier professor Lewis. Dette gjelder også personer som får behandling for å forbedre sin holdning. Også manipulasjoner av leddene eller behandlinger for å forbedre kjernestabiliteten for ryggsmerter er ofte mislykket. Personer med traumer, kreft eller tap av styrke eller følelse i bena bør se lege for å sikre at det ikke er alvorlig sykdom. Imidlertid fører en skanning eller en røntgen ikke alltid til den mest fornuftige og raskeste løsningen på problemet, sier legene.

Hvordan holder jeg ryggen min sunn?

Hva holder ryggen frisk er mosjon, vanlig aktivitet, god søvnvaner og en sunn kroppsvekt, forklarer ekspertene. Dermed er det usunt for ryggen, hvis bevegelse og aktivitet unngås. Sørg for å opprettholde en normal kroppsvekt, rådgiver professor Lewis. Skanner og røntgenstråler er ofte ikke den rette løsningen, fordi hver person over 60 år lider av degenerasjon. Dette ligner rynker på huden og en del av en naturlig aldringsprosess, legger forskeren til. Utfør forsiktig stretching for å holde ryggen din mobil, trene regelmessig, og generelt se etter en sunn livsstil, foreslår forskere.

Få råd fra en spesialist

Som med andre kroniske sykdommer, er det ingen magisk kur for vedvarende og invaliderende muskuloskeletale smerter, forklarer leger. Dette bør også gjøres klart for de berørte. Hvis vi behandler mer ærlig med typen behandling og den type omsorg som for tiden blir tilbudt, kan de beste resultatene for de berørte være oppnådd, legger forfatterne til studien. Hvis du har ryggsmerter, er det alltid tilrådelig å se lege. Ulike faktorer kan påvirke mengden bevegelse og aktivitet som en person kan fullføre. Derfor bør du alltid snakke med en spesialist for å bestemme den beste typen behandling og riktig treningsøkt, gi råd til ekspertene. (As)