Seniorer er bekymret for Alzheimers sykdom

Mange eldre er redd for Alzheimers

En fersk undersøkelse har vist at godt over halvparten av over 70-årene i Tyskland er redd for Alzheimers sykdom. Sykdommen er ikke herdbar, men en sunn livsstil kan forhindre det.

Flere og flere demenspatienter

Ifølge den tyske Alzheimerforeningen bor i dag nesten 1,6 millioner mennesker med demens i Tyskland. To tredjedeler av dem er rammet av Alzheimers sykdom. Det har imidlertid vist seg i mange år at antallet demenspatienter fortsetter å stige. Det er derfor ikke overraskende at frykten for den neurodegenerative sykdommen er stor. Ifølge en nylig undersøkelse er mer enn en av to 70-åringer redd for Alzheimers sykdom.

Ifølge en nylig undersøkelse er mer enn halvparten av personer over 70 år bekymret for Alzheimers sykdom. Det finnes måter å forhindre den neurodegenerative sykdommen på. (Bilde: Ocskay Bence / fotolia.com)

Angst hos kvinner betydelig større

Som du blir eldre, din angst på å få Alzheimer øker. Dette var resultatet av en representativ undersøkelse bestilt av non-profit Alzheimer Research Initiative e.V. (AFI).

Følgelig, for de over 70-åringene, totalt 61 prosent frykter en slik sykdom. I den totale befolkningen er det fortsatt 40 prosent, blant de under 30 årene er det bare 14 prosent.

Mens menn (33 prosent) er mindre bekymret for Alzheimers sykdom, er dette tallet mye høyere blant kvinner (47 prosent).

Frykt for Alzheimers sykdom er mye mer uttalt hos mennesker med Alzheimers sykdom, 58 prosent enn i befolkningen generelt.

Risikofaktorer for Alzheimers

I fjor rapporterte et internasjonalt forskergruppe ni identifiserte risikofaktorer for demens:

Disse inkluderer hørselstap i middelalder, mangel på utdannelse i ungdomsår, røyking, depresjon, fysisk inaktivitet, sosial isolasjon, høyt blodtrykk, fedme og type 2 diabetes.

Imidlertid er det enda flere faktorer som kan være til fordel for Alzheimers. Høyt alkoholforbruk, for eksempel, eller til og med mindre skader på hjernen.

Selv forlenget sittende fremmer demens, som forskere fra University of California nylig rapporterte.

Og også fint støv kan forårsake Alzheimers.

Forebygging av demens

Demens er ikke herdbar ennå, men ifølge helsepersonell er det mulig å forebygge Alzheimers sykdom ved å ta visse tiltak.

AFI gir fem anbefalinger for sunn aldring i brosjyren "Forebygging av Alzheimers: sunn levebrød - sunn aldring".

Ekspertene anbefaler at hjernen skal passe gjennom mental trening, å spise sunt, å sosialisere, å beskytte medisinsk mot risikofaktorer og å bevege seg tilstrekkelig.

At sporten kan gi beskyttelse mot demens, har også blitt vist i vitenskapelige studier.

For eksempel rapporterte forskere fra Sverige nylig om en studie som effektivt beskytter fysisk kondisjon fra demens. (Ad)