Skurille diett Fungerer slanking på grunn av fastfood?

Det er mange dietter designet for å gjøre det lettere å miste overskytende pund. Hvorvidt og overvektige mennesker kan gå ned i vekt, argumenterer mange eksperter. Et virkelig absurd kosthold ble utført av en amerikansk. Han konsumerte kun fastfood i et halvt år og ble til og med vellykket. Vi rapporterer hvordan det virket.

Helserisiko på grunn av overvekt
"Å være fett er ikke sunt": Dette har allerede blitt bevist i mange studier. Spesielt med svært sterk overvekt (fedme) som truer alvorlige følelser som diabetes, hypertensjon, arteriosklerose (arteriosklerose) eller lipidmetabolismeforstyrrelser. Det øker også risikoen for kardiovaskulær sykdom, for eksempel et hjerteinfarkt eller hjerneslag. På jakt etter sunn vekt, prøver mange mennesker svært forskjellige metoder. Det mest absurde dietten i verden praktiserte nå en amerikansk. Han spiste bare på McDonalds i seks måneder og plukket opp det.

Å gå ned i vekt med fastfood? Bilde: Afrika studio-fotolia

Ikke overskride 2.000 kalori grense
Ifølge ABC 7 News ønsket overvektslærer John Cisnas studenter å vite om du kunne være en sunnere person hvis du bare spiser McDonalds måltider. Amerikanen fra den amerikanske delstaten Iowa tok imot utfordringen og spiste i første omgang bare 90 dager av serien av hurtigmatkjede. Han forbruket rundt 2000 kilokalorier hver dag og gikk fire til fem ganger i uken i omtrent tre fjerdedeler av en time hver uke. For ikke å overskride 2000 kalorifrensen måtte videregående lærer falle tilbake på de relativt sunne tilbudene til gruppen.

"Spist pommes nesten hver dag"
Som regel var det derfor til frokost to "McMuffins", en slags sandwich med egg og skinke. I USA er det mulighet for å bestille kun egghvittene i omelett. Det var en liten bolle med grøt og mager melk. Lunsjen inkluderte en salat og ferdigpakket epleskiver eller en yoghurt med frukt. Til middag tilbakekalte Cisna vanligvis en typisk McDonald-meny. Sammenlignet med "ABC 7 News" sa han: "Jeg spiste pommes frites nesten hver dag." Innenfor kvartalet hadde læreren mistet nesten 17 kilo og kolesterolnivået hans falt også. Dette spurte ham på å utvide den spesielle dietten. I løpet av de neste tre månedene supplerte han sitt sportsprogram med sporadiske treningsøkter. På slutten av 180 dager hadde han mistet totalt 28 pund.

Oppdagelse av hurtigmat og astma
Forskere fraråder det spesielle dietten
John Cisna har oppsummert sin erfaring i boken "My McDonald's Diet" og forklart at han bare savnet sjømat og noen ganger fisk. Men ernæringseksperter og leger, til tross for suksessen, råder over den ekstraordinære metoden for vekttap. For eksempel har en nylig studie vist en høy kolorektal kreftrisiko fra hurtigmat. Ifølge forskning fra University of Pittburgh og Imperial College i London, etter bare to uker med intensivt fastfoodforbruk, øker risikoen for kolorektal kreft, da den svært høye salt- og fett- og lavfibrermat har en negativ effekt på tarmfloraen.