Snodig trend brystmelk skal fremme muskelvekst

Kroppsbyggere drikker brystmelk for å bygge muskler
Selv om treningsindustrien også blomstrer i Tyskland, er nye trender vanligvis i utgangspunktet satt i USA. Så for eksempel ble den såkalte SUP-Yoga praktisert på en flytende stand-up paddlebrett i California lenge, før den kom hit i Tyskland. Nå er en ny trend rapportert: Humant brystmelk for å bidra til å bygge muskler. Helseeksperter advare mot risiko.

Brystmælk skal gjøre kroppsbyggere sterke
Ifølge tyske eksperter, selv om en vanlig diett ville være best for å bygge muskler, bygger mange kroppsbyggere fortsatt på protein i form av spesielle shakes eller barer. Protein Shakes & Co er ganske mye "ute" i USA nå. Mange treningsentusiaster bruker nå brystmelk der. For dette har selv et stort marked allerede dannet seg. Nybakte mødre tilbyr deres overskytende melk på fora som "onlythebreast.com". Tanken er at mødre som ikke kan gi melk kan kjøpe dem der. Men blant idrettsutøvere er det flere og flere kunder. Fitness-fansen ser ut til å anta at brystmelk, noe som gjør små babyer store og sterke, bør også være bra for voksne.

Brystmelk skal bidra til å bygge muskler. Nonsens, si leger. (Bilde: blomst barn - fotolia)

Amning er sunt - for babyer
For barn er morsmelk faktisk sunn. Amning er perfekt for immunsystemet og beskytter mot allergier. I tillegg er brystmelk sies å hemme betennelse, fremme fordøyelsen og til og med ha en anti-aldrende effekt. På tilsvarende forum for idrettsutøvere er spesielt fra den første melken etter fødselen, den såkalte colostrum, raving. Beriket med proteiner og kreatiner, sies det å fremme muskelvekst, forbedre utvinningen og redusere muskelsår. Det legges også vekt på at brystmelk naturlig nærer seg selv. Dette gjelder ikke for voksne.

Idrettsutøvere måtte drikke veldig store mengder
For å oppnå effekten håpet av atleterne, ville de imidlertid måtte drikke brystmelk i svært store mengder, som ernæringseksperten Katharina Fodor forklarte for "20min.ch". Eksperten forklarte utviklingen av styrkeutøvere: "De ser etter den mest naturlige kilden til verdifulle næringsstoffer, tilbake til naturen er i mot." Brystmelk inneholder faktisk veksthormoner. "Disse er ikke primært ment for muskelvekst, men for spredning av kroppsceller og optimal utvikling av spedbarnet."

Helsefare på grunn av brystmelk
Videre advarte eksperten mot mulige negative effekter. "Brystmelk er produsert av mors sirkulasjon og kan derfor også inneholde nikotinbestanddeler eller legemidler, så vel som patogener som hepatitt C eller HIV." I tillegg avhenger kvaliteten på melken på mors kosthold. "Det er derfor morsmelk, som selv for spedbarnet har for lite substans." Også i Tyskland er det brystmelk utveksling som i USA. Selv om i dette landet, er ingenting kjent om atleter ønsker å referere til melk, men her advare også leger om risiko. I tillegg til risikoen for mulige inneholdt patogener, bør det bemerkes at giverne også kan ha tatt medisiner eller melken kan ha blitt forurenset under transport. (Ad)