Sport er like glad som cannabis Lykken til løperen og endokannabinoider

Hva utløser glede av løpere
Folk som liker å jogge, kjenner følelsen av lykke som gjør innsats og smerte glemme. En ny studie viser nå hvor denne spenningen av løp kan komme fra. Forskere mener at cannabislignende stoffer kan være bak den.

Lykke mens du kjører
Spesielt mange langrennsløpere kjenner følelsen av lykke, noe som gjør at smerte og innsats glemmer. En følelse som kan til og med gjøre noen idrettsutøvere virkelig avhengige, som sportspsykologer advarer igjen og igjen. Årsaken til denne såkalte "Runner's High" kalles ofte frigivelsen av endogene endorfiner.

Når sport blir avhengighet. Forskere har analysert grunner. Bilde: la oss designe - fotolia

Mannheim og Hamburg forskere til John vandre ved Institutt for Sex Forskning og rettspsykiatri ved Universitetssykehuset Eppendorf og Peter Gass fra Central Institute of Mental Health i Mannheim har nå andre endogene stoffer som kalles endocannabinoids, mer brakt inn i bildet, melder nyhetsbyrået DPA. Endokannabinoider av kroppen sies å animere trang, blant annet som funnet i tidligere studier.

Ekstatic tilstander under sport og sex
De tyske forskerne rapporterte nå i "Proceedings" av US Academy of Sciences ("PNAS") på resultatene. Ifølge deres uttalelser kan endorfinene som slippes ut i blodet ikke passere gjennom blod-hjernebarrieren og dermed ikke utløse virkningene. Imidlertid er lipofile endokannabinoider, hvis nivåer i løpere blod øker, forskjellige. Som å gå annonsert at det var første gang lyktes i å bevise eksperimentelt at løperne høye i mus ble knyttet til cannabinoidreseptorene. Ifølge sin egen informasjon er forskeren generelt interessert i ekstatisk tilstand, "både i sport og seksualitet".

Smertefølsomheten minker
I teoritesten måtte dyrene pedalere i fem timer i hjul. De dekket opp til 6,5 kilometer. Selv om det ikke kan påvises noen lykke på mus, var laget i stand til å oppdage ledsagende effekter av løpernes høye. Dermed var langtrækkende mus av studien mindre følsomme for smerte og mindre engstelig enn kontrollgruppen. Forskerne testet følsomheten for smerte ved å plassere musene på en varm prøveplate etter løp. Sammenlignet med en kontrollgruppe ble langdistanse-musene avslappet. Så det tok lengre tid for dem å slikke sine poter eller hoppe opp. Ifølge forskerne tyder dette på en mindre følelse av smerte.

Langdistanse-mus viste mindre angst
I tillegg viste tester i en lys mørk boks dem en lavere følelse av angst. Dyrene ble plassert i et mørkt kammer. Så observert forskerne hvor ofte og hvor langt musene våget ut av sitt koselige, mørke kammer i det nærliggende skinnende lyse kammeret. Det ble funnet at langdistansløpene viste mindre frykt blant musene og våget generelt lengre i det ubehagelige lyse miljøet. Deretter ble musene gitt narkotika som blokkerte endokannabinoide reseptorene. De positive effektene av løpere opp manglet. Ifølge forskerne må det være en forbindelse. På løperen høyt hadde imidlertid blokkaden av endorfinreseptorer ingen effekt. Forskerne mener at de underliggende mekanismer hos mennesker og mus er sannsynlig å være lik.

Sport kan være vanedannende
En "Runner's High" eller generelt for mye sport kan også bli en farlig avhengighet, som ulike eksperter nylig har advart. "Det er abstinenssymptomer, enkeltpersoner bli aggressiv og urolig," sa idrettspsykolog Heiko Ziemainz ved Universitetet i Erlangen-Nürnberg. "De prøver å spille sport og forsømmer sitt sosiale miljø." Og andre eksperter påpekte at også kan bidra til sosiale begrensninger og idealet om en perfekt kropp til en sportsbil avhengighet. Når idrett blir en avhengighet, kan det også skade helsen din. Så truende, blant annet alvorlig slitasje på ledd, bein, sener og leddbånd eller utmattelse og hjertearytmier. (Ad)