Stress på jobben fremmer tidlig død hos menn

Hvordan påvirker stress på jobben menn??

En nylig omfattende studie om virkningen av arbeidsbelastning på helse har funnet dramatiske effekter på tidlig dødsfall blant menn når de krever jobber med liten kontroll over arbeidsbelastningen.

Forskere ved Universitetet i Helsingfors og Universitetshøgskolen i London fant i sin nyere forskning at det kan få store negative effekter på menns helse og lang levetid dersom de er engasjert i krevende arbeid og blir utsatt for store arbeidsbelastninger. Legene publiserte resultatene av studiet i engelskspråklig journal "Lancet Diabetes and Endocrinology".

For mye stress er usunn for menneskekroppen. Forskere fant i en studie at arbeidsrelatert stress hos noen menn kan føre til en sterkt økt risiko for tidlig død. (Bilde: Rido / fotolia.com)

Menn med allerede eksisterende forhold var spesielt utsatt

Ekspertene fant at menn med diabetes, hjertesykdom eller hjerneslag hadde en 68 prosent økt risiko for å dø i løpet av studien dersom de hadde krevende arbeidsplasser med liten kontroll over arbeidsbelastningen.

Hvordan takle stress på arbeidsplassen?

Resultatene av den 14-årige studien markerer de høye stressnivåene på jobb og fremhever behovet for bedrifter for å hjelpe de mest sårbare mennene ved å transformere jobbene sine, redusere arbeidsbelastningen eller til og med gå tidlig av helsehensyn medisinene.

Bedrifter bør vurdere kardiometabolske lidelser

Selv om mange tidligere studier bare har sett på hvordan stress kan øke risikoen for fysiske og psykiske helseproblemer, har det nå blitt analysert hvordan stress på jobben påvirker personer med kardiometabolisk sykdom. Det er personer med særlig risiko, sier studieforfatter Professor Andrew Steptoe fra University College London. I fremtiden bør bedrifter tenke på hvem som er i særlig risiko fra eksisterende sykdommer, og hvordan disse menneskene kan bli hjulpet, legger eksperten til.

Mer enn 100 000 fag deltok i studien

Studien omfattet mer enn 100 000 personer fra Finland, Frankrike, Sverige og Storbritannia. Disse deltakerne var med og uten kardiometabolske sykdommer. I begynnelsen av studien svarte hver person et livsstils-, arbeids- og helse spørreskjema. På slutten av studien døde totalt 3.841 deltakere, sier forskerne.

Hvordan ble arbeidsbelastningen vurdert??

Forskerne evaluerte arbeidsbelastningen av mennesker på to forskjellige måter. Den såkalte jobbbyrden er definert som en krevende oppgave der folk har liten kontroll over deres krav. Den andre vurderingen så på ubalansen mellom innsats og belønning, for eksempel når folk legger mye arbeid i arbeidet, men ikke betales godt nok.

Stress kan være nesten like skadelig for noen menn som røyking

Menn med kardiometabolsk sykdom med en utfordrende jobb hadde en 68 prosent større risiko for tidlig død sammenlignet med menn med en roligere, mindre stressende jobb. Denne risikoen var ved at ulike faktorer, som livsstil eller helse, var inkludert. Resultatene tyder på at for menn med eksisterende kardiometabolske lidelser er stress på jobben nesten like skadelig som røyking og farligere enn fedme, høyt kolesterol og stillesittende livsstil.

Resultatene var bare for menn

Det mest slående resultatet av studien er den uforholdsmessige effekten på menns helse. Legene fant at verken arbeidsbelastningen eller karriere-belønning ubalansen påvirket dødeligheten av kvinner i studien. Forskjellen skyldes sannsynligvis direkte biologiske stresseffekter, forklarer ekspertene. For eksempel, mengden av produksjon av stress hormon kortisol er forskjellig mellom menn og kvinner. Stress øker også blodtrykket og kan øke risikoen for hjerteinfarkt eller hjerneslag hos personer som allerede har herdet arterier (kalt arteriosklerose eller arteriosklerose), sier forskerne.

Menn er mer sannsynlig å lide av aterosklerose

Stress-dødelighetsforholdet ble funnet hos menn, men ikke hos kvinner. Dette er i tråd med at aterosklerose er mer vanlig hos menn i arbeidsalder enn hos kvinner, forklarer forskerne. En sunn livsstil kan redusere risikoen for tidlig død, men andre tiltak, for eksempel stresshåndteringskurs, jobbomorganisering eller redusert arbeidstid, kan hjelpe sårbare mennesker, legger legene til. (As)