Studie Bedre karakterer gjennom idrett

Utfører regelmessig trening for å forbedre skolens ytelse?

22/10/2013

Unge mennesker kan forbedre sin akademiske ytelse betydelig gjennom regelmessig sport. Dette er resultatet av en nylig studie av skotske forskere „University of Dundee“. Derfor kan jentene spesielt få bedre poengsum i naturvitenskap gjennom hyppig bevegelse.

Øvelse fremmer fysisk og mental kondisjon
Alle som beveger seg mye, lever sunnere og fremmer ikke bare fysisk, men også mental kondisjon - noe som kan bety betydelige bedre karakterer for ungdom. Som skotske forskere fra University of Dundee har nå funnet ut i en studie, jo høyere frekvens som ungdommene beveger seg, desto høyere er sjansen for bedre ytelse. I tillegg kan jenter forbedre sine poeng innen vitenskapen gjennom sport.

Langsiktig studie med 5000 studenter
For studiet dokumenterte de skotske forskerne først for nesten 5 000 11-årige studenter hvor ofte og i hvilken grad de flyttet over en periode på tre til syv dager. Etterpå ble de akademiske prestasjonene i engelsk, matematikk og vitenskap undersøkt, som ungdommene hadde gitt i alderen 11, 13 og 16 år. I tillegg til graden av fysisk aktivitet og karakterer ble også samlet, hvilke mødre hadde røykt under graviditeten og fra hvilket økonomisk og sosialt miljø studentene kom fra. I tillegg tok forskerne hensyn til hvilke barn som hadde lav fødselsvekt, og som allerede hadde brukt puberteten.

Jo før sporten er, desto bedre fordelene
Resultatet var klart: elevene, som var mer aktive enn andre i en alder av 11, utførte også bedre i alle testet fag. Denne sammenhengen var spesielt tydelig for jenter innen naturvitenskap - et funn som ikke bør undervurderes for forskere: „Dette er et viktig utfall, særlig i lys av dagens politikk i Storbritannia og Europa, for å fremme kvinner i vitenskap, "forfattere av studien sa i en artikkel i den britiske journal of sports medicine..

Skoler og foreldre må skape de rette forholdene
I tillegg kunne forskerne vise at utbruddet av vanlig fysisk aktivitet også synes å ha innflytelse - fordi jo lengre barna var fysisk aktive, desto bedre karakterer. Så lett formelen „Mer bevegelse = bedre karakterer“ Ved første øyekast ser det ut til at forskning ikke er. I stedet måtte spesielt politikken bli aktiv for å skape de nødvendige forholdene: „Hvis MVPA (moderat høy fysisk aktivitet) påvirker akademisk ytelse, har dette i sin tur implikasjoner for folkehelse- og utdanningspolitikken, da skolene og foreldrene har et svært viktig engasjement i å gi meningsfylt og bærekraftig handling å øke ungdommens fysiske aktivitet“, ifølge en artikkel av forfatterne „Medisinsk nyheter i dag“. (Nr)