Trial Stress er stress med barn eller uten stress

Foreldre føler seg stresset - barnløs også

02/14/2014

Ifølge en nylig studie, føler mange foreldre stresset ut. Den dobbelte byrden av barn og karriere byr på mødre og fedre. Men selv barnløse lider under „Livets rushtid“ av stress.

Stressede foreldre og barnløse
Ifølge den nåværende helsepraksis fra tyskansattes helseforsikringsfond (DAK) følte en femtedel av mødre og 17 prosent av fedre mellom midten av 20 og tidlig på 40-tallet kronisk stress. Resultatet var veldig likt for barn i samme alder, uten barn. Selv blant dem var omtrent en femtedel av kvinnene og rundt 18 prosent av mennene permanent stresset. Omkring 3000 tyskere mellom 25 og 40 år ble intervjuet i desember for studien.

Livets rushtid
Blant sosialforskere er aldersgruppen mellom 30 og 40 nå ofte betraktet som den såkalte „Livets rushtid“. I mellomtiden må unge voksne vanligvis ta beslutninger om karriereplanlegging og barn på kortere tid enn tidligere. I undersøkelsen antas det at dette maratonet utmerker de unge foreldrene sterkere, enn 20 eller 30 år siden, men ikke bekreftet. Hans Bertram, sosiolog ved Berlin Humboldt University, evaluerte studieresultatet på torsdag: „Det er betydelig færre overveldede unge foreldre enn forventet.“ Han betyr: „Det er en positiv melding.“

Fortsett å jobbe uten barn
Generelt har resultatene vært overraskende. Rapporten sier: „Arbeidsforeldre, mødre og fedre, viser ingen økt byrde for kronisk stress.“ Selv i sykefraværet viste ingen forskjeller mellom foreldre og barnløse. „Selv heltidsmødre har ikke høyere stressnivå enn mødre som arbeider deltid eller ikke-arbeidende mødre“, som DAK skriver. Studien viser også noen problemer. Således sa omtrent halvparten av alle mødre at de ville være lenger unna uten barn. I tillegg har det blitt bemerket at mer enn halvparten av barnløse kvinner (53 prosent) frykter for den rette balansen mellom arbeid og privatliv. For mødrene var dette bare 43 prosent.

Foreldre i fritid har en ulempe
I forhold til fritid og idrett er foreldrene ulempe i forhold til barnløs. For eksempel er det mindre sannsynlig for arbeidende foreldre å ta hensyn til helsen enn folk uten avkom. Siden mange mangler tiden, driver bare rundt 17 prosent av arbeidsmødrene mye sport, av de barnløse kvinnene, men dette ville være om lag en av tre. Og også mangel på søvn er mer vanlig hos mødre. Ifølge rapporten er bare 48 prosent på jakt etter tilstrekkelig hvile. For barnløse kvinner var 61 prosent.

Fedre blir plaget av skyldig samvittighet
Omtrent halvparten av fedrene klager over at de ikke har nok tid til seg selv. For menn uten avkom ville dette være 43 prosent. Halvparten av fedrene plager en skyldig samvittighet, og tror at de ikke er nok for sine barn. Når det gjelder fysisk aktivitet, er forskjellene mellom menn lik kvinner. Dermed klarte bare 23 prosent av heltidsfedre å gjøre mye sport. For de barnløse mennene er det en god ti prosent mer. Som mødre ville fedre gi mindre søvn og hvile (ca 42 prosent) enn menn uten avkom (51 prosent). Ifølge studien er det også merkbart at fedre forbruker mer alkohol og sigaretter enn barnløse menn.

Forebygging spesielt viktig
Selv om mange av resultatene i helsesrapporten er ganske positive, peker DAK fortsatt på de yngre generasjonens helseproblemer. Mange respondenter sa at de hadde ryggsmerter og erfarne depressive episoder. Høyt blodtrykk, som ofte er forbundet med stress og mangel på trening, er et problem for noen. Mange kroniske sykdommer, spesielt i de tidlige stadiene, vil bli påvirket av en sunn livsstil. Forebygging er derfor spesielt viktig i denne fasen av livet. (Sb)