Insomnia studie øker risikoen for å utvikle astma

Søvnproblemer kan øke risikoen for astma i voksen alder
Astma er en utbredt sykdom for tiden. Også i Tyskland lider mange unge og gamle mennesker av astma. Forskere fant nå at søvnløshet kan være en risikofaktor for utviklingen av voksen astma.

Forskerne fra Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet fant i studien at søvnløshet kan øke risikoen for voksent astma massivt. Legene publiserte resultatene av studien i tidsskriftet "European Respiratory Journal".

Mange mennesker i Tyskland lider av søvnløshet. Forstyrret søvn påvirker ytelsen til de berørte. Leger fant at søvnløshet også øker risikoen for astma. (Bilde: Dan Race / fotolia.com)

Hva forårsaker astma??
Astma er en kronisk respiratorisk sykdom. Sykdommen har allerede vært knyttet til fedme og luftforurensning. Men røyking, allergi, virusinfeksjoner og eksponering for visse typer støv og kjemikalier øker risikoen for å utvikle astma, forklarer norske eksperter. Det er til og med nye studier som har knyttet astma til depresjon og angst hos voksne.

Hvordan påvirker søvnløshet deg??
Hva menes med søvnforstyrrelser? Søvnløshet definerer vanskeligheter ved å starte eller opprettholde søvnen eller en generell dårlig søvnkvalitet, forklar legen. Søvnforstyrrelser er spesielt vanlige hos astmapatienter.

Leger analyserer sammenhengen mellom astma og søvnløshet
For forskningen undersøkte forskerne dataene fra den såkalte Nord-Trøndelag Health Study (HUNT). Denne studien gir en kontinuerlig helseundersøkelse av hele befolkningen i fylket Nord-Trøndelag i Norge over en periode på over 20 år. Legene analyserte i undersøkelsen sammenhengen mellom astma og søvnløshet.

Hos personer med kronisk søvnløshet er risikoen for astma tre ganger høyere
I alt studerte studien 17.927 deltakere mellom 20 og 65 år. Personer med søvnløshet rapporterte vanskeligheter med å sovne, problemer med å opprettholde søvn og dårlig søvnkvalitet, sier ekspertene. Deltakerne ble intervjuet om søvnløshetsproblemer i begynnelsen og på slutten av studien. Legene fant at hos personer med kronisk søvnløshet var risikoen for astma tre ganger høyere.

Hvor sterkt påvirker ulike former for søvnløshet risikoen for astma??
Hvis folk i studien rapporterte at de ofte hadde problemer med å sovne i løpet av den siste måneden, økte risikoen for å utvikle astma med om lag 65 prosent de neste elleve årene, sier forfatterne. Hvis pasientene hadde problemer med å sovne nesten hver natt, økte risikoen til og med 108 prosent sammenlignet med personer uten søvnforstyrrelser. Når pasienter rapporterte dårlig søvnkvalitet mer enn en gang i uken, hadde de en 94 prosent økt risiko for å utvikle astma.

Søvnforstyrrelser forårsaker forandringer i kroppen med skadelige effekter
Endelig hadde personer med kronisk søvnløshet en tredobbelt høyere risiko for å utvikle astma sammenlignet med personer uten søvnløshet. Resultatene tyder på at eventuelle endringer i kroppen på grunn av søvnforstyrrelser kan forårsake skadelige respiratoriske effekter.

Videreforskning er nødvendig
Et økt fokus på de negative helseeffektene av søvnløshet kan være nyttig i forebygging av astma, sier legen. Imidlertid er det behov for ytterligere prospektive studier for å bekrefte funnene i den nåværende studien. (As)