Dele:
Studier Mennesker rundt 70 år er de lykkeligste og lykkeligste menneskene
I løpet av livet er det alltid tider når vi har det bra, og vi er helt fornøyd. Men er det generelt mulig å si hvilken alder vi mennesker er mest fornøyd med? Forskere sier ja. Det har blitt funnet at mange eldre mennesker føler seg lykkeligste når de er rundt 70 år eller eldre.
Det virker nesten som eldre mennesker er lykkeligere og lykkeligere. Gjennom en stor kohortstudie søkte forskere fra Det medisinske forskningsrådet å bestemme alderen der menneskene er lykkeligste. Innenfor Nasjonalt undersøkelse for helse og utvikling ble det funnet at de mest fornøyde og positive individer var på 70-tallet.
Mennesker rundt sytti år har en tendens til å være den lykkeligste. (Bilde: pressmaster / fotolia.com) En femtedel av alle eldre opplever en betydelig økning i trivsel
For deres undersøkelse rekrutterte leger mer enn 1700 deltakere. De kunne finne ut at mange følte seg lykkeligere og lykkeligere da deres alder var rundt 70 år, forklare legene. Emner i alderen 60 til 64 år ble testet for hvor godt de følte seg. De ble spurt hvor glad, trygg, optimistisk, nyttig og avslappet de føler. Hvis testpersonene ble spurt de samme spørsmålene igjen i en alder av 69 år, ble det funnet en forbedring i alle 14 kategorier, hvorfra det ble opprettet en såkalt velværeverdi, forklarer forskerne. Selv om de fleste i denne aldersgruppen led av minst en kronisk tilstand, som leddgikt, diabetes og høyt blodtrykk, var respondentene lykkeligste i denne alderen. Ekspertene fant at gjennomsnittlig velvære i livsårene økte etter seksti. I en femtedel av alle respondentene observert forskerne en betydelig økning i trivsel senere i livet. Det var imidlertid også en liten gruppe mennesker med en betydelig nedgang.
Mellom 65 og 79 år er folk lykkeligste
Nasjonalt undersøkelse for helse og utvikling ble lansert i mars 1946. På den tiden ble tusenvis av nyfødte rekruttert til studien. Et av målene med studien var å analysere hvordan folk endrer seg over tid. For å identifisere omstendigheter eller atferd som hjelper oss til å føle seg lykkeligere, forklarer ekspertene. Det var tydelig at middelaldrende folk var mest misfornøyd. Disse personene ble funnet å kombinere de laveste nivåene av tilfredshet og angst. Mennesker i alderen 65 og 79 rapporterte gjennomsnittlig høyest gjennomsnittlig personlig trivsel. Disse verdiene faller igjen, hvis respondentene blir svært eldre, legg til legen. En av fem respondenter opplevde en betydelig økning i trivsel senere i livet, selv om vi også så en mindre gruppe som opplever en betydelig nedgang, dr. May Stafford fra Medical Research Council. Det er ennå ikke klart hva som forårsaker økt trivsel i de senere årene av livet, legger legen.
Eldre mennesker drar nytte av sosiale relasjoner
Fordelen med denne langsiktige kohortstudien var at individer endret seg i løpet av deres levetid, og denne prosessen ble observert i studien. Vi håper at observasjonene vil hjelpe oss med å identifisere vanlige positive erfaringer og få innsikt som kan forbedre vår velvære senere i livet, Dr. Stafford. På 60- og 70-tallet har folk en tendens til å prioritere sosiale relasjoner og bedre ta vare på deres psykiske helse. På dette punktet har folk forstått hva som gjør dem lykkeligere og lykkeligere. Folk lever mye lengre i disse dager, men den dårlige helsehelsen i alderdommen er fortsatt et stort problem. I denne alderen lider de fleste av minst en kronisk tilstand. (As)