Dele:
Daglig latskap styrker helsen til hundens eiere
Hunder blir gjentatte ganger referert til som "den beste vennen til mannen". Å være sammen med de firebenede vennene er veldig bra for de fleste. Ifølge en ny studie fremmer gassi helsen til eiere av hunde. Det øker også følelsen av sikkerhet i nabolaget.
Positiv innflytelse på helsen
Håndtering av hunder tilskrives alltid en positiv helsepåvirkning. Spesielt er effekten på blodtrykk og hjertefrekvens uthevet. Ifølge helsepersonell hjelper hundene med hypertensjon. Fordi den firebenede vennen er "den ideelle treneren! Han er disiplinert og driver deg jevnlig, "dr. Bettina Begerow, forebyggende ekspert av tysk berøringshjelpsstiftelse i en tidligere kommunikasjon. Øvelse spiller en avgjørende rolle i forebygging og behandling av høyt blodtrykk.
Å gå en tur fremmer helsen til eiere av hunden. Blant annet reduserer regelmessig trening risikoen for kardiovaskulær sykdom. (Bilde: upixa / fotolia.com) Mangel på trening øker risikoen for død
Fysisk inaktivitet er mer skadelig for hjertet enn å røyke, ifølge noen helsepersonell. Ifølge vitenskapelige studier reduserer selv moderat regelmessig trening betydelig dødsrisikoen.
En enkel måte å få mer gjort er å få en hund. En fersk studie har vist at personer som bærer hunder, er fysisk aktive flere dager i uken. I tillegg kan gassing bidra til å føle seg tryggere i nabolaget.
Forholdet mellom løpende hunder og fysisk aktivitet
Arbeidet utgitt i medisinsk journal "BMC Public Health", redigert av Dr. med. Hayley Christian fra University of Western Australia (UWA), i samarbeid med WALTHAM Center for Pet Nutrition, er den første internasjonale studien av sitt slag for å forene forholdet mellom hunder, fysisk aktivitet og folks sikkerhetsperspektiv Fellesskapet forsket, rapporterte høgskolen i en uttalelse. Over 1000 hundeiere i Perth (Australia) og tre amerikanske byer (San Diego, Nashville og Portland) ble intervjuet i kjæledyrrelasjonsstudiet.
Gå en tur på en og en halv time i uken
Det viste seg at folk som går med hunden Gassi, er minst 30 minutter lenger på flere dager i uka fysisk aktiv enn personer som ikke kjører en hund. "I alle fire byer brukte hundeiere fem til seks ganger i uka i mer enn 90 minutter i uken til fots," sa Drs. Christian.
Økt følelse av sikkerhet
Studien markerte også fordelene for samfunnet. Nesten 60 prosent av australske og amerikanske hundeeiere rapporterte at de føler seg tryggere når de kjører hunden sin. For kvinner var denne økte følelsen av sikkerhet enda mer uttalt enn hos menn.
"Spesielt på de amerikanske nettstedene av studien, følte hundevennere seg tryggere og opplevde en høyere grad av våkenhet i nabolaget ved å løpe hunder enn i Perth," dr. Christian. "Dette kan skyldes sosiale og kulturelle forskjeller i hundenes eierskap og fysiske aktivitetsvaner i de to landene." Samlet sett ble det funnet betydelig færre hundetrakkere på studieplasser i USA enn i Perth.
Ifølge dr. Christian viste studien de fysiske og sosiale fordelene for enkeltpersoner og samfunnet og behovet for å integrere hundens gjennomføring i helseprogrammer og politiske tiltak. (Ad)