Trombose, intermitterende sykdom, åreknuter Hvordan forebygge vaskulære sykdommer

Farlig vaskulær sykdom: Forebygging er bedre enn kur

Millioner mennesker i Tyskland lider av vaskulære sykdommer. Ikke desto mindre er deres tegn og deres noen ganger dramatiske konsekvenser i befolkningen stort sett ukjente. I anledning av en landsdekkende handlingsdag ble temaet vaskulært helse tatt i fokus.

Handlingsdag på vaskulær helse

"vaskulære sykdommer, slik som venøs trombose, pulmonal embolisme, åreknuter eller perifer arteriell sykdom (PAD), også kjent som claudicatio intermittens, er vanlige sykdommer," skriver den tyske selskap for Angiology - Society for Vascular Medicine (DGA) i et siste utgave. "Men dens skilt, spredning og sine noen ganger dramatiske konsekvenser er i stor grad ukjent i befolkningen", sa det der. Derfor sto ved den landsomfattende aksjon som "forebygging er bedre enn kur" under slagordet fant sted, bevisstheten om denne sykdommen, og viktigheten av sunne skip i fokus.

Millioner mennesker i Tyskland lider av vaskulære sykdommer. Helseeksperter forklarer hvordan man kan forebygge slike sykdommer. Veldig viktig her: Tilstrekkelig bevegelse. (Bilde: oneinchpunch / fotolia.com)

Trombose kan være dødelig

Ifølge helsepersonell har antall tromboser og tilhørende komplikasjoner i form av lungeemboli økt betydelig de siste årene.

En uoppdaget trombose blir raskt en dødelig fare. Venøs tromboembolisme er den tredje mest vanlige som fører til hjertesykdom i Tyskland etter hjerteinfarkt og hjerneslag.

I en trombose er det viktig å handle raskt. Den rette terapien kan bestemme liv og død.

I Tyskland dør rundt 100 000 mennesker hvert år som følge av venøs trombose og lungeemboli.

Millioner tyskere lider av intermittent claudication

Perifer arteriell sykdom (PAD), bedre kjent som "røykers ben" eller "intermittent claudication", påvirker rundt 4,5 millioner mennesker i Tyskland.

I denne sykdommen blir benmuskulaturene ikke tilstrekkelig tilført oksygen og smerte selv ved moderat trening så sterkt at liderne må stoppe igjen og igjen.

Det som ser ut som vindu-shopping er den første effekten av en alvorlig sykdom.

Hvis sirkulasjonsforstyrrelsen utvikler seg ubehandlet, blir beina skadet i det videre kurset selv i ro. I tillegg er sårheling svekket; I verste fall er det åpne flekker på beina.

Hvert sekund tysk har åreknuter

Ifølge medisinske eksperter lider mer enn halvparten av tyskerne av åreknuter. "Åreknuter forårsaker ikke ubehag eller smerte," skriver det tyske samfunnet for vaskulær kirurgi og vaskulær medisin (DGG) på nettsiden sin.

"Åreknuter kan imidlertid føre til hevelse i beinet forårsaket av den tilhørende venøse sirkulasjonsforstyrrelsen, noe som kan føltes ved å føle seg stramt, føle store ben eller muskelkramper", sier det videre.

Åreknuter har også en tendens til å forårsake betennelse (varicophlebitis) som kan være svært smertefullt.

I tillegg kan åreknuter være farlig fordi de øker risikoen for trombose.

Forhindre vaskulære sykdommer

Hva alle vaskulære sykdommer har til felles: "Forebygging er bedre enn kur", var mottoet til den landsomfattende Aktionstag vaskulær helse som ble organisert av DGA og den tyske vaskulære ligaen.

Ekspertene gir noen tips i kommunikasjonen for å opprettholde intakt blodstrøm i arterier og årer:

Drikk nok! 2 liter (lavt natrium) vann eller usøtet te er den beste tørstløseren!

Hold deg aktiv! Ta trappene oftere i stedet for heisen, gå bevisst (ruller over hele sålen av foten) eller sykle i stedet for bilen.

Ta vare på et sunt kosthold! Hele korn, frokostblandinger, frisk frukt og grønnsaker, lavt fett, magert fisk og fettfattig meieri og bruk sparsomt med salt!

Bli en ikke-røyker! Hver sylindersyklus forandrer en milliard oksygenmolekyler i blodet til frie radikaler, som, som torpedoer, angriper karossens vegger, fremmer arteriosklerose.

Integrer Venengynmastic i ditt hverdag! Hvis du sitter eller står mye for arbeid, kan du også trene fartøyene dine gjennom enkle øvelser.

Og: Kjenn dine risikoer! Personer med høyt blodtrykk, diabetes mellitus, høyt kolesterol og fedme har økt risiko for vaskulær sykdom. (Ad)