Ukjente helseklager Nyrene er stille og stille

Hva beskytter nyrene: Ta bare over-the-counter smertestillende midler i kort tid

Nyrer utfører viktige drenerings- og avgiftningsfunksjoner, som produserer hormoner for blodtrykksregulering og viktige røde blodlegemer. Nyrer er avgjørende. Hvis de blir syke, har dette fatale konsekvenser, nettopp fordi symptomene vanligvis ikke vises før det allerede er for sent.

For å beskytte nyrene bør man ikke bare drikke mye, men spesielt medisiner bør aldri ta uten god grunn, peker den på Uro GmbH Nordrhein, en fusjon av etablerte urologer i NRW. I tillegg anbefaler ekspertene fra fylte 35 år å få sjekket opp, som tilbyr helseforsikring.

Diabetikere og hypertensive pasienter har særlig stor risiko for å utvikle nyresykdom. Men røykere og overvekt er i fare. Problemer: Nyreskade forårsaker ikke ubehag. Verken smerte, utmattelse eller misfarging i urinen viser at noe er galt. Urologer, derimot, kan oppdage sykdom ved kontroll med enkle laboratorietester i tidlig stadium.

I tillegg til en riktig justering av blodsukkeret hos diabetikere og blodtrykket hos pasienter er det noen regler som alle bør være oppmerksomme på. "For beskyttelse av nyrene, som i siste instans fungerer som et gigantisk blodkar, gjelder alle regler som styrker kardiovaskulærsystemet," forklarer urologen Dr. med. Reinhold Schaefer fra nettverket. "Disse inkluderer sport, sunn mat, unngår fedme og avholder seg fra sigaretter." I tillegg trenger nyrer nok vann for deres avgiftningsfunksjon for å transportere forurensende stoffer gjennom urinen.

Det skal være omtrent en og en halv liter om dagen, mer i varme og sport. Sist men ikke minst er det viktig å forstå at nyrene filtrerer organer og fjerner narkotika fra blodet. Spesielt med langvarig bruk av smertestillende midler gjør de maksimal arbeid. Derfor, aldri over-the-counter medisiner uten medisinsk konsultasjon over en lengre periode. (Sb)