Dele:
Universitetet tilbyr røykere masse penger for å slutte
Ikke bare gjør røyking fare for helsen din, det forårsaker også dårlig pust og lukt, gjør deg avhengig og kostbar. Det er nok grunner til å holde hendene dine av sigaretter. Dessverre er dette ganske vanskelig for de fleste. Sveitsiske forskere har nå gjennomført et lovende eksperiment. De tilbød røykere økonomiske incitamenter til å slutte.
Røyking favoriserer mange alvorlige sykdommer
Røyking forstyrrer helsen din. bruk tobakk blant andre fordeler bare tolv typer av kreft som lungekreft, bukspyttkjertelkreft og kreft i tykktarmen, kardiovaskulære sykdommer så som hjerteinfarkt og slag, diabetes, arteriosklerose (åreforkalkning), eller kronisk obstruktiv lungesykdom KOLS (kronisk obstruktiv lungesykdom). Røyken gjør deg også stinkende. Sist men ikke minst, er sigaretter dyrt.
Det er mange gode grunner til å slutte å røyke: tobakk forbruker forstyrrer helsen din, forårsaker dårlig ånde og er dyrt. Forskere har nå funnet i et eksperiment at et økonomisk incitament til å slutte å røyke kan hjelpe. (Bilde: alfexe / fotolia.com) Gode grunner til røykeslutt
Det er mange gode grunner til å slutte å røyke. Selv om noen røykere kan stoppe lettere, finner de fleste det veldig vanskelig å slutte å røyke. Noen sier at røykere trenger en sterk vilje for å komme seg ut av deres avhengighet. Andre sier kald tilbaketrekking er den beste måten å slutte å røyke.
Sveitsiske forskere har nå testet en ganske enkel metode som kan bidra til å slutte: Forskere ved Genève Universitet har tilbudt røykere penger å slutte.
Lavtvinnere røyker oftere
Som rapporter fra sveitsiske nyhetsbyråer (sda) rapporterer lavtlønte arbeidere oftere og kan være spesielt mottakelige for økonomiske incitamenter til å slutte. Et forskerteam ledet av Jean-François ETTER ved Universitetet i Genève har nå testet om utsiktene til penger er nok til å bryte avhengigheten, eller om det er behov for ekstra hjelpemidler.
Forskerne fant at et økonomisk insentiv virker om så vel som narkotika eller medisinske hjelpemidler som nikotinplaster. De ulike ressursene kan bli enda mer effektive i kombinasjon. Forskerne publiserte sine funn i Journal of the American College of Cardiology.
Å gi opp røyking belønnes økonomisk
Ifølge informasjonen omfattet studien 800 røykere med en årlig inntekt på under 50 000 sveitsiske franc (rundt 46 000 euro). Fagene, som alle skulle slutte å røyke, var delt inn i to grupper. Den ene gruppen mottok supermarkedskuponger av økende verdi for å avslutte. De som forblir røykfrie de første seks månedene, mottok totalt 1.500 franc (nesten 1400 euro).
Biokjemiske tester ble brukt for å sjekke om deltakerne faktisk dro sine fingre på sigaretter. Etter et halvt år var det ingen andre fordeler. Fagene ble igjen kontrollert etter 18 måneder, om de hadde vært røykfrie.
Mange begynner å røyke igjen
Mer enn halvparten (55 prosent) av deltakerne som mottok kupongene, forblir røykfrie de første tre månedene. For de uten belønning var det bare tolv prosent. Og etter seks måneder var det fortsatt 45 prosent sammenlignet med elleve prosent. Men de fleste av denne gruppen begynte å røyke igjen etter at det økonomiske incitamentet forsvant. Etter 18 måneder, ifølge sda-rapporten, var bare 9,5 prosent røykfrie.
Langsiktig suksessrate
Tross alt var denne langsiktige suksessraten 5,8 prosentpoeng over det da det ikke var noen belønning (3,7 prosent). Medisinsk hjelpemidler og medisiner gir en tilsvarende økning i suksessraten. Forskere antar at en kombinasjon av medisinske og økonomiske insentiver kan bli enda mer effektive.
Belønningene må også utvides over en lengre periode. "Vi tror det kan redusere antall personer som begynner å røyke igjen," sier Etter.
Kostnadseffektiv mot helsekostnader
"Mens kostnadseffektiviseringsmetoden ville være dyrere enn narkotikaproblemet, kan det fortsatt være kostnadseffektivt mot de enorme helsekostnadene ved røyking," sa Etter.
Mens det er allerede smartphone apps som fører røykere hvor mye penger de sparer med opphør, men en studie på sammenligning av reelle insentiver og beregning gespartem penger vil ikke gi til sin kunnskap, så langt, sa ETTER SDA , Men han jobber for tiden med teamet sitt på en undersøkelse om effektiviteten til stop-tobak-appen. (Ad)