Ferie Hvor å gå for syke bronkier? Våt-varme land ikke anbefalt

Folk som lider av luftveissykdommer, må vanligvis tenke nøye på hvor de vil tilbringe ferien. Klima og forurensning av luft med irriterende stoffer har betydelig innflytelse på sykdommen. Alle som også ønsker å bære bærekraftig, kan komplettere sine ferier med spesielle spa-tilbud. De har vanligvis en positiv effekt på bronkiene mange måneder senere.
Helligdager ved sjøen - lavt i pollen og salt
Sjøen blåser ofte en frisk bris. Siden det vanligvis kommer direkte fra havet, bringer det rent, salt luft uten pollen med den. For personer som lider av astma med eller uten allergisk årsak er de beste forholdene. På Middelhavet er en allergifri innkvartering ved strandpromenaden bedre enn en i landet, da pollen i denne regionen er i luften til november. På den annen side bør astmatikere ikke kjøre til Nordsjøen for sent på året. Hvis luften er for kald, irriterer den følsomme slimhinner overfor. Folk med KOL bør unngå å unngå det stimulerende klimaet i Nordsjøen hele året. Det kan forverre klager.

Bilde: psdesign1 - fotolia

Ferie i fjellet forbedrer tilstanden
På samme måte som ved kysten, må også pasientene i pasienten være forsiktige i fjellet. Fordi tilgjengelig oksygen reduseres med høyde, og det kan forårsake massive åndedrettsproblemer. Men i fjellet er luften også lav i pollen og fri for allergiske irritanter, noe som er bra for astmatikere. Den lavere atmosfæriske oksygen i alpine situasjoner hjelper også dem, fordi kroppen er i konstant utholdenhetstrening. "Nivået har en positiv effekt på dannelsen av røde blodlegemer, transport av oksygen, samt blodtrykk og pulsadferd og forbedrer dermed oksygenmetningen i blodet," forklarer Univ.-Doz. Dr. Bertram Hölzl, vitenskapelig leder av Gasteiner Heilstollen. For eksempel fungerer det godt mot kortpustethet, forutsatt at det ikke er noen alvorlige økologiske årsaker. Der fjellene er, er det ofte tidligere gytunneler, som brukes i løpet av en kur i dag for helse. Fra nesten støv og pollenfri atmosfære har nesten alle mennesker nytte av respiratoriske problemer. "Såkalte radon-varmeterapier i tunneler har en spesiell verdi," anbefaler eksperten. Her kommer den edle gassradonen naturlig ut av fjellet og absorberes gjennom huden og lungene. "Terapien stimulerer kroppens egne cellereparasjonsmekanismer, reduserer aktiviteten til inflammatoriske celler, så vel som smertestillende og trange muskler slapper av", forklarer Dr. med. Hölzl.

Unngå varme og fuktige land og store byer
Om allergisk eller ikke-allergisk astma, enten KOL eller smittsomme lungesykdommer - helligdager i varme fuktige land, tåler bronkier bare dårlig. Selv store byer bør unngå personer med respiratoriske sykdommer. Luftforurensende stoffer, som partikler, nitrogenoksid og karbonmonoksid, kan trenge inn i følsomme områder i luftveiene, og redusere for eksempel oksygentransportkapasitet for røde blodlegemer. (Pm)