Virtuell terapi kan hjelpe folk å overvinne sin frykt for høyder

Hvordan påvirker en virtuell terapi frykt for høyder??

Noen mennesker utvikler frykt for høyder på et tidspunkt i deres liv, andre er allerede redd for høyder i barndommen. Berørte mennesker panikk så snart de er på et høyt nivå, uansett om de er sikret eller ikke. Forskere har nå oppdaget at en virtuell behandling kan brukes til å behandle høy høydeangst.

Forskere ved det internasjonalt anerkjente Oxford University fant i sin nåværende forskning at virtuell terapi kan hjelpe folk med svimmelhet å overvinne sin fobi. Ekspertene publiserte resultatene av studiet i engelskspråklig journal "The Lancet Psychiatry".

Mange deltakere i studien har lidd av svimmelhet i mer enn 30 år

Et nytt virtuelt virkelighetsprogram (VR) for akrofobi (vertigo) har nå blitt testet på frivillige. Ved undersøkelsen var det en behandlingsgruppe og en annen gruppe for kontroll, forklarer legene. De fleste deltakerne har lidd av angst i mer enn 30 år. De 44 pasientene i behandlingsgruppen mottok totalt fem eller seks 30 minutters økter med VR-behandling i løpet av to uker.

70 prosent av individene ble kurert av deres frykt for høyder

Resultatene i studien var ganske betydelige, sier ekspertene. Om lag 70 prosent av VR-gruppen hadde ikke lenger frykt for høyder etter behandling, mens alle i kontrollgruppen som ikke hadde fått behandling, fortsatte å lide av frykt for høy høyde.

Hvordan gikk simuleringen??

VR-simulatoren setter folk i en trygg situasjon der de kan lære å håndtere sin frykt. Deltakerne bærer et såkalt VR-headset og blir bedt om å bevege seg gjennom en 10-etasjes bygning og gjøre skummelt oppgaver der, for eksempel å se over en høy bly, forklarer forskerne. En av de tøffeste oppgavene var å gå på en plattform for å redde en katt fra et tre.

Emner skal håndtere sin frykt

Studien skal inneholde oppgaver som er morsomme og fremfor alt at deltakerne må håndtere sin frykt, forklarer studieforfatter professor Daniel Freeman fra Oxfords universitet. Øvelsene skal lære motivet å føle seg trygt, selv på høyere høyder.

Flere terapeuter og teknologiske løsninger er nødvendig

Behandlingen er også ledsaget av en virtuell trener, som beroliger brukeren og setter banen. Noen pasienter kan foretrekke en slik behandling for å rette behandling med en lege, spekulerer ekspertene. Dette kan spare helsevesenet mye kostnader i fremtiden. Vi trenger mer kvalifiserte terapeuter, ikke mindre, sier forskerne. For å møte den store etterspørselen etter mental helse behandlinger, er det behov for kraftige teknologiske løsninger, sier professor Freeman.

En av fem mennesker vil etter hvert lide svimmelhet

Et pilot-VR-terapi-prosjekt er nå på vei med noen NHS-klinikker. Forhåpentligvis vil denne form for behandling være en nyttig ny måte å hjelpe folk med å overvinne sin frykt for, legger professor Freeman. Høyde angst er trolig den vanligste fobi. Om lag en av fem mennesker lider av høyt angst på et tidspunkt i livet. (As)