D-vitamin mangel hos gravide kvinner

Kvinner i svangerskapet har ofte vitamin D-mangel

05/25/2013

I Tyskland er gravide kvinner og deres ufødte barn vanligvis ikke tilstrekkelig tilført med vitamin D. En britisk undersøkelse viser at det ikke bare er vinter om underskudd.

Sollys er avgjørende for vitamin D-forsyning
En fornyet periode med dårlig vær som Tyskland opplever for tiden, reduserer også muligheten for å forsyne seg med tilstrekkelig vitamin D („“), fordi sollys er hovedsakelig ansvarlig. Imidlertid er været ikke den eneste grunnen til at mange gravide og deres ufødte barn i Tyskland ikke er tilstrekkelig tilført med D-vitamin. Dette er dokumentert i en tverrsnittstudie i „British Journal of Nutrition“ (2013; doi: 10.1017 / S0007114513001438) underskudd ikke bare i vintermånedene. I tilfelle av mange mødre og deres barn er det en mangel selv om sommeren. Sollys er også viktig her fordi de fleste matvarer som forbrukes i Tyskland inneholder for lite vitamin D. Spesielt vitaminet finnes i torskeleverolje, laks, ål, sardiner, kyllingegg og sopp. („“) D-vitamin, solhormonet, absorberes ikke bare gjennom mat, men dannes også på huden vår ved solstråling. Imidlertid er intensiteten i Tyskland i månedene fra oktober til mars vanligvis for lav til tilstrekkelig dannelse av vitamin D..

Mangel på fysisk trening som risikofaktor
I vintermånedene, 25 (OH) D-vitamin ble verdier (for bestemmelse av D-vitamininnholdet i kroppen) ved 98 prosent av gravide kvinner under 50 nmol / l, noe som anses som terskelen for en tilstrekkelig tilførsel. Men selv om sommermånedene var 49 prosent av dem, var de underordnet. Barnene påvirkes også. Teamet Clemens Kunz fra Institute of Nutrition ved universitetet i Giessen kan også bestemme konsentrasjonen i navlestrengsblod og konkluderte med at 94 prosent av barn og i vintermånedene ble undersupplied i sommermånedene 35 prosent. De viktigste risikofaktorene for et vitaminunderskudd ble identifisert som mangel på fysisk aktivitet og opprinnelse fra et ikke-europeisk land. Sport kan være en markør for å holde seg ute og en mørk hudfarge for nedsatt vitaminsyntese i huden. Spesielt for mor og barn hadde en tilstrekkelig tilførsel av vitamin D viktig fordi en mangel styrke Ifølge Kunz, risiko for graviditet komplikasjoner som svangerskapsdiabetes, preeklampsi og for tidlig fødsel. I tillegg kan vitamin D-mangel føre til forstyrrelser i beindannelse, lungesykdommer og diabetes mellitus hos nyfødte.

For høyt D-vitamininntak under graviditeten er ikke et problem?
I Tyskland har spedbarn lenge blitt erstattet med vitamin D i sammenheng med rickets profylakse. Ifølge studien mener Kunz at gravide skal ta vitamin D. Siden brosjyrer på vitamin D-tabletter ofte brukes til å advare mot overlevering under graviditet, forlater kvinner ofte fingrene sine. Ifølge eksperten er dette en feilinformasjon. Det substituerte vitamin D, enten i tablettform eller via UV-lyset i huden, er i utgangspunktet inaktivt og dermed nesten ikke fryktet en overdose. Bare i nyren er den aktive formen produsert. Prof. Kunz forklarte at syntesen er basert på etterspørsel, og at for mye inntatt vitamin D brytes ned i kroppen og utskilles igjen. Det er imidlertid meninger som sier det kan føre til farlige overdoser, for eksempel som akutt eller kronisk vitamin D overdose av vitamin D kan føre hypervitaminose. Eller at det er en liten genetisk feil forårsaket av vitamin D profylakse kan føre til livstruende økning i kalsiumkonsentrasjonen i blodet hos spedbarn. Som en del av en observasjonsstudie skal undersøkes i Giessen er gravid nå, om inntak på 1000 IU (internasjonale enheter) av vitamin D er tilstrekkelig for en medisinsk diagnostisert vitamin D-mangel daglig under svangerskapet for å sikre den nødvendige forsyning. (Sb)

Bilde: JMG