Kalver slapper av mot tepper mot tunge ben

Wadengymnastik hjelper mot store ben i jobben

07/15/2013

Mange yrker er en betydelig belastning på beina. Alle som står eller går hele dagen, for eksempel som selger eller servitør, må noen ganger kjempe med betydelige klager i løpet av dagen. Enkelte øvelser som padleåre fra hælen til tærne kan hjelpe folk til bedre komme gjennom dagen, forklarte Anette valg Guard landsbyen Association of Company og bedriftslegene (VDBW) mot nyhetsbyrået „dpa“.

Tunge ben er en vanlig klage blant arbeidende mennesker som går eller går mye i sin daglige arbeidsrutine. Ifølge eksperten skyldes dette en nedsatt blodsirkulasjon eller en slumping av blodet i beina. Ikke sjeldent begynner kalvene å skade dårlig som følge av effekten, og de berørte personer blir derved betydelig svekket i utøvelsen av sitt yrke.

Øvelsesøvelser lindrer symptomene
I tillegg til padleårer fra hælen til tærne for å aktivere blodsirkulasjonen kan også trene i som ga foten på et trinn og kalven flere ganger anspent, motvirke klager, sa Anette ringe vakt landsbyen ... Hvis målrettet bevegelser en dag noen Gjentatte ganger, dette kan gi mye lettelse, sa eksperten. Er du i tvil, ifølge valg-vakt Village tilbyr også støtte strømper lettelse, men bør være en medisinsk undersøkelse av klagene før bruk, som tykke kalver og hovne ben kan også skyldes en alvorlig sykdom av det kardiovaskulære systemet. I tillegg må støttestrømmen ikke være for stramt, ellers er det fare for blodpropper.

Naturopati mot tunge ben
Innen området for naturmedisin har mot de tunge ben - vist seg særlig fremgangsmåter for hydroterapi som de såkalte kneippbad dusjer - i tillegg til den bevegelsesøvelser for å aktivere blodsirkulasjonen. Du kan teoretisk gjøres av hvem som helst hjemme og utvikle i beste fall på lang sikt en stabiliserende effekt på blodsirkulasjonen, slik at blodet ikke lenger sags i bena i arbeidstiden. (Fp)