Hva hjelper med halsbrann om natten?

Halsbrann om natten - hva skal jeg gjøre når smerten stjeler din søvn?

til resultat lider resultatene fra en amerikansk undersøkelse med 2,603 ​​deltakere, et antall (45 prosent) av halsbrann pasientene om natten på den smertefulle brennende følelse bak brystbenet (brystsmerter). Omtrent halvparten av dem føler symptomene på sykdommen om natten enda mer intens enn i løpet av dagen. Å sovne og sovne er resultatet.

Tilstrekkelig søvn er en viktig forutsetning for at kroppen skal regenerere og være permanent effektiv. Hvis natts søvn ofte forstyrret av den smertefulle forekomsten av halsbrann, konsentrasjon og ytelse for dem som er berørt kan massivt og det kan betydelige langsiktige helseproblemer oppstår. Fordi vedvarende søvnmangel ikke svekker immunforsvaret og kan føre til endringer i metabolsk aktivitet. I tillegg er det spiserøret angrepet av nattlig halsbrann sterkere enn på dagtid, fordi det mykøse membranet utsettes for lengre kontakt med aggressive magesyre ved redusert svelgerefleks under søvn, og produseres under søvn mindre av den syrenøytraliserende spytt. I tillegg bidrar den grunne lagringen i sengen til tilbakestrømning av magesyre i spiserøret, er favorisert ...

Halsbrann (tilbakeløp) oppstår som en smertefull tilstand i spiserøret, og dette fører som en rørformet, muskel organ fra strupen gjennom bryst inn i magen. Ved overgang til mage sitter en sfinkter, som skal forhindre tilbakestrømning av magesyre i spiserøret. Dersom denne muskelen ikke er fullt operativ, skjer magesyre i spiserøret og skaper en smertefull brennende følelse bak brystbenet i kontakt med spiserørsslimhinnen. I mange pasienter forsterkes denne prosessen ytterligere av en membranbrudd. I tillegg kan overproduksjon av mavesyre og drenerings forstyrrelser i krysset av magen også være årsak til refluks i tolvfingertarmen.

Eksperter anta lider av omtrent 10 til 20 prosent av tyskerne ved tilbakeløp, med omtrent 10 prosent som et resultat av kronisk halsbrann entwickelnnnn en betennelse i spiserøret, ifølge professor Ekkehard Schippers, administrerende lege ved kirurgisk klinikk Würzburg Julius sykehus og leder av Department Generell og visceral kirurgi. Han forklarte videre at det da kommer til en konvertering av den betente slimhinner i høyrisiko kreftfaren i om lag 10 prosent av pasienter med betent spiserør.

Hjelpe med halsbrann om natten

Nattbrann i natt kan imidlertid i de fleste tilfeller unngås, så vel som 80 prosent av de generelle reflukssykdommene ved noen enkle oppførselsregler. Hvis de berørte bare er oppmerksom på noen få små ting, har de allerede blitt hjulpet mye i de fleste tilfeller. Dermed anbefaler ekspertene den berørte personen før de sovner for å prøve å skape bevisst avslapning for kropp og sinn. Læring avslappingsteknikker, f.eks. Yoga, tai chi, selvhypnose eller autogen trening kan hjelpe bærekraftig her. I tillegg soverommet godt ventilert og viktigst: i kveld ingen utprøvde måltider eller kort før du går til sengs ingenting mer å spise. I tillegg er en spasertur etter måltider generelt gunstig, da fordøyelsen stimuleres og magen beroliger seg.

I tillegg anbefaler fagmannen å øke sengens hode litt for å hindre gastrisk refluks i esophagusen selv om natten. I tilfelle av alvorlig fedme, er trykket i magen økt og halsbrann er begunstiget. I overvektige pasienter er også vektreduksjonen tilrådelig. Avsagnelsen av alkohol og sigaretter kan også bidra til å lindre symptomene merkbart. Noen leger og nettsteder tilbyr også sjekklister for de berørte, med hjelp av hvilke de kan forandre sine vaner, slik at symptomene forsvinner i de fleste tilfeller, eller i det minste merkbart svekket.

Hvis halsbrann likevel fortsetter i lengre tid, anbefaler eksperter seg til å konsultere legen under alle omstendigheter. fordi „hvis slimhinnen er betent og hvis den berørte personen har tilbakevendende klager, kan kirurgi være nyttig“, så Schippers. Som en del av den minimalt invasive prosedyren kan lukkes slik at en mulig membranhernia og forsterker sphincteren. Denne tilnærmingen kan være tilrådelig spesielt for pasienter som ikke har noen effekt på de tilgjengelige legemidlene. også „Selvfølgelig, spesielt for yngre mennesker, blir spørsmålet om langsiktig medisin oppvokst“, så Schippers. „Vil en ung person virkelig ta piller hele livet for å unngå halsbrann, selv om kirurgi hjelper ham på lang sikt??“ (Fp)

Les også:
Selvbehandling for halsbrann på grunn av tilbakeløp
Med Fletchern mot overeating og fedme
Halsbrann kan forårsake astma