Vann i bena Hjelper det å drikke redusert?

Vannretensjon under graviditet: hjelper faktisk drikke mindre?
Spesielt hos gravide kvinner, er ødem, også kjent som hovne ben eller vann i bena, svært vanlig. Pasienter er noen ganger rådet til å drikke mindre og redusere saltinntaket. Men det hjelper virkelig?

Vannretensjon under graviditet
Mange forventende mødre får vannretensjon i bena under graviditet. Disse edemasene, også kjent som "fete ben" eller "hovne ben", er ganske vanlige i svangerskapet, og ifølge GF (Professional Association of Gynecologists, BVF), "forekommer hos 80 prosent av gravide i svangerskapets siste trimester". Dette ser vanligvis ut som veldig stygg, men fremfor alt er det ubehagelig. Påståelig bør det da bidra til å drikke mindre og å ta mindre salt, fordi dette bør bidra til vannoppbevaring. Er det sant??

Under graviditeten opplever mange kvinner vannoppbevaring i bena. Noen tror det bidrar til å drikke mindre og redusere saltinntaket. Men begge forblir ineffektive. (Bilde: RioPatuca Images / fotolia.com)

Vis kjeftene dine kaldt hver dag
Presidenten til BVF, Christian Albring, har et klart svar: Ingen måte! "Det hjelper heller ikke," sa eksperten til nyhetsbyrået dpa. Ifølge gynekologen er opphopningen av vann under graviditeten uavhengig av drikking og saltinntak. Det ville være godt om mulig ikke å stå lenge, gå mye og flytte mye. I tillegg bør pasientene sette bena opp mens de sitter og ideelt dusj dem kalde flere ganger om dagen. Som et annet naturlig hjemmehjelpemiddel for vann i beina kan det hjelpe ulike medisinske planter som hestkastan, som brukes både internt og eksternt. (Ad)