Ukentlig ernæringskurs hjelper mennesker med type 2 diabetes

Hvordan forbedre diabetesstyring?

Mange mennesker i verden lider av type 2 diabetes. Ved kronisk sykdom har kroppen av de berørte, lider av en såkalt insulinresistens. Forskere har nå funnet at ukentlige ernæringskurs gir bedre styring av type 2 diabetes.

Forskerne i Leger Committee for Responsible Medicine fant i sin siste studie som håndtering av de som rammes kan bli betydelig forbedret med type 2-diabetes når disse spesielle ukentlige diett klasser ville besøke. Ekspertene publisert resultatene av sine studier i den engelskspråklige tidsskriftet "Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics".

Pasienter med type 2 diabetes dra nytte av å delta i spesielle ernæringskurs. Gjennom disse forbruker de mindre kjøtt, fett og kolesterol, noe som fører til en bedre styring av sykdommen. (Bilde: zlikovec / fotolia.com)

Hva er diabetes?

Diabetes er ofte referert til som diabetes. Ved kronisk sykdom har kroppen problemer med behandling av insulin. Insulinresistens fører da til en såkalt hypoglykemi av blodet. Mange sufferers har problemer med å behandle sin sykdom riktig. Eksperter har nå funnet at personer med diabetes bør delta på ukentlige ernæringskurs for bedre å håndtere tilstanden deres.

Ernæringskurs har ført til ulike forbedringer

For studiet hadde teamet gratis kurs i Washington, D.C. tilbys. Forskerne satte opp et kontor der ekspertene holdt kursene sine og rådet diabetespatienter gratis på næringsspørsmål. Resultatene av studien viste at næringsbrukere betydelig forbedret vekten, blodsukkeret og kolesterolnivået. Alle deltakerne ble tilbudt to forskjellige former for ernæring. Studien løp i totalt 20 uker.

Ernæringsendring forbedrer diabetesforvaltningen

Et fettfattig, vegansk kosthold og delvis kontrollerte spisevaner gav deltakerne til å spise mindre kjøtt, mindre fett og mindre kolesterol. Resultatene fra studien tyder på at enkel, kostnadseffektiv næringsinnblanding kan forbedre diabetesforvaltningen betydelig. Ved hjelp av disse kursene kan pasientene lære mye om sunne kosttilskudd, sier forskere. Der kan du utveksle erfaringer og ernæringsmessige råd og oppskriftsideer. Dette kan hjelpe mange mennesker med diabetes til å bedre håndtere tilstanden deres.

Effekter av diettendring

Tidligere resultater fra andre studier har allerede vist at et sunt kosthold ikke bare kan bidra til å behandle diabetes bedre, men også bidrar til en sunn livsstil. En diett som er fri for animalske fett og kolesterol, kan være spesielt fordelaktig fordi den behandler årsak til type II diabetes ved å redusere fett i cellene, forklarer forfatterne, ifølge NDTV. Dette forbedrer insulinfunksjonen. En ren urte diett reduserer også kolesterol og hjelper med vekttap.

Gruppelektioner fører til ulike fordeler

Hvis pasienten ikke vil ha noe enkelt individ råd, tilbyr gruppetimer for de berørte kan være en mer praktisk idé, som ekspertene sier. Når folk blir satt i en gruppe med samme mål, kan de dermed jobbe fokusert på gjennomføringen, også de vil bli mindre fristet til å jukse, forklarer forskerne. (As)