Dele:
Derfor bør barn bære solbriller
Det er klart for de fleste foreldre at barn skal beskyttes mot sola fra en tidlig alder. Noen forsømmer imidlertid ikke å beskytte øynene. Eksperter peker på hvor viktig det er at selv de små bruker solbriller.
Selv barn skal ha solbriller
Hvis barna er ute om sommeren, bør de alltid være godt beskyttet mot solen. Avhengig av varigheten av oppholdet og intensiteten av solens stråler, må solkrem brukes flere ganger og i overflod. Men det er ofte glemt at øynene trenger beskyttelse mot UV-stråler. Bruk av solbriller har også langsiktige effekter. Det bidrar til å "opprettholde" synet.
Ikke bare huden, men også øynene må beskyttes mot den sterke UV-strålingen om sommeren. Barn bør derfor ha solbriller. (Bilde: nadezhda1906 / fotolia.com) Sunn livsstil med et vitaminrikt kosthold
Selv om du ofte "Eagle Eye" i ung alder: på et tidspunkt forlater synet etter. Men hver mann kan kjøre forebygging av aldersrelatert synstap, den tyske Blind Union (DBSV) erklærte i en uttalelse.
"Disse inkluderte for eksempel bruk av solbriller fra barndommen, nikotinavhold og en sunn livsstil med et vitaminrikt kosthold," skriver eksperter.
Hvor viktig god ernæring er for sunne øyne ble demonstrert i fjor i ett tilfelle i USA.
Der er en 14 år gammel pasient nesten blind på grunn av ensidig ernæring. Gutten hadde nesten næring på brød, cola, kylling og poteter siden han var fem år gammel. Denne underernæring førte til en vitaminmangel som nesten kostet ham hans syn.
Kontroller øynene dine regelmessig
Fra 40 er det tilrådelig, ifølge DBSV, å få øynene regelmessig sjekket av øyeleggen.
"Tidlige tegn på øyeskader, som glaukom, macula degenerasjon, diabetes eller høyt blodtrykk, selv det er i utgangspunktet ikke oppfattes av pasienter," sier professor dr Med. Focke Ziemssen, assisterende direktør ved University Eye Hospital Tübingen.
Hvis sykdommer ikke oppdages og behandles tidlig, kan det oppstå øyeskader som ikke kan reverseres. Ifølge eksperterne mister mange eldre unødvendig syn. (Ad)