Forskere Ikke nok søvn gjør oss usammenhengende for våre medmennesker

Hvordan påvirker søvn vår attraktivitet??
Sikkert har de fleste allerede hørt følgende: Man trenger nok skjønnhetssøvn. Forskere har nå funnet at tilstrekkelig søvn faktisk kan påvirke opplevd attraktivitet.

Forskerne fra Karolinska Instituttet fant i studien at utilstrekkelig søvn gjør folk mindre attraktive for andre mennesker. Legene publiserte resultatene av studien i tidsskriftet "Royal Society Open Science journal".

Søvn er viktig for menneskers helse. Men for liten søvn påvirker også vår attraktivitet. Strangers verdsetter ikke folk som ikke er velstående som mindre attraktive og ønsker å sosialisere sjeldnere med de berørte. (Bilde: elnariz / fotolia.com)

Trøtt folk er klassifisert som mindre sunne og tilgjengelige
Hvis folk ikke sover nok for et par netter, vil de se ugligere på andre mennesker, sier ekspertene. For denne effekten er allerede noen netter med for lite søvn tilstrekkelig. Mørke sirkler og hovne øyelokk kan til og med bety at andre ikke vil sosialisere med de berørte. Berørte personer ble klassifisert som mindre sunne og tilgjengelige av fremmede på grunn av deres slitne utseende.

Leger sjekker søvn av fag
Deltakere i studien var utstyrt med en enhet som registrerte sine nattlige treningsvaner. Så forskerne ønsket å finne ut hvordan fagene virkelig sov. Deltakerne ble da bedt om å sove godt i to påfølgende netter.

Eksperter tar bilder av de trette fagene
En uke senere var fagene da bare fire timer i natt for å sove. Også, denne forkortede søvntid bør opprettholdes i to påfølgende netter. Forskerne tok sminkefrie bilder av frivillige, både etter god og dårlig søvn.

Strangers måtte vurdere deltakerens bilder for deres attraktivitet
Deretter ble 122 utenlandske kvinner og menn bedt om å se på bildene og deretter rangere dem for attraktivitet, helse, døsighet og troverdighet. De fremmede betraktet slitne og søvnige folk som var mer uattraktivt, og seerne på bildene ville ikke sosialisere seg med de trette deltagerne, forklarer studiens forfattere.

Beskytter oppdaget mekanisme mot sykdommer?
Funnene er evolusjonært ganske nyttige, forklarer forskerne. Et usunnt ansikt, enten gjennom søvnmangel eller på annen måte, kan for eksempel aktivere sykdoms-unngå mekanismer hos mennesker. Med andre ord, folk ønsker ikke å ha noe med folk som gjør et sykt inntrykk på dem.

Søvn er viktig for vår helse og attraktivitet
Dommen om oppfattet attraktivitet er ofte bevisstløs. Men selv små spor om hvorvidt en person er trøtt eller usunn, blir lagt merke til av mennesker, sier legene. Resultatene av studien er en god påminnelse om hvor viktig søvn er for mennesker. (As)