Yoga nå anerkjent FN bestemmer Yoga Day

FNs generalforsamling kaller 21. juni for Yoga Day

12/12/2014

Yoga har en positiv effekt på kropp og sinn. Den tradisjonelle indiske kombinasjonen av kroppsopplæring og meditasjon blir nå anerkjent av De forente nasjoner (FN) med en internasjonal yoga-dag. I fremtiden vil den 21. juni bli brukt over hele verden for å øke bevisstheten om fordelene med yoga.

„Jeg har praktisert yoga i årevis, og det er utrolig hvordan det har forandret livet mitt, "sa indisk statsminister Narendra Modi, som bidro til å sette opp yoga dagen. „Yoga er livets anker“, så moduser på. Ved å vedta den aktuelle resolusjonen har FNs generalforsamling oppfordret regjeringer over hele verden til å øke bevisstheten om fordelene med yoga for helse hvert 21. juni hvert år.

Yoga vil forandre livet hennes
For lederen av den indiske regjeringen er det faktum at 177 land fra alle kontinenter har kommet sammen for å godkjenne oppløsningen, noe som gjør det veldig klart „integrativ kraft av yoga.“ Med oppløsningen kan yoga bli mer meningsfylt i hverdagen for mange mennesker over hele verden. „Jeg ber deg alle, spesielt ungdommen, om å bruke yoga og å øve flittig og jevnlig“, så moduser etter overtakelsen av oppløsningen. „Det vil virkelig forandre livet ditt“, lederen av den indiske regjeringen understreket videre. Yoga inkarnere „enhet av sinn og kropp, tenkning og handling, selvbeherskelse og oppfyllelse, harmoni mellom menneske og natur.“ Yoga gir dermed en helhetlig tilnærming til forbedring eller vedlikehold av helse og velvære. 21. juni ble valgt som den internasjonale dagen for yoga, da det er datoen for en av de to solstikkene, og sistnevnte har spesiell betydning i mange deler av verden, forklarte Modi.

Positiv effekt på helse
I mange vestlige industrielle nasjoner er yoga allerede kjent i dag og spesielt populært som avslappeteknikk. Men selv med fysiske plager, som ryggsmerter, nakkepensjoner eller hodepine, kan yoga ha en svært positiv effekt. I tillegg er mange symptomer, som høyt blodtrykk, relatert til psykisk stress eller stress. Hvis stresset på yoga kan unngås eller reduseres lettere, hjelper det også mot sykdommene. (Fp)