Dele:
Hjemmemedisin for gastrointestinal influensa
innhold
- Mot diaréen
- pectins
- Heilerde
- massemidler
- Salvie, fennikel og kamille
- drikke
- Grøt og småkoke
- Hold deg varm
- Hva å spise?
Forsiktig: Ved høy feber eller blodig diaré er medisiner som antibiotika, infusjoner og medisinsk medisin for magekramper passende. Også, hvis du har blodig diaré, gå alltid til legen, da det kan være et symptom på alvorlig sykdom. Hvis symptomene starter etter en lang reise, må du umiddelbart gå til lege. Mange alvorlige tropiske sykdommer starter med symptomer som gastrointestinal influensa.
Gastrointestinal influensa kan motvirkes med naturlig hjemmehjelp. Bilde: nikodash - fotolia Mot diaréen
Adsorbenter binder bakterier og virus, som deretter utskiller de berørte sammen med ot. Disse hjemme rettsmidler inkluderer helbredende leire, pektiner og hvit leire. Dette gjelder imidlertid ikke for testede medisiner.
pectins
Pektiner finnes i mange planter, for eksempel i sitrusfrukter, bananer, epler, aprikoser eller gulrøtter. Hvis du har en gastrointestinal infeksjon, kan du spise epler, lage en gulrotssuppe, eller spise en fruktsalat med appelsiner og bananer.
Heilerde
Leire er revet sand som inneholder aluminium og silisium. Det fine kornet fører til en stor overflate som omslutter toksiner. Du kan kjøpe slik healing leire i apoteket, bland en til to teskjeer i kaldt vann eller te og drikke.
Helbredende jord lindrer ubehag i en gastrointestinal influensa. Bilde: womue - fotolia massemidler
Hevelsesmidler binder vann i tarmen, øker volumet av avføringen og dermed motvirker diaré. Stolen kan også innhente bakterier og skille ut. Psylliumskall og linfrø er klassiske bulking agenter som du kan kjøpe i supermarkeder. Du kan spise disse frøene med teskjeer rent, men også med et glass melk, for eksempel.
Hevelse og linfrø kan også være utmerket samtidig og også spise godt. Du kan for eksempel lage en frokostblanding med havregryn, hakkede aprikoser, apple kiler som bananer, linfrø og rør alt med melk. Tørket blåbær inneholder også tanniner, som bygger opp et lag protein på tarmforingen for å hindre passasje av giftige bakterier.
Salvie, fennikel og kamille
Du kan også lage te fra tørkede blåbær for å få tanniner tilgjengelig for tarmene. For dette, hell to teskjeer knuste bær med 150 ml kokende vann og la det trekke i ti minutter. Av disse drikker du opptil seks kopper hver dag.
Fennikel, salvie og kamille te hemmer betennelse og ro i magen. Salvieblader inneholde et smørbrød av stoffer som lindrer symptomene på mange sykdommer og helbredende støtte eterisk olje, kamfer, Salviol, betulin, asparagin, bitter substans, borneol, karnosinsyre, flavonoider, fumarsyre, garvesyre, garvesyre, ledol, mentol, oleanolsyre, saponiner, Thymol, sink og forskjellige vitaminer Sage har en antibakteriell, anti-infeksjonsfare og oppfordrer strømmen av urin.
Salbeipastillen og narkotika på salvie basen selv om det er på apoteket, er det best, men å trekke noen planter hjemme, på balkongen eller i hagen, og butikken for å hamstre på tørkede blader. Du kan bruke bladene like friske.
For en te, legg tre til fire salvieblader i en kopp varmt vann, la dem trekke i ti minutter eller mer og deretter nippe i små sip. Smaken av salvie er ikke for alle, litt presset sitronsaft og honning myke den. I tillegg er det nå salvieinfusjoner i forskjellige smaker som ananas salvie, som smaker deilig og inneholder de samme aktive ingrediensene.
Sage te blander godt med ingefær. Legg til noen stykker ferskt kutte ingefær til koppen i tillegg til salvie. dens
Gingeroler er nyttige for å behandle mageproblemer fordi de arbeider mot infeksjon og hemmer veksten av skadelige mage mucosale bakterier.
Også "normal" grønn og svart te inneholder tanniner, samt brombærblad, og de hjelper alle mot gastrointestinal influensa.
drikke
Det handler ikke bare om hva du drikker - det er viktig at du drikker, og gjør mye. Diaréen er vant til å bli kvitt patogener, men liderne mister mye væske. Hvis du har alvorlig diaré, drikk tre liter om dagen.
Lunken te og ikke-karbonert vann er best. Mindre egnet er meieriprodukter og fruktjuicer og karbonatiserte drikker. Sitrusfrukter gir imidlertid kroppen viktige vitaminer, som også er trangt nødvendige i en gastrointestinal infeksjon. Derfor bør du ikke gi opp appelsiner, limer eller sitroner.
På den annen side bør du avstå fra alkohol fordi det irriterer den berørte magen i tillegg.
Drikke kan også bety å spise suppe. Vegetabilske supper med selleri, brokkoli, løk eller gulrøtter gir kroppen massevis av væsker og viktige næringsstoffer.
Diaré forårsaker at mineraler går tapt. Leger i dag avviser vanligvis den gamle regelen av huset, og derfor spiser saltede hummer en ensidig saltkilde som også kan være skadelig.
En leser på forumet kokkoch.de anbefaler som hjemmemedisin for diaré.
3 ss rørsukker 1/2 ss salt 1 ts bakepulver 1 glass appelsinjuice 1 liter vann. Bland alt godt og drikk deretter.
Grøt og småkoke
En havremel suppe beskytter magen og inneholder også næringsstoffer. Alt du trenger å gjøre er å koker 12 gram havremel med en liter vann, tilsett salt eller, avhengig av smak, tilsett sukker og frokost er klar for de syke. Du kan også legge til ferske epleplater til ferdig havremelsslime.
En grønnsakegrøt, for eksempel kokt og potetmos og gulrøtter, krydret med salt og pepper, tjener også helse.
Hold deg varm
For magekramper i en gastrointestinal influensa hjelper varme fordi det slapper av i magesmellene. Oppvarmende tepper, varmtvannsflasker og varm klær støtter helbredelse.
En gammel hjemmemedisin er en potetkuvert. De koker fire til åtte poteter, knuse dem når de er ømme og legg dem på en klut. De la målingene være lunkne, så legger de på magen og binder puten med en annen klut.
Hva å spise?
De berørte kan ty til en rekke matvarer som beskytter magen eller til og med lindre symptomene, fordi de binder bakterier eller motvirker diaré.
Vi anbefaler: grøt, hvitt brød, suppe, poteter, ris, rusks og babygrøt. På høyden kan du puré kokte grønnsaker som poteter, gulrøtter med salt, pepper og persille, eller de spiser pasta med erter, eggerøre, potetmos med sopp osv.
Selv grønnsaker skal dampe eller dampe bedre nå, i stedet for å sautere det i mye olje. For gulrøtter trenger du imidlertid litt olje fordi de bare kan frigjøre næringsstoffene i forbindelse med fett. Gryteretter eller matlaging i ovnen ved lave temperaturer er spesielt egnet.
Generelt: Ikke spis veldig søtt og / eller fettete, unngå sterke krydder og bruk friske urter i stedet (ingefær også salvie kan brukes til krydder). Ta magert kjøtt og skjær av synlig fett, ikke spis krem, fettost og litt smør.
Selv om du liker å gjøre noe annet i snack stopp: Avstå til du er tilbake til helse, til mat gryter - ingen pommes frites, fritert blekksprut, karri pølser eller kylling nuggets.
Dieting for gastrointestinale infeksjoner. Bilde: bit24 - fotolia Ingen Gos er i løpet av en gastrointestinal infeksjon: fett, røkt, saltet og krydret stir-stekt kjøtt, and, gås, fett og røkte pølser slik som lever og Knapp pølse. På knoke og knoke bør du gi opp litt tid.
Også uegnet er fettfisk som ål, sild, laks, røkt fisk og fisk i marinader.
Reduser flatulente matvarer som løk, reddiker, kål, oliven, bønner, fett kjøtt, hvete og mørk øl, fettete eggretter, nøtter og sjokolade. (Dr. Utz Anhalt)