Dele:
Hjem rettsmidler for strekkmerker
innhold
- Hvordan strekkmerker oppstår
- Massasje med oljer
- Plukker massasje under graviditet
- Olje blander i strekkmerker
- Oljer uten tilsetningsstoffer
- Komprimerer mot strekkmerker
- bevegelse
- kalde dusjer
- potet juice
- Appelsin, sitron og agurkskiver
- protein
- Aloe vera
- peeling
- frukt eddik
- Schüssler salter
- Den rette dietten
- sammendrag
Hvordan strekkmerker oppstår
Spesielt perioder med hormonelle svingninger, som pubertet og graviditet, påvirker proteinproduksjonen av fibroblaster (hovedcellulær komponent i bindevev). Som et resultat blir huden tynnere, noe som resulterer i streker. Sterke vektfluktuasjoner og rask vekst kan i tillegg påvirke dette. Kortisonbehandlinger og bruk av hormoner for å bygge muskler fører noen ganger til strekkmerker. Forutsetningen for bindevevssvikt er også diskutert som årsaken. Fortilstedeværelsessidene er mage, ben, rumpe og bryst.
Strekkmerker forekommer hovedsakelig på magen, på beina, på baken og på brystet. Bilde: Drivepix / fotolia.com Massasje med oljer
Massasjer er generelt kreditert med en positiv effekt på sirkulasjonen av huden og elastisiteten til bindevevet. Målrettet bruk av visse oljer og spesielle massasje teknikker kan øke de positive effektene enda mer.
Plukker massasje under graviditet
Naturlig hjemme rettsmidler for strekkmerker under graviditet bør brukes i god tid - helst fra begynnelsen av svangerskapet. Jo før behandlingen er startet, desto større er sjansen for å få små eller ingen streker.
I denne sammenhengen anbefales en daglig pukkemassasje av huden. Noen få dråper god mandel- eller sesamolje påføres, og deretter trekker huden mellom pekefinger og tommel med korte intervaller opp, så "plukket".
Olje blander i strekkmerker
Viktig er en daglig gni med en egnet oljeblanding. For eksempel blir noen dråper lavendel essensiell olje og appelsin eller sitronolje tilsatt til mandel-, sesam- eller kokosnøttolje. Her er å ta hensyn til renhet. For 50 milliliter olje er fem dråper essensiell olje tilstrekkelig. For massasje av oljer kan en massasjehanske laget av plast tjene godt.
Kamille i kombinasjon med lavendel anbefales også. I hvert tilfelle blandes fem dråper essensiell olje med ca. 50 ml bærerolje. Denne blandingen kan brukes på eksisterende striper minst to ganger om dagen.
Et påvist hjemmiddel for strekkmerker er kakaosmør blandet med olivenolje, vitamin E olje og bivoks.
Oppskrift på oljeblanding med kakaosmør
|
Oljer uten tilsetningsstoffer
Olivenolje er ikke bare deilig og sunn, men kan også bidra til å behandle de fine "sprekker" i huden. En høyverdig, kaldpresset olivenolje oppvarmes og masseres inn i huden. Overflødig olje er enten dusjet med lunkent vann eller fjernet med en klut.
Strekkmerker kan bli hjulpet av en massasje med kaldpresset olivenolje. (Bilde: Dušan Zidar / fotolia.com) Castorolje er et gammelt hjemlig middel, tidligere brukt oralt for å lindre massive blokkeringer. Men selv med pigmentering, tørre hårtips, alder flekker og ødelagte hudområder, kan denne oljen tjene godt. Lett oppvarmet ricinusolje blir massert daglig, dekket med et varmt håndkle og plassert over en varmvannflaske. Dette bør ikke være varmt, bare varmt.
Marigolden er kjent fra urtemedisin. Det helbreder sår, både eksternt og internt. En del av marigoldoljen blandes med fem deler hvetekimolje, som er spesielt rik på vitamin E, og brukes til daglig massasje, både forebyggende og for behandling av eksisterende striper.
Komprimerer mot strekkmerker
Et hjemmemedisin som definitivt bør prøves er anvendelsen av komprimerer fra Frauenmantelabsud.
Marikåpe kompress
|
Ikke gravide kvinner kan også bruke avkok av felthestetail. Til dette formål koker fire teskjeer av urt med en liter vann, fortsett å simre i ytterligere fem minutter og deretter avspenne. Så snart avkokingen har avkjølt seg litt, kan en komprimering bli gjennomvåt og deretter plassert på toppen.
bevegelse
Bevegelse tjener til å styrke bindevevet, som kan unngå strekkmerker. Regelmessig sport, utholdenhetssport er best egnet her, kan motvirke utviklingen av strekkmerker, men også forbedre hudtekstur ved å styrke bindevevet i eksisterende hudskader. I svangerskapet bør man velge en form for trening som er tilpasset de spesielle forholdene.
kalde dusjer
Bytt dusjer, som bare er egnet for bein og skinker under graviditet, danner et enkelt hjemmehjelp som kan brukes daglig og styrker sirkulasjonen ytterligere. En etterfølgende, mild massasje med en loofah-hanske støtter videre hele greia.
Det kan være effektivt hvis juice fra rå poteter masseres inn i de berørte områdene. (Bilde: reinhard sester / fotolia.com) potet juice
En litt uvanlig hjemmehjelp er å behandle huden med en skivete potet. Igjen, bør juice først virke og tørke før den kan fjernes med vann.
Appelsin, sitron og agurkskiver
For å gni med oransje eller sitronskiver, er bare intakt hud egnet. Også, ukokt frukt skal foretrekkes. Saften trer inn i huden og skylles deretter med klart vann. I stedet for sitrusfrukter, kan en agurk brukes, spesielt hvis de berørte har en tendens til sensitiv hud.
protein
Kanskje noe motbydelig, men nyttig, er det å bruke ferskt protein. Dette hjemmet for strekkmerker inneholder mange aminosyrer som gjør huden god. Hvis klistrende stoffet er tørt, skylles det med vann, og huden gnides deretter med olivenolje.
Aloe vera
En god, høy kvalitet aloe vera gel brukes enten forebyggende eller med allerede eksisterende strekkmerker, massasert og - tørkes av med vann. Aloe vera er en medisinsk plante som har et bredt spekter av bruksområder, men spesielt i behandlingen av skadet hud.
peeling
En eksfoliering, brukt på baken og lårene, sirkulerer huden og på denne måten kan forhindre eller minimere strekkmerker. For dette blander litt sukker med en god olje, massasje i sirkulære bevegelser og deretter dusj med kaldt, rent vann. Dette kan brukes tre ganger i uken.
Daglig rubbing av stripene med en eddikblanding kan ha en beroligende effekt. (Bilde: Kzenon / fotolia.com) frukt eddik
Frukt eddik er en allsidig hjemmehjelp. En teskje god organisk cider eddik blandet med et glass lunkent vann og full i morgen før frokost, øker stoffskiftet. Spottet eksternt på insektbitt, lindrer dette hevelsen. Med striper og fine sprekker på huden, kan frukt eddik være like nyttig.
Frukt eddik mot strekkmerker
|
Schüssler salter
Schüssler salter er faktisk å bosette seg innen naturmidler, men kan ikke bli savnet i listen over ulike hjemmemedisiner for strekkmerker.
Internt hjelper Schuesslersaltene 1 med Kalsium fluoratum og # 11 Silicea. Eksternt kan passende salver brukes. Begge er gitt et ert-størrelse stykke på håndflaten, blandet og den berørte huden gnides i en eller to ganger om dagen.
Den rette dietten
Forebyggende, men også for å minimere strekkmerker er det tilstrekkelig væskeinntak i form av stillvann. Kostholdet skal være rik på frisk frukt og grønnsaker. Fremfor alt er det viktig å være oppmerksom på grunnleggende matvarer, da surhet kan være en årsak til strekkmerker.
Et sunt kosthold med rikelig med frisk frukt, grønnsaker og fortsatt vann er viktig for å holde huden fast og sunn. (Bilde: karandaev / fotolia.com)Grunnleggende er nesten alt som ikke er dyr. Det viktigste er å redusere kjøtt og pølse til et meget lavt nivå. Fisk kan være på menyen to ganger i uken. Når du spiser meieriprodukter, sørg for at nok grunnleggende mat spises for å kompensere.
Grunnleggende er en fin måte å gjøre noe bra for kroppen. Bare disse teblandingene bør ikke være konstant full, men maksimalt seks uker kontinuerlig. Deretter trengs en pause, eller teblandingen endres. Silica er generelt viktig for et tett bindevev og inneholder spesielt hirse, poteter, gulrøtter, hvete, løk og stikkende nett.
Oppskrift: Grunnleggende urtete
|
sammendrag
I sammendraget lover mange hjemmemedisiner for strekkmerker lindring, men utholdenhet og tålmodighet er viktig i søknaden. Midlene må brukes delvis daglig og regelmessig i minst flere måneder for å lykkes. (sw, nr, sist oppdatert den 16/06/2017)