Kald (influensainfeksjon) - symptomer, årsaker, behandling

Hva hjelper med kaldt?

Hoste, rennende nese, ondt i halsen, feber - hva skal man gjøre for forkjølelse? Denne artikkelen informerer om årsaker, symptomer, varighet, behandling og hjemmemedisiner for forkjølelse. Det er viktig å klargjøre først om det er et ekte influensavirus (influensa) eller en influensainfeksjon, så den "enkle kulde" er. Influensa kan være veldig farlig for noen mennesker og bør definitivt behandles med medisinsk behandling. En influensainfeksjon vil vanligvis gå uten komplikasjoner, og kur kan godt støttes av bevist hjemmehjelp. Denne artikkelen er eksplisitt dedikert til influensainfeksjonen.

innhold

• Hva hjelper med kaldt?
• Rask hjelp med forkjølelse
• Grippaler Infekt - en kort oversikt
• Hvordan sette på kaldt?
• Influensa eller influensa - hvor er forskjellene?
• Fra da skal du ringe legen for forkjølelse?
• Diagnose - hva gjør legen??
• Hvor lenge varer en influensainfeksjon?
• To til fire forkjølelser i året er vanlige
• Spesiell forsiktighet bør tas hos barn
• Bli kvitt kulde så raskt som mulig
• Hjelp med forkjølelse
• Fortsett mot hosten
• Hva hjelper mot heshet?
• Hva kan du gjøre med ondt i halsen?
• Tips for feber
• Erkältungsbad
• Ginger - all-rounder for forkjølelse
• Hva kan du gjøre med stadig gjenværende forkjølelse??
• Kald forebygging - For å forhindre slik infeksjon

Rask hjelp med forkjølelse

Utvinning av forkjølelse kan godt støttes av immunsystemet styrkes. Dette inkluderer mye varme, søvn og fremfor alt hvile. Stress bør unngås så mye som mulig. Varm kylling supper og te kan også bidra til å lindre ubehag. Vanligvis bør mye være full. I feber kan kalde kullruller fungere. Men hvis beina eller hendene er kalde, kan du forutse det. Varmtvannflasker og elektriske tepper gir den nødvendige varme og avslapning. Fysiske aktiviteter og innsats bør unngås helt under infeksjonen. Gurgling med løkjuice har vist seg å være et hjemmiddel for ømme halser. For forkjølelse kan innånding av damp med salvie eller timian og neseskylling hjelpe.

Forkjølelse spredes raskt gjennom dråpeinfeksjoner. Opp til fire forkjølelser i året regnes som normalt på grunn av det høye antallet forskjellige patogener hos voksne. (Bilde: VadimGuzhva / fotolia.com)

Grippaler Infekt - en kort oversikt

I en influensainfeksjon kryper symptomene ofte sakte. Ofte begynner det med en ripe i halsen eller en kjedelig følelse i hodet. Litt etter litt blir flere symptomer tilsatt eller eksisterende øker. I influensa oppstår symptomene imidlertid plutselig og voldsomt innen få timer. Pasienter bør konsultere lege. I motsetning til dette er en "enkel" forkjølelse i de fleste tilfeller ganske uproblematisk. Klagerne løser vanligvis i løpet av en uke, særlig med støttende naturopatisk selvbehandling av forkjølelse. Her er en kort oppsummering av sykdommen:

• definisjonI motsetning til "ekte virusinfluensa" (influensa) oppsummerer begrepet "influensainfeksjon" (populært kaldt "kaldt") ulike feber, vanligvis forårsaket av virus generelle sykdommer.
• Mulige symptomer: Rennende nese, hoste, heshet, ondt i halsen, feber, diaré eller forstoppelse, kvalme og oppkast, hodepine, kroppssmerter, svakhet.
• årsaker: Infeksjon med virus av typen Adeno, Rhino, Parainfluenza, Coxsackie eller RS. En svekket av kaldt immunsystem kan fremme infeksjon (derav navnet "kaldt"). På samme måte kan stress, søvnmangel og andre sykdommer øke risikoen for infeksjon.
• varighet: I et rett kurs forsvinner symptomene etter tre til syv dager. Etter to uker skal alle klager helbredes (i enkelte tilfeller er avvik mulig).
• terapi: I de fleste tilfeller er bare hvilestilling foreskrevet. Helbredelsesprosessen kan støttes av mange hjemmemedisiner for kaldt symptomer.

Hvordan sette på kaldt?

En forkjølelse kan spres via dråpeinfeksjon. Når en syke nyser eller hoster, slippes små spyttdråper i luften som inneholder patogener. Hvis disse dråpene innåndes av andre mennesker, kommer patogenet inn i organismen. Det er også stor risiko for infeksjon via hendene, som mange lider nyser i hånden eller når de renser nesen, kommer patogener i hånden. Ved berøring av hender eller ved bruk av travle flater som dørhåndtak, kan trappreling eller håndtak i offentlige transportpatogener overføres.

Patogenene er i de små dråpene som slippes ut i luften ved nysing. De som inhalerer disse smittsomme dråpene, kan også bli syke - spesielt hvis immunforsvaret er svekket. (Bilde: VadimGuzhva / fotolia.com)

Influensa eller influensa - hvor er forskjellene?

Begrepene "influensa", "influensainfeksjon" og "kald" er noen ganger litt forvirrende. Legen taler ofte om influensainfeksjon. Dette refererer til det vanlige uttrykket "kaldt". En forkjølelse og influensainfeksjon er det samme. På den annen side er influensa (medisinsk influensa) en annen sykdom som kan få farligere konsekvenser.

Den virkelige influensa (influensa) er en alvorlig sykdom som kan være livstruende for noen grupper. Influensa skal alltid overvåkes av en lege. Om vinteren 2017/2018 forårsaket en influensepidemi mer enn 300.000 infeksjoner og rundt 1000 dødsfall.

Hvordan vet du om du har kald eller ekte influensa? Forskjellen er ikke alltid klar, da symptomene er like. Med en influensa kommer symptomene vanligvis plutselig og med full kraft. I tillegg er symptomer som tretthet og tretthet vanligvis mer intense. Feberen stiger ofte høyere og kan noen ganger være over 40 grader Celsius.

Fra da skal du ringe legen for forkjølelse?

I mange tilfeller krever forkjølelse ikke medisinsk hjelp. For det meste er familiedoktoren imidlertid på grunn av sykefraværet for arbeidsgiveren nødvendig. Men hvis det oppstår komplikasjoner, er det vanligvis nødvendig med medisinsk rådgivning. For eksempel kan respiratorisk nødstilfelle indikere lungebetennelse som følge av forkjølelse. Selv høy feber over 39 grader Celsius bør avklares av en lege. I tilfelle av alvorlig øre- eller halsproblemer, kan en mellomøreinfeksjon eller tonsillitt ha vært assosiert med influensainfeksjonen. I tillegg bør en lege konsulteres hvis symptomene ikke har forbedret seg etter en uke, og lider lider av konstant trøtthet og tretthet. Hvis barn eller spedbarn påvirkes, er det bedre å gå til legen for tidlig enn å være sen.

Ikke alle kulde må behandles av en lege. Men hvis symptomene er alvorlige eller brå, er det tilrådelig å gå til legen. Også hos spedbarn og barn bør ikke ventes for lenge. (Bilde: auremar / fotolai.com)

Diagnose - hva gjør legen??

I en doktorgradssamtale er de mulige årsakene i utgangspunktet begrenset. Avhengig av symptomene, undersøker legen munnen, ørene og lungene. Om nødvendig skanner han områder på nakken og ansiktet for å avsløre lymfadenopati eller bihulebetennelse. Som regel vil det ikke påbegynnes ytterligere tester eller undersøkelser med mindre det er mistanke om flere sykdommer som lungebetennelse eller streptokokkinfeksjon.

Hvor lenge varer en influensainfeksjon?

En vanlig tommelfingerregel er: "En kald kommer i tre dager, forblir i tre dager, og det går tre dager". Med denne påstanden er det populære ordtaket som regel riktig, fordi en kald tar et gjennomsnitt på åtte til ti dager. Dette avhenger i stor grad av hvilket patogen som er involvert og hvor mye den berørte persons immunsystem er svekket. I de første dagene opplever de fleste lider i utgangspunktet en kløe i halsen, som ofte ledsages av hoste. I de følgende dagene øker symptomene vanligvis, og det er noen ganger ledsaget av rennende nese, hodepine, kroppssmerter og mild feber. Etter noen dager løsner symptomene igjen til de til slutt forsvinner helt.

To til fire forkjølelser i året er vanlige

To til fire forkjølelser i året er helt normale hos voksne. Barn kan til og med møte åtte til ti ganger. Dette er delvis fordi det er over 200 kjente patogener som kan utløse influensainfeksjoner. De som blir kaldere oftere et år har sikkert også fanget flere virus. Adeno, rhino, parainfluenza, coxsackie, corona eller RS-virus regnes som vanlige årsaker. Selv om sommeren kan du få en influensainfeksjon. Den såkalte sommerinfluensa utløses hovedsakelig av coxsackie-, entero- eller ekkovirus.

Over 200 forskjellige patogener er kjent som kan utløse forkjølelse. Disse, vanligvis forårsaket av virus, er generelle sykdommer oppsummert som influensainfeksjoner. (Bilde: psdesign1 / fotolia.com)

Spesiell forsiktighet bør tas hos barn

For barn med forkjølelse er det bedre å gå til lege for tidlig enn for sent. Også forsiktighet bør tas med kaldkrem og essensielle oljer med mentol. Hos spedbarn og småbarn kan disse stoffene forårsake alvorlige respiratoriske problemer, inkludert åndedrettsstanse. Dessuten bør antipyretiske tiltak og medisiner bare brukes i samråd med lege. For eksempel bør barn under 12 år ikke ta medisiner som inneholder den aktive ingrediensen acetylsalisylsyre.

Bli kvitt kulde så raskt som mulig

Forkjølelse løses vanligvis alene. Hvis man ønsker å støtte gjenopprettingsprosessen, kan man falle tilbake på et stort repertoar av velprøvde hjemmemekanismer, som kan forsyne de respektive klageavlastningene. I det følgende presenteres noen egnede tiltak.

Hjelp med forkjølelse

I tilfelle av kald, kan innånding av varme damper frigjøre nesesekretjonene og føre til at slimhinnene svulmer. Bruk enten en inhalator eller bøy hodet over en bolle fylt med varm væske og legg et håndkle over hodet. I det varme vannet kan kamilleblomster, salvie, timian, gran, gran, fjell furu, salter eller japansk mynteolje bli tilsatt. Dampen skal inhaleres fra en avstand på ca 30 centimeter. Decongestant nasal spray kan midlertidig avlaste pust, men bør ikke brukes over en lengre periode.

Andre hjem rettsmidler for forkjølelse

Som hjemmemedisin for forkjølelse har jodvann blitt bevist. For å gjøre dette, hell en dråpe jodtinktur i et glass vann og drikke. Jodet sies å bidra til å regulere væskebalansen i neseslimhinnene. Selv nasal vanning med saltvann eller emsersalt blir oppfattet som nyttig av mange sufferers.

Fortsett mot hosten

Når hoste mye skal være full, så minst to liter per dag. I tillegg til vann er også usøte medisinske og urtete som fennikel, ribwort eller cowslip te egnet. Hvis kroniske sykdommer, hjertesykdommer eller nyreproblemer er tilstede, bør man orientere seg på drikkemengder anbefalt av legen. Ovennevnte inhalasjoner kan også lindre hostingen og ha en gunstig effekt. For mer informasjon, se artikkelen "Naturlig hjemme rettsmidler for hoste".

Kartoffelpakke mot hoste

Et velprøvd hjemmemedisin for hoste er potetplasten. Til dette formål skal fem poteter bli mykkokt og pakket inn i en klut. Gjør nå potetene så pakket inn i kluten og legg den på brystet. Der kan kluten være til spolen kjøler seg ned.

Radise eller løk sirup

Hjemmelaget løk eller reddik sirup har også vist seg effektiv mot hoste. For å lage løk sirup, hogge en løk og bland med honning. Denne massen må lagres over natten på et varmt sted. Neste dag kan faststoffene screenes. Fra den ferdige sirupen skal en teskje tas flere ganger om dagen. Alternativt kan en svart reddik brukes. Dette burde være uthulet i midten og fylt med litt honning. I hulet danner nå innen en dag den fordelaktige reddikjuice.

Hva hjelper mot heshet?

De tradisjonelle hjemmemedisinene for heshet inkluderer Quarkwickel. For å lage en quarkwrap, bruk bare vanlig magert kvark ved romtemperatur og en klut som kan plasseres omtrent en og en halv ganger rundt halsen. Påfør kvarken omtrent en halv centimeter tykk på kluten, pakk sidene og legg viklingen rundt nakken. Utgaven kan nå pakkes med et skjerf. Omslaget skal forbli på nakken i ca. 15 minutter.

Andre hjelpemidler mot heshet

Gurgling med kamille te eller varm brombærjuice kan bidra til å lindre symptomene, så vel som pastiller med emser salt, timian eller salvie. Du bør også redusere å snakke til et minimum. Spesielt bør hviske det unngås, da dette også irriterer stemmene. Et skjerf holder nakken varm og kan bidra til å beskytte.

Hva kan du gjøre med ondt i halsen?

Hvile, varme og mye drikke gir vanligvis lindring for ondt i halsen. På den annen side bør det være lang og høyt å snakke, utkast og røyking unngås. Quark og potet wraps nevnt ovenfor er også effektive hjem rettsmidler for ondt i halsen. Salvie og kamille te har en anti-inflammatorisk effekt og er egnet flere ganger om dagen. Gurgling med en løsning av salvie og kamilleblomster kan også gi lettelse.

Tips for feber

Feber tilhører menneskets meningsfulle forsvarsprosesser. Så lenge det ikke stiger over 39 grader, bør det ikke nødvendigvis løses. Dersom feber høyere enn 39 grader Celsius hos voksne og 39,5 grader hos barn øker (unntatt for barn med en tendens til feberkramper - dette bør du oppsøke lege) eller hvis du har alvorlige symptomer, kan det være kroppstemperaturen ved hjelp av mange hjem rettsmidler for feber lavere. Hvis feberen ikke går ned etter en dag, eller fortsetter å stige, bør du kontakte en lege.

Kalvpakke mot feber

Kule kalvruller er et kjent og velprøvd hjemmemedisin for feber. Viktig: Innpakningene skal kun brukes når hender og føtter er varme, når romtemperaturen er minst 22 grader Celsius, og det er ingen utkast. Vannet som brukes til å suge wraps bør bare være en til fem grader kaldere enn kroppstemperatur. For applikasjon, dip wraps (for eksempel bomulls håndklær) i vannet og vikle rundt kalven. Der bør kluten forbli til den har oppvarmet seg til kroppstemperaturen. Om nødvendig kan prosedyren gjentas. Samlet sett bør wraps ikke brukes til barn og eldre i mer enn 10 minutter og for voksne ikke mer enn 20 minutter.

Erkältungsbad

Hvis de første tegnene på et kaldt show, er et kaldt bad tilrådelig. Vannet skal ikke være for varmt, så ikke overstige 39 grader. Badetiden bør ikke være lenger enn 20 minutter. Hvis du har feber, er det bedre å unngå varmt bad. Eteriske oljer kan legges til badevannet. Salvie, eucalyptus, timian, tea tree, kamille, lavendel og sitronmelisse er ideelle for dette formålet. Det bør ikke være mer enn seks dråper i vannet. Hos barn eller når allergier vedvarer, bør essensielle oljer unngås, spesielt hvis de inneholder mentol. Etter badet trenger kroppen hvile. Det er best å bade rett før du går og legger deg.

Ginger - all-rounder for forkjølelse

Et populært hjemmemedisin for forkjølelse er ingefær. Som en medisinsk plante har det vært kjent i tusen år i tradisjonell kinesisk medisin og indisk ayurveda. I dette landet ble ingefær navngitt den medisinske planten av året 2018. Den helbredende knollen er kjent for sine antiinflammatoriske virkninger. Videre bør ingefær styrke immunforsvaret og bidra til beskyttelse mot infeksjoner.

Regelmessig et glass ingefærte

For forkjølelse er det tilrådelig å drikke en kopp fersk ingefærte regelmessig. Hell bare et par tynne skiver ingefær med 200 milliliter kokende vann og la det bløte i fem minutter.

Slik har ingefærtee en mer effektiv effekt på forkjølelse: Mange mennesker gjør en liten feil når de forbereder te, noe som reduserer effektiviteten. Før du klargjør ingefæren, skal ikke skrelles, fordi de verdifulle ingrediensene er hovedsakelig under skallet. Den beste måten å ty til den organiske varianten, siden den er mindre belastet med kjemikalier. Den ferdige teen kan smakes med sitron og honning.

Hva kan du gjøre med stadig gjenværende forkjølelse??

Dersom immunsystemet svekkes, symptomene kan være kronisk eller det er hyppige anfall (økt mottakelighet for infeksjon). I dette tilfellet bør en ekspertbehandling for normalisering av den naturlige immunfunksjonen i tillegg skje. Med mindre endringer i livsstil og kosthold, samt uavhengig håndhevbare tiltak for regelmessig fysisk avgiftning, kan alle hjelpe seg selv med å forebygge smittsomme sykdommer.

Det er mange metoder og atferd som kan hjelpe deg ikke å bli smittet med forkjølelse. God hygiene og styrking av immunforsvaret er blant de mest effektive forebyggende tiltakene. (Bilde: Neyro / fotolia.com / heilpraxis.de)

Kald forebygging - For å forhindre slik infeksjon

Høst og vinter er høysesongen for forkjølelse. Siden patogener kan distribueres overalt, er det tilrådelig å vaske hendene ofte og grundig (se: Riktig vask av hender). Videre bør man ikke røre ansiktet med fingrene, da nese og munn er de viktigste inngangsportene for virusene. Hvis det ikke er for uhøflig, bør håndtrykkene unngås. I tillegg skal været bæres med passende klær for å beskytte mot vind, kulde og regn. Våthet eller kalde føtter kan svekke immunforsvaret og fremme infeksjon.

Kostholdet spiller også en stor rolle. Masser av frukt og grønnsaker, inkludert C-vitaminleverandører som citroner og kiwier, gir kroppen viktige næringsstoffer og bidrar til å styrke immunforsvaret. Regelmessige turer i frisk luft er også tilrådelig, samt badstue og skiftende dusjer (alternerende varme og kalde dusjer). Interiører bør ventileres oftere for å gi den tørre varme luften den nødvendige fuktigheten. Dette beskytter slimhinnene mot dehydrering og gjør dem mer motstandsdyktig. (vb, jvs; oppdatert 10.09.2018)