Oljehår - Årsaker, Behandling og hjemreparasjoner

Når hårene våre henger ned i tråder og skinner oljete, har vi raskt bildet av det ujevnlige. Noen med fettete hår anses som en person som bryr seg hverken for sin personlige hygiene eller for sitt liv, ligger på sofaen og vasker seg ikke.

innhold

• Sebaceous kjertlene
• Behandling med fett hår
• Hvilken sjampo for fettete hår?
• Hjemmemedisin for fettete hår
• Sunn mat
• Oppmerksomhet på frisyrer
• Fett fra utsiden

Hår er trådlignende proteinmolekyler og består av keratin (som negler). De utvikler seg til hårsekkene i huden, ordner seg til spindler og herdes. Hårfibre består av millioner av disse spindler, pluss fett og vann. Hodet av hvert hår danner et lag av hornskalaer. Hormoner, sykdommer, medisiner og ernæring påvirker hårets struktur.

Fettete hår er svært restriktive for de berørte. (Bilde: ag visual / fotolia.com)

Men selve håret er ikke sunt eller usunt, for det er laget av død materie. Vitaminer og mineraler påvirker hodebunnen der håret vokser, ikke selve håret.

Sebaceous kjertlene

Sebaceous kjertlene frigjør sebum over hårbunnen til håret og gir dermed en grad av beskyttelse av hår og hodebunn. Hvis talg er for mye, blir håret fettete. Dette kan faktisk skyldes mangel på omsorg, fordi hvis vi ikke tar en dusj i flere uker, er det normalt vanlig hår fettete. Men talgkjertlene til mange mennesker produserer for mye av en god ting, noen mennesker er født med flere av disse kjertlene, med andre, hormoner endres, og atter andre har fint hår som ser fettete rask.

Tenåringer er spesielt berørt og dobbelt så. På den ene spiller de "gode utseende" i puberteten en spesiell rolle, og noen unge mennesker invitere sine usikkerhetsklassekamerater: som svetter mye, ser på seg selv som en "Puma" branded, som lider av akne kalles "crumb kake", og som fettete Hår har trukket på samme måte ekkel kallenavn på seg selv. Samtidig sikrer hormonfrigivelsen av denne fasen av livet økt talgproduksjon. Ikke bare kviser, men også fettete hår gjør den unge mannen.

Behandling med fett hår

De som er utsatt for fettete hår, prøver vanligvis å få sebum ved hyppig hårvask for å få tak i det. Dessverre fører dette vanligvis ikke til ønsket resultat. Jo oftere sebumet er skyllet ut, jo mer produserer kjertlene.

Dermatologer anbefaler derfor, selv om det er vanskelig for noen dager å vaske håret, slik at kjertlene roer seg ned.

Det er også feil å ha en varm dusj om kvelden og å vaske håret ditt mens du gjør det. Varmet aktiverer kjertlene, som også frigjør mer sebum i løpet av natten uansett. Det er bedre å vaske håret om morgenen med lunkent vann.

Selv hyppig børsting er ikke tilrådelig: det fordeler fettet i håret, som samler på hodebunnen. Babypulver og tørr sjampo, derimot, er effektive: de absorberer talg.

Hvilken sjampo for fettete hår?

Hvis du lider av fettete hår, bør du unngå å skylle og ikke bruk sjampo som inneholder oljer og fett. Leire eller leire skyll fungerer mye som sjampo og absorberer også fett.

Helbredende jord kan oppnå gode resultater med fettete hår. (Bilde: PhotoSG / fotolia.com)

Viktigere enn sjampoen, er metoden: Du bør ikke massere sjampoen i hodebunnen, da massasjen inspirerer kjertlene.

Valg av sjampo spiller imidlertid ikke rollen som annonsering antyder. Fettete hår er ikke et hårproblem, men et hudproblem. Fokuset er derfor mindre på hårpleie, men hvordan vi håndterer vår skalp.

Anti-fett shampoos inneholder mange overflateaktive stoffer og er også milde, slik at de ikke tørker ut i hodebunnen, noe som vil provokere dem til å produsere mer sebum.

Folkemedisin kjenner ekstrakt av kamille, rosmarin, yarrow og horsetail for å forhindre fettete hår. Medisinsk sjampo med tjærehjelp når fettete hår er et reelt problem. Sjampo med tang, stikkende eller horsetail ekstrakt anbefales også. Silikoner har derimot en fuktighetsgivende effekt og bør derfor unngås.

Hjemmemedisin for fettete hår

1) Sitronsaft fjerner talg i hodebunnen.

2) Apple cider eddik regulerer PH, gir skalp vitaminer og mineraler.

3) Svart te og kompis inneholder tanninsyre, som hindrer overdreven produksjon av talg.

4) Havre og mais mel suge opp fettet som baby pulver.

5) Yoghurt forhindrer også hodebunnen fra smøring.

6) Lerpulver, rørt med vann for å mush, vi søker på hodebunnen og la den virke i 15 minutter. Grøten absorberer fettet og huden taper ikke. Jorden skylles med lunkent vann.

Et sunt kosthold rik på frukt og grønnsaker kan lindre lidelsen. (Bilde: Alexander Raths / fotolia.com)

Sunn mat

Hvis du naturlig har flere talgkjertler i hodebunnen, kan du ikke endre det. Men hvis hormonnivået, stress eller underernæring er ansvarlig for overproduksjon av talg, hjelper et balansert kosthold: masse frukt, grønnsaker og fullkorn.

Oppmerksomhet på frisyrer

Hvem barberer hodet, har ikke flere problemer med fettete hår. Det trenger imidlertid ikke å være så radikal, men mindre triks hjelper allerede: Korte hårklipp har den fordelen at de kan vaskes og tørkes hurtigere.

Buffing hår øker avstanden mellom håret og hodebunnen og dermed avstanden til talg. Perms og fargestoffer tørt hår. Fat Hårete har her enda en fordel: Mens folk gjør med tørt hår slike frisyrer smidig med olje, gjør sebum, fettete håret av seg selv.

Gel i håret eller hårsprayene gjør en dyd ut av nødvendighet. Det våte eller patentet ser ut så forsettlig.

Personer med fett hår bør ha dette åpent: fletter, flettet hår, hestehale og andre frisyrer der håret ligger tett inntil hodet, sørge for at de kommer i kontakt direkte med sebum.

Enhver som lider av fettete hår, bør heller ikke bruke tettsittende lokk. Først svetter liderne under og i andre, de presser håret i hodebunnen.

Fett fra utsiden

Noen ganger kommer fettet ikke fra sebaceous kjertlene i hodebunnen, men fra utsiden. Vi kjører alltid fingrene gjennom håret vårt, vi sitter i et fettete kjøkken eller sover på en svett pute. Da må du endre denne oppførselen. (Dr. Utz Anhalt)
Spesialtilsyn: Barbara Schindewolf-Lensch (lege)