Dele:
Hovne føtter forårsaker og behandling
Føtter hovne
Hovne føtter er et relativt vanlig hverdagsfenomen, spesielt hos eldre mennesker. Mange klager hver kveld om væskeopphopning i føttene. Ofte løser klagerne umiddelbart så snart føttene blir hevet litt. Likevel bør ikke helseskader undervurderes, da hevelsen kan skyldes alvorlige sykdommer.
innhold
- Føtter hovne
- definisjon
- Symptomer på hovne føtter
- Årsaker til følsomhet
- Hovne føtter på grunn av lymfatisk drenering
- Sykdommer i indre organer
- Hevelse i føttene på grunn av metabolske sykdommer
- Allergier, alkohol og medisiner
- diagnose
- Behandling for hovne føtter
- Naturmedisin
definisjon
Begrepet "hovne føtter" dekker alle hevelser i området under ankelen. Disse kan dekke hele foten, eller det gjelder bare enkelte tær. Tykke føtter på grunn av økt kroppsfettprosent er ikke dekket av begrepet "hovne føtter" fordi det ikke er akutt hevelse.
Noen mennesker får hovne føtter ved å stå lenge. Andre lider stadig av væskeretensjon. (Bilde: vchalup / fotolia.com) Symptomer på hovne føtter
Symptomene på hovne føtter er - avhengig av årsaken til klagerne - relativt variabel. Noen pasienter oppdager kun økt væskeakkumulering i føttene etter å ha stått i lange perioder, noe som avtar når føttene blir hevet. Andre mennesker må i sin tur takle vedvarende hevelse.
Ofte er det bare tærne som påvirkes, men det kan også svulme hele foten. Under visse omstendigheter utvides hevelsen i det videre kurset, slik at de berørte klager over tykke kalver og hovne ben.
Symptomene kan være helt smertefri eller ledsaget av smerte i fotområdet (for eksempel fotpine, helsmerter, smerter i magesår), som i sjeldne tilfeller trekker seg opp i beinet. Av og til er mobiliteten påvirket av hevelse. Hvis dette er massiv, kan huden begynne å strekke seg og bli grov.
De typiske tilhørende symptomene på de enkelte årsakene til hovne føtter blir deretter forklart i forbindelse med de respektive sykdommene.
Årsaker til følsomhet
Som årsak til hevelse på føttene kommer ulike årsaker i betraktning. Disse spenner fra en generell svakhet av kardiovaskulærsystemet og vaskulær sykdom til akutte skader, blåmerker, brudd og revet leddbånd til kroniske sykdommer eller til og med kreft.
Venøse lidelser som åreknuter forårsaker ofte myk hevelse på foten om kvelden. (Bilde: zlikovec / fotolia.com) Blant vaskulær sykdom som kan være forbundet med hovne føtter, er for eksempel, åreknuter, flebitt og svakheter. Under visse omstendigheter kan sirkulasjonsforstyrrelser av føttene og tilhørende hevelse skyldes arteriosklerose. I tilfelle av begrenset blodgass, ledsages symptomene ofte av en prikkende følelse i beina og smerte langs de skadede blodårene.
I verste fall er det mulig å lukke blodproppene (trombose) eller hjertesykdommen (for eksempel koronar hjertesykdom) som en utløser av sirkulasjonsforstyrrelser. Medfølgende symptomer kan være brystsmerter eller hjertesorg, hjertebank og hjerte snubler i hjertesykdom.
Hovne føtter på grunn av lymfatisk drenering
Ikke bare en tilbakestrømning av blodet kan føre til hevelse av føttene, men også en forringelse av lymfedrenering kommer som en mulig utløser av klagerne i betraktning. Det danner såkalt lymphedem, som vanligvis i utgangspunktet forårsaker en massiv hevelse av tærne. Deretter går hevelsen ofte til foten, ankelen, underbenet og muligens til og med hele benet.
Sykdommer i indre organer
En annen mulig årsak er ulike sykdommer i de indre organene. Her spiller i tillegg til hjertesykdommen spesielt sykdommer i nyrene, lever og skjoldbrusk en spesiell rolle.
For eksempel kan hypothyroidisme vurderes, så vel som såkalt kongestiv lever, leverkreft og nyrebetennelser forbundet med hovne føtter.
De medfølgende symptomene kan omfatte ikke-spesifikke symptomer som kronisk tretthet, feber, hodepine, kroppssmerter, kvalme og oppkast. Flanksmerter og alvorlig svie i nyrene og blod i urinen (hematuri) er ganske klare symptomer på nyresykdom.
Hevelse av foten kan være et diabetisk fotsyndrom hos diabetespasienter og bør derfor evalueres umiddelbart av en lege. (Bilde: pittawut / fotolia.com) Hevelse i føttene på grunn av metabolske sykdommer
Hvis de hovne bena virker som en kronisk tilstand, kan den være basert på en metabolsk sykdom. Diabetes er den vanligste årsaken til tilstanden. Den såkalte "diabetisk foten" er en typisk sammenheng med mange års diabetes, ikke minst fordi overdreven blodsukkeret skader skader og nerver permanent..
Imidlertid kan blodsukkernivået ved hjelp av moderne preparater og instrumenter nå justeres så nøyaktig at fenomenet diabetisk fot sakte avtar. Likevel er det fortsatt den vanligste årsaken til amputasjon i Tyskland i dag.
Allergier, alkohol og medisiner
Plutselig opphopning av væske i beina kan skyldes en allergisk reaksjon (for eksempel insektbitt eller innholdet i dusjgel, etc.) eller matallergi.
I andre tilfeller kan alvorlig økt vannretensjon i fot- og ankelområdet være en bivirkning av noen medisiner. Disse inkluderer for eksempel kortisonmidler, hormonpreparater (for eksempel pillen) og kalsiumantagonister. Hvis du tar medisin og ofte har hovne føtter eller ben, bør du alltid kontakte legen din.
Visse medisiner kan forårsake hovne føtter, ankler og ben hvis de tas for lengre eller feil bruk. (Bilde: Grycaj / fotolia.com) I tillegg kan et vanlig og høyt konsum av alkohol være årsaken til klager. Dette fører til at blodårene utvides umiddelbart etter opptak, noe som favoriserer hevelse av føttene, ankler og hender. I tillegg er det økt urinutskillelse og svetteproduksjon, spesielt når alkoholen nedbrytes igjen.
diagnose
Som en del av en grundig anamnese og en første undersøkelse av den berørte foten, er det vanligvis klare indikasjoner på om en akutt skade eller en langsiktig sykdom er utløseren. Blodprøver og imaging diagnostiske metoder som ultralyd, computertomografi (CT) og magnetisk resonans imaging (MRI) brukes til å sikre funnene.
I tvilstilfeller kan fjerning av en vevprøve være nødvendig i tilfelle mistanke om sykdommer i indre organer eller en ondartet tumor. En allergitest gir indikasjoner på mulige allergier og tilhørende allergener.
Behandling for hovne føtter
Behandlingen bør alltid være basert på årsakene. På kort sikt kan imidlertid i de fleste tilfeller løfte og kjøle føttene gi lettelse. Massasje eller lymfatisk drenering bør også bidra til nedgangen i akutt hevelse.
Hvis for eksempel nyrebetennelser, sirkulasjonsproblemer eller skjoldbruskkjertel sykdommer er til stede, skjer en medisinsk behandling av de underliggende sykdommene vanligvis. Hevelse som følge av beinbrudd eller brudd krever immobilisering ved hjelp av en gipsstøpe eller en skinne. Noen ganger skader leggen ikke riktig, så kirurgi er nødvendig. Det samme kan gjelde for hjertesykdom eller kreft. Sistnevnte kan også kreve bruk av stråling og kjemoterapi.
Ved behandling av svulm i foten kan manuelle prosedyrer som osteopati hjelpe. (Bilde: karelnoppe / fotolia.com) Naturmedisin
De naturopathic terapi hovne føtter er i hovedsak basert på manuelle behandlinger, for eksempel innen osteopati, kiropraktikk eller Rolfing. Ifølge deres holistiske tilnærming er det tatt hensyn til klager i andre deler av kroppen, for eksempel nakkespenning, magesmerter og ryggsmerter. For den generelle statikken og spredningsfordelingen av organismen spiller en viktig rolle i sammenheng med manuelle behandlingsmetoder.
Herbal remedies tilbyr et annet alternativ i sammenheng med naturlig behandling eller å lindre symptomene. Her tilskrives spesielt ingrediensene i hestkastan og steinkløveren en positiv effekt.
Hvis hevelse av føttene er forårsaket av leversykdommer, kan det hjelpe dersom de som er berørt, avgifter leveren. I sirkulasjonsforstyrrelser har hydroterapimetoderne ofte en beroligende effekt. For Kneipp-kurer i eget bad, er det for eksempel vannkledder eller kaldt-het-lårfontener.
Kneipps benutskifting med følsomhet:
viktig: Det er viktig å diskutere på forhånd med legen din dersom søknaden passer for deg. Bruk en egnet badematte for å sikre at du er trygg i dusjen eller badekaret. |
Alternativt kan et vekslende fotbad bidra til å fremme blodsirkulasjonen. For dette formål er to store badekar eller boller en gang kald og en gang fylt med varmt vann. Først legg begge føttene i varmt vann i tre minutter, så umiddelbart i kaldt vann i ett minutt. Gjenta denne endringen totalt fire ganger, og fullfør med kaldt fotbad. Skal deretter av føttene og hold deg varm.
Et godt hjem rette for hovne føtter er Epsom salter. Legg en halv kopp til et bad med varmt vann og fordyp føttene i badekaret i ca 15 minutter. Har også vist en konvolutt med eple cider eddik. For dette må du først blande en kopp økologisk eplecidereddik med en kopp vann. Deretter blir en bomullsklut (for eksempel tehåndkle) gjennomvåt i løsningen, viklet ut og plassert rundt de tykke føttene i omtrent ti minutter.
Direkte mot hevelsen, er det også mulig å bruke avviklingsprosedyrer som lekebehandling. Videre vurderes det med vannoppbevaring i føttene forskjellige homøopatiske preparater. Disse inkluderer blant annet Convallaria (lily of the valley), Crataegus (hagtorn) og Hamamelis virginica (magisk hassel).
Leech terapi kan være svært effektiv for hevelse i fotområdet. (Bilde: Dmitriy Syechin / fotolia.com) Salts nr. 8 (natriumchloratum), nr. 10 (natriumsulfat) og nr. 13 (kaliumarsenikosum) har vist seg å være de mest effektive midler mot hovne føtter i Schüsslersaltene. (fp, nr, sist oppdatert den 17.1.2017)
Spesialtilsyn: Barbara Schindewolf-Lensch (lege) 