Buttocks smerte - årsaker til smerte i baken

Smerter på rumpa

Rumpeballe smerte er svært vanlig, men er vanligvis oppfattes av de berørte som ryggsmerter eller smerter i korsryggen, som er generelt antatt at Po begynner bare hvor gluteal brett starter - men i stedet begynne baken over bekkenet tilbake. Basert på denne forutsetningen, og trolig fra en følelse av skam ut, lider sjelden snakker direkte til smerte i baken. I tillegg kan det oppstå smerter i dette området, men også utstråle i ryggen, slik at kilden til smerte ofte kan bli anerkjent og behandlet sent.

innhold

• Smerter på rumpa
• Symptomer: Symptomer på rumpesmerter
• Årsaker til smerte i baken
• Buttocks smerte i tilfelle irritasjon av den sciatic nerven
• Inflammatoriske revmatiske sykdommer
• Andre årsaker til hodepine
• Behandlingsmuligheter for rumpesmerter
• Terapi for ankyloserende spondylitt
• Naturopati for rumpesmerter
• Forebygging av rumpestang

Symptomer: Symptomer på rumpesmerter

Mange lider oppleve en piercing eller stikkende smerter, både sentrert på ett punkt bare eksistere som kan ta over mye av den nedre del av ryggen eller låret mens du går, sitter eller bøyer seg over. Mens rumpeballe smerte oppstår ofte i begynnelsen bare i stressende situasjoner for å dukke opp senere i ro - ofte spesielt om morgenen etter en lang sofaer - alvorlige symptomer. Smerten i setet skje med varierende intensitet, ofte minne dem om isjias, de klager selv faktisk indirekte utløst i noen tilfeller ved isjiasnerven, fordi over dette nerve kjører en gluteus maximus (se årsaker til ryggsmerter).

Buksesmerter kan forårsake betydelig skade for de berørte i hverdagen. (Foto: diy13 / fotolia.com)

Årsaker til smerte i baken

Smerter i baken kan kan ha mange ulike årsaker, for eksempel, i mange tilfeller, bare en ny sykkel sete, som ikke er "ødelagt" eller noen ganger for myk eller for smale, forårsaker problemer i området av setet bein og accreting det her Muskel sener kan komme. Også vanlig likevel relativt udramatisk den klassiske "stølhet" som et resultat av ikke vanlig fysisk stress som en fottur eller langvarig husokkupasjon, i tillegg kan det i idretten kommer til å stamme ryggmuskulaturen, hip muskler og hamstrings på ischial.

Imidlertid er den vanligste årsaken dysfunksjon i bevegelse og som holder organer i kroppen (muskler, sener og ligamenter), forårsaket av en kronisk overbelastning. Her finnes det ulike typer av funksjonelle årsaker: På den ene side kan kalles muskelsmerte i form av stramme muskler og sener av avtrekkeren for ryggsmerter, først og fremst ved dårlig holdning eller gjentatte bevegelser i arbeid (frisører, samlebånd arbeidere, bærere, etc.) er opprettet og delvis til og med i form av følbar indurasjon (såkalt "kontraksjon node" eller "triggerpunkter") i musklene blir følt. Det må imidlertid ikke glemmes at muskler også kan bli ujevnt lastet av sykdommer eller misdannelser av skjelettet.

En annen funksjonell årsak til smerte i setet kan være "piriformis syndrome", som er forårsaket av en irritasjon av den skiatiske nerve og har en utstrålende fra hofte smerte resultat, som uttrykker seg som en herniated plate, men det er årsaks urelatert.

Navnet på syndromet går tilbake til piriformis-muskelen, som utøver eller overfører internt eller eksternt trykk på nervesystemet, forårsaker irritasjon. Dette kan, for eksempel, ved uhell eller faller til bunnen, lengre levetid, monoton belastning (f.eks utholdenhet kjører), hyppig fremover diffrakterte arbeid, falsk bøying eller permanent tunge løft fra resultatet av en straddle ute.

Et fall på baken kan forårsake ubehagelig smerte. (Bilde: RioPatuca Images / fotolia.com)

I tillegg kan en blokkert sakroiliakalledd være en funksjonell årsaken til smertene baken, på grunn av forstyrrelser av interaksjonen av høyt belastede leddbånd og muskler rundt fugene mellom korset og bekkenet (iliosakralledd, kort ISG) kan føre til muskelspenninger og akutte blokkeringer kommer. Utløseren for dette er vanligvis mekaniske faktorer slik. Holdning eller sports overbelastning, men også en ensidig ben forkorting, økt krumning av ryggraden fremover (lordose) eller ledd som skrubbsår en hofte ledd artrose.

Buttocks smerte i tilfelle irritasjon av den sciatic nerven

I tillegg til den funksjonelle - for det meste "isjias-lignende" årsaker - så vel som en "ekte" isjias (isjias eller isjias) kan være triggere for smerte i setet. Imidlertid er en forutsetning for dette er at røttene av den skiatiske nerve er irritert eller skadet, hvorved det kommer til stikkende smerte i en bestemt strimler av hud langs benet, omtrent hvor side bukser søm løper. I tillegg er det noen ganger en prikk og / eller følelsesløshet i et bestemt område av huden, eller til og med en svekkelse av visse beinmuskler.

Årsaken til irritasjon av isjiasnerven er i de fleste tilfeller en Herniated platen, men i tillegg også sykdommer som bony sporer oppstå på grunn av slitasje av ryggraden, så vel som sykdommer i skjelettsystemet, inkludert metabolsk relaterte lidelser (så som osteoporose, betennelser, frakturer eller abscess) i aktuelle.

Inflammatoriske revmatiske sykdommer

Selv om mye mindre hyppig forekommende - - inflammatoriske reumatiske sykdommer, være årsak til Posch Merzen den spesielle ankyloserende spondylitt viktig her i tillegg til de hyppige feilfunksjon for bevegelse og holde organer i kroppen, og den kan også isjias.

Det er en betennelsessykdom i leddene, de eksakte årsakene er fortsatt ukjent ennå, men det nok trolig komme til en slags immunsystem dysfunksjon. Sykdommen oppstår vanligvis mellom puberteten og det 45. år av livet og kjører ofte i anfall, jeg. i utveksling av noe høyere, noe lavere sykdomsaktivitet og kan i verste fall (heller sjelden) resulterer i fullstendig bendannelse i hele ryggraden tilfellet.

Andre årsaker til hodepine

Også relativt sjelden, er det smerte i baken som et resultat av en abscess i bekkenet, sete eller lår, som kan oppstå, for eksempel ved hjelp av en infeksjon i ryggraden, men også på grunn av en injeksjon i setemuskelen muskelen. I tillegg kan et rødt, hovent, pimple-lignende sted i gluteal-folden forbundet med plutselig smerte indikere en inflammet coccyx fistel (sinus pilonidalis).

En ytterligere mulig grunn til de problemer som er den såkalte fibromyalgi, en uhelbredelig sykdom karakterisert ved kronisk smerte med skiftende lokalisering i musklene for å være i ledd og ryggsmerter samt ulike bivirkninger.

På grunn av mangfoldet av mulige årsaker til smerte i baken er det nødvendig med en nøye og differensiert medisinsk avklaring - også for å inkludere andre mulige medisinske forhold i vurderingen og å utvikle en tilsvarende terapeutisk tilnærming.

Behandlingsmuligheter for rumpesmerter

Er den smerte på setet et funksjonelt problem for terapi består først og fremst i fysioterapi strekkøvelser, ofte supplert med fysiske behandlinger, slik som elektro (nåværende og ultralyd-applikasjoner), med sikte på å løse den muskelspenninger. en smertestillende eller muskelavslappende medisinering (f.eks paracetamol) er også av leger fra foreskrevet om nødvendig, med sterkere smerte forbundet med bevegelsesforstyrrelser kan også være en svak opium preparat (opiat).

Hvis en irritert eller skadet sciatic nerve er årsaken til ubehag, brukes fysioterapi og elektroterapi i behandlingen. (Bilde: Kzenon / fotolia.com)

I tilfelle av iskias eller lumboischialgie, jeg. Irritasjon eller skade på nervesystemet, er ganske forskjellige terapeutiske tilnærminger, valget bør selvfølgelig alltid gjøres av fagpersoner på grunnlag av individuelle symptomer. Så her er f.eks. Brukes ofte den såkalte trillageren, som avlaster nedre rygg og er avslappet ved fiske på benene til den sciatic nerven. I tillegg involverer "iskias" generelt fysioterapi og elektroterapi.

(For eksempel, aspirin) og steroider anvendt: i stoffet felt er stort sett klassiske medikamenter for å hemme smerte og betennelse, ikke-steroide antiinflammatoriske medikamenter (NSAIDs for kort). Den mest effektive terapi for isjias, imidlertid det "periradicular terapi" (PRT) er gyldig, er en spesiell form for injeksjonsterapi, ankommer riktig medisinering gjennom et lokalt målrettet infiltrasjon direkte til de aktuelle nerverøttene, dessuten også nevroaksial infiltrasjon slik som f.eks "Epidural infiltrering" brukes, men på grunn av mulige bivirkninger bør det kun utføres under behandling med pasienten.

Hvis årsaken til irritasjon eller skade på isjiasnerven spesielt alvorlige (for eksempel, en meget stor Herniated platen), og behandlingstiltak som er nevnt ovenfor, er ikke nok, er kirurgi nødvendig i noen tilfeller hvor det herniated platen er fjernet og / eller nerve utgangshull forlenget.

Hvis årsaken er en abscess i bekkenet eller en abscess forårsaket av skader, fremmedlegemer eller sprøyter, blir det i de fleste tilfeller kirurgisk åpnet og behandlet parallelt med et antibiotikum. I tilfelle av bekkenabs, er det også viktig at årsaken til absessen er klart definert og behandlet tilsvarende.

I en coccyx fistel, blir abscessen splittet først og en gummitunge satt inn slik at pus kan drenge bort, så blir fistelsystemet og abscesshulen fjernet kirurgisk. Inflammede eller inngrodde hårarmer fjernes også, da de vanligvis er årsaken til fistelen.

Terapi for ankyloserende spondylitt

I tilfelle av ankyloserende spondylitt er den viktigste terapien vanlig fysioterapi, som lindrer smerten og holder ryggen fleksibel og som skal videreføres uavhengig hjemme. I tillegg til fysisk terapi er foreskrevet i den inflammatoriske revmatiske sykdommer ved leger fra normalt smertestillende og anti-inflammatoriske legemidler (NSAIDs), som bør aldri tas på grunn av mulige bivirkninger, slik som mageblødning eller nyresvikt i løpet av en lang periode.

I tillegg til sulfasalazin eller metotreksat, brukes ofte, men vanligvis bare når skulder-, hofte- og kneleddene er sterkt påvirket av sykdommen. I tillegg er det også behov for noen kortison-inneholdende stoffer for å få en akutt sykdomsspurt.

I tilfeller der medisinering er utilstrekkelig, anbefales behandling med radioaktivitet noen ganger, f.eks. i form av radonvarmerapi. Ved intoleranse av NSAIDs, brukes en behandling med Radium 224 fra tid til annen, som legen bruker i form av injeksjoner. Hvis ankyloserende spondylitt allerede gir redusert mobilitet, kan det bli nødvendig med felles utskifting.

Myofaskial smerte kan ofte lindres ved spesiell fysioterapi. (Bilde: magann / fotolia.com)

Naturopati for rumpesmerter

Den naturlige medisin tilbyr spesielt i tilfelle av funksjonelle årsaker smerter i baken en rekke terapeutiske tiltak - kan brukes enten som et alternativ eller i tillegg til standard behandling med anti-inflammatoriske smertestillende - avhengig av tilfellet. Være meget effektiv sjokkbølgebehandling har, for eksempel, i mange tilfeller vist, er rettet mot høy-energi akustiske bølger i den smertefulle områder av kroppen og dermed spenning eller patologiske forandringer i muskler, sener, leddbånd, etc., kan fjernes selektivt.

Spesialiserte former for fysioterapi, osteopati og fysioterapi viser seg ofte å være ekstremt nyttige terapeutiske tiltak for myofaskial smerte, selv om disse søknadene ofte bare er mulige etter smertebehandling. I tillegg har massasje samt oppvarming eller kjøling også ofte en positiv effekt.

I tilfelle av økt smerte og kombinert muskuloskeletale lidelser, gir transkutan elektrisk nervestimulering (TENS) i noen tilfeller et alternativt medisintilskudd til tradisjonelle smertestillende midler. Det er forsøkt å indusere en nervøs reaksjon gjennom elektriske stimuli, som har en muskelavslappende, sirkulasjonsfremmende og smertehemmende effekt på det berørte området.

I tillegg er naturopatiske prosedyrer også brukt i mange andre årsaker til rumpesmerter - for eksempel i tilfelle fibromyalgi, der det finnes en rekke behandlingsalternativer, for eksempel. Selvblodsterapi, næringsbehandling, akupunktur eller homøopati.

Spesielt i homeopati, men en omfattende medisinsk historie er svært viktig å finne en hensiktsmessig måte - så kan behandling av fibromyalgi, for eksempel arnica, bryonia, Calcarea, Causticum eller Ledum, Nux vises eller fosfor.

En terapi med urte medisiner (fytoterapi), for eksempel Willow bark, djevelens klo eller røkelse er ofte nyttig i fibromyalgi. For å understøtte behandlingen salter er egnet, idet det heri er brukt som en del av en grunnleggende behandling her vanligvis saltene nr. 5 (Kalium Phosphoricum), 7 (magnesium Phosphoricum) og 3 (Ferrum Phosphoricum).

For å unngå smerte i baken er det viktig å løfte tungt last og holde ryggen oppreist. (Bilde: C. Schüßler / fotolia.com)

Forebygging av rumpestang

Smerter i baken er svært ofte forårsaket av dårlig holdning og feil bevegelser. For å hindre nyttig her, skal noen punkter tas i betraktning som allerede er i daglige bevegelser, fordi feil lasting av gluteus maximus skyldes særlig tunge løft, hyppig bøyning, fysisk aktivitet uten først å varmes opp, og sitte i lange perioder ved datamaskinen.

Mye kan oppnås her ved hjelp av små endringer: så tungt last skal alltid løftes ut av knærne, jeg. det blir først falt i knærne og løftes deretter med beinets kraft, hvorved muskler og rygg i bunnen blir betydelig spart - i motsetning til løft fra stående stilling.

Under idrett bør det alltid tas hensyn til å integrere tilstrekkelig oppvarmingsøvelser i treningen, ellers øker risikoen for smertefulle stammer, selv i ryggmuskulaturområdet, massivt. På samme måte kan overbelastning av denne muskelen ved å sitte i lang tid unngås ved å komme opp for å løsne musklene.

Regelmessig trening bør alltid være en integrert del av hverdagen - ofte bare noen få minutters trening på dagen, nok til å føle seg fleksibel og aktiv. Det er tilrådelig å unngå overvekt for å hindre skinker smerte. Regelmessig, intim hygiene kan være nyttig for å forhindre ubehagelige betennelser i huden, som den pilonidale sinus eller en coccyx fistel i bakenområdet. Under visse omstendigheter er det også tilrådelig å iverksette tiltak mot svært frodig hårvekst (nr, sist oppdatert 8.3.2018)