Knee hevelse - årsaker, behandling og effektive hjem rettsmidler

Hevelse i kneet - oversikt

En uforsiktig faller på kneet, og det skjedde allerede - knæleddet svulmer og gjør vondt. Ofte forblir det på kortvarig lesjon. Knæhevelse kan imidlertid også indikere en alvorlig kneskade som kan forårsake ekstreme komplikasjoner. I tillegg vurderes mange underliggende sykdommer for hevelse i knærområdet.

• definisjon: Hevelse i kneleddet er en leddutløp som oppstår når væske akkumuleres inne i skjøten.
• årsaker For eksempel kan en kneskade være skade (fra faller, banker, overarbeid, etc.), leddsmerter, kneleddbetennelse (leddgikt) eller bursitt.
• Ledsagende symptomer: Ofte oppstår andre symptomer som kneledd, overoppheting, rødhet og funksjonsbegrensninger.
• Umiddelbar handling: Ved akutte skader kan knebøyningen bli lindret eller forhindret i å spre seg ved å anvende den påvist "PECH-regelen" (hvile, is, kompresjon, høyleirer).
• behandling: Avhengig av årsaken, brukes narkotika, ernæringsmessige tiltak, medisinske urter og ulike hjemmemedisiner. I visse tilfeller (f.eks. Menisk tårer) er kirurgi nødvendig for å hindre permanent skade på leddet.

innhold

• Hevelse i kneet - oversikt
• Struktur og funksjon av kneledd
• Definisjon knel hevelse
• Skader på kneledd som hovedårsak
• Hevelse i knærområdet på grunn av slitasje
• Knie hevelse på grunn av leddgikt
• Andre leddgikt
• Hovent kne på grunn av gikt
• Diagnose med hovent kne
• Terapi for knebøyning
• ernæringsmessig intervensjon
• Hjem rettsmidler og livsstilsendringer
• Medisinske urtebehandling
• Operasjonelle tiltak

Struktur og funksjon av kneledd

den kne (Articualtio genus) er en ekstremt viktig oppgave i det menneskelige muskuloskeletale systemet. På den ene siden tjener det som et bevegelig forbindelsesstykke mellom øvre og nedre ben, hvor det absorberer slagvirkninger og vektbelastninger. På den annen side gir det underkroppen den nødvendige mobiliteten og stabiliteten den trenger for daglig stående, gå, hoppe og sitte - kort sagt, for enhver kroppsbevegelse.

Kneleddet er den største ledd i menneskekroppen og består av to deler. (Bilde: toricheks / fotolia.com)

Kneleddet består av forskjellige benete og ikke-benete elementer. den lårbeinet (Femur), eller hvis hodet ende danner den øvre fellesdelen av skjøten, mens shin (Tibia) danner den nedre delen. Mellom disse to bony delene av leddet ligger den såkalte meniskusen - en halvmånetformet brusk som fungerer som en støtdemper mellom lårbenet og tibia.

På forsiden er kneleddet lenger fra kneskål (Patella) dekket. Den trekantede benen fungerer som en ekstra spak for extensor muskler i låret, noe som gir kneet mer fleksibilitet. I tillegg tjener kneleddet som en beskyttende overflate for skjøten, da den fordeler all kraft i knærne jevnt over benkomponentene.

Helt og koblet kneskålen, så vel som lårhodet og fibrenehodet derved mange sener og leddbånd som holder kneleddelene i kneleddet stabilt og samtidig fritt bevegelige i deres stilling. Det er også forskjellige muskler som det extensor (Quadriceps femoris muskel) og flexor (Sartorius muskel), som styrer de respektive knærbevegelsene.

Definisjon knel hevelse

I lys av den nødvendige støtte- og bevegelsesfunksjonen til kneleddet er skader og sykdommer i dette området farligere. For en hevelse spesielt er i utgangspunktet a leddeffusjon ansvarlig, der væske akkumuleres i kneet. Det skiller seg mellom tre typer knesvulst:

1. hemartrose - Hevelsen er forårsaket av akkumulering av blod i knæleddet som følge av åpne sår, for eksempel skadede kar.
2. Hydathros - En akkumulering av synovialvæske er årsaken til det tykke kneet. Væsken kommer fra hulrommet bak leddkapselet, som omslutter hoveden på kneleddet.
3. Pyarthros - Knevulkningen utløses av akkumulering av pus i leddet, noe som blant annet utgjør i løpet av inflammatoriske prosesser og dårlig helbredende sår.

Uansett hvilken type væskeopphopning er hevelse i kneleddet, spesielt når det er langvarig og forbundet med andre comorbiditeter som knesmerter, overoppheting og rødhet, ikke ufrivillig en alvorlig Skader på det felles stoffet ned.

En detaljert diagnose er ekstremt viktig i et slikt tilfelle for ikke å risikere permanent tap av funksjon av kneet. Også kan ofte bare bestemmes ved hjelp av avbildningstiltak av den eksakte årsaken til hevelsen. Fordi strukturen i kneleddet er kompleks og klageutløseren ikke alltid er den samme.

Den vanligste årsaken til kneløsning er skade fra fall, ulykker, etc. (Bilde: Rawpixel.com/fotolia.com)

Skader på kneledd som hovedårsak

Den mest åpenbare årsaken til et hovent kne er noen form for skade på kneleddet. De kan oppstå i alle aldre og i hvilken som helst aktivitet og er mer eller mindre farlige avhengig av den faktiske effekten på kneet. Små støt, så vel som de fleste vendinger eller forstyrrelser som skyldes å glide, er vanligvis ikke en grunn til bekymring her. I slike tilfeller er hevelsen vanligvis sett som en liten hydatrose, så lenge felleskapselen har blitt skadet i løpet av skaden.

Knæhevelse kan imidlertid være mer problematisk når det er forbundet med fall fra høy høyde eller svært ugunstig fallvinkel. Her kan i tillegg til omfattende akkumuleringer av synovialvæske og blodige hematoser være resultatet. I tillegg, hvis inflammatoriske prosesser i forbindelse med leddskade blir tilsatt, kan en pyatrose ikke utelukkes. Generelt, spesielt følgende kneskade fører ofte til hevelse:

• bell (for eksempel fra trappene eller under idrett)
• Knuten vridd ved å glide (for eksempel på vått gress)
• støt (for eksempel på grunn av arbeid eller husholdningsulykker)
• kjedelig, ekstern vold (for eksempel i sammenheng med fysiske argumenter)
• Lesjoner på grunn av kortvarig overbelastning
• Ligamentstammer, stammer og tårer
• meniskskade

Hevelse i knærområdet på grunn av slitasje

En annen, veldig vanlig årsak er artrose. Bak begrepet er en stressrelatert felles slitasje, som er ganske vanlig i alderdommen, men kan oppstå på et upassende liv eller hverdag, selv i ung alder. I løpet av aldersrelatert slitasjegikt som følge av naturlige nedbrytningsprosesser av det felles stoffet, kommer det til å ha på seg. Som følge av dette er vanligvis ledkapselen skadet, slik at flere og flere leddfluider rømmer og kan akkumulere fritt i kneet.

I tilfelle av tidlig knærørdgikt, er varig overbruk av kneleddene vanligvis ansvarlig for tegn på slitasje. Den unaturlige belastningen fører på lang sikt til en etterfølgende nedgang i bruskvev, som beskytter beinendene. Alt i alt er årsakene til felles slitasje følgende påvirkningsfaktorer.

• aldersrelaterte tegn på slitasje (Degenerasjon)
• vedvarende, tungt og knelastende arbeid (for eksempel tung løfting)
• overdreven, kne-lasting sport (for eksempel jogging eller sprinting)
• Deformasjoner av kneledde (for eksempel ved X-ben eller O-ben)
• vedvarende negativ innvirkning (for eksempel overvekt eller feil fottøy)
• gjentatte eller dårlig helbredte kneskade

I tillegg til hevelse, knyttet til slitasjegikt er fremfor alt begrenset mobilitet i knærne og postural problemer. I tillegg fører den progressive nedgangen i bruskvev beinendene til å gni mer og mer (ukjent) på hverandre, noe som resulterer i alvorlig smerte i bevegelse. Den permanente mekaniske irritasjonen har også konsekvensen at hyppigere betennelser og leddutløp dannes, noe som igjen fører til gjentatt knepestning.

Verdt å vite: Ifølge tysk osteoarthritis-Hilfe e.V., lider om lag 5 millioner mennesker i Tyskland alene av symptomene på artrose. Sykdommen er dermed en av de vanligste årsakene til knærproblemer av noe slag.

Gikt er en inflammatorisk leddsykdom forårsaket av bakterier eller reumatoid sykdom. (Bilde: m3ron / fotolia.com)

Knie hevelse på grunn av leddgikt

Gledelig feil for slitasjegikt, en annen lidelse i kneleddet: gikt. Imidlertid, i motsetning til felles slitasje, er leddgikt en betennelse som, i tillegg til andre kroppsvekter (for eksempel skulder-, tå-, fot-, finger- og karpaledd) kan også forekomme i kneleddet og, i motsetning til slitasjegikt, forekommer ganske plutselig, dvs. akutt, i stedet for å manifestere seg over en lengre periode. Legemidlet skiller det fra smittsom artritt fra ikke-smittsomme sykdomsprosesser, som eksemplifisert av Revmatoid artritt bli satt.

Smittsom artritt

Infeksjons gradienter kan oppstå direkte via eksisterende skade sår på hver kne artritt, eller utløst av frø fordeling via blodet i en inflammatorisk episode infeksjon i kneet. Antallet smittefarlige midler er svært allsidig og inkluderer:

• bakterier (for eksempel streptokokker, stafylokokker, tuberkulose og borreliosisbakterier)
• virus (for eksempel hepatitt, meslinger, kusler og røde rotvirus)
• sopp (f.eks. Candida sopp)

Hevelsen i smittsom leddgikt indikerer et betydelig spredning av patogener i kneet. Purulente prosesser er ikke uvanlige. Dersom infeksjonen ikke løses så raskt som mulig, kan det også føre til uopprettelig skade på skjøten substans, spesielt myke brusk av menisken og leddkapselen er i fare.

Revmatoid artritt

Reumatoid artritt (også kjent som kronisk polyarthritis) er den viktigste årsaken til ikke-smittsom leddgikt og tilhører sirkelen av autoimmune sykdommer. Deres årsaker er ennå ikke fullt ut forstått, men det er kjent at det kommer som et resultat av et funksjonsforstyrrende immunsystem til ødeleggelsesprosesser i kroppens eget vev. Den autoimmune prosessen forårsaker en økt innvandring av misfirte immunceller i leddene, noe som danner pro-inflammatoriske budbringere. Som et resultat er det en spredning av den indre foringen, som igjen fører til en nedbrytning av de omkringliggende strukturer (Brusk, bein, ledbånd) leads.

Reumatoid artritt er spesielt vanlig mellom 40 og 60 år. Men det kan også oppstå i barndommen og er da som juvenil revmatoid artritt referert. I tillegg virker autoimmune sykdommer ofte sosialiserte, det vil si at de ofte lider av flere sykdommer fra kroppen av autoimmune sykdommer. Hos pasienter med revmatoid artritt er risikoen for å treffe en annen autoimmun sykdom som påvirker et annet organsystem spesielt høyt. Det er derfor tilrådelig å undersøke diagnosen for andre autoimmune-induserte sykdommer, inkludert:

• tarmsykdom (Chrons sykdom, ulcerøs kolitt, glutenallergi eller cøliaki)
• hudsykdommer (Psoriasis, lupus erythematosus)
• thyroid sykdom (Hashimotos tyreoiditt)
• lungesykdom (Sarkoidose)

Andre leddgikt

I tillegg til leddgikt, kan et betent hovent kne også av a Piken kneet (Bursitis) bli forårsaket. Årsakene spenner fra pre-infeksjon til skader til langvarig overgrep på kneet. Spesielt knehøyt sport som bryting, kickboxing og ishockey, hvor det er konstante kroppskontroller som krever en fast fot, bære høy risiko for bursitt.

Også kan ikke utelukkes tendinitt som en grunn til det inflammatoriske kneet hevelse. Hvis det utløses av eksisterende eksisterende forhold, snakker man her om en tendinitt. Imidlertid er også overtredelses- og overkrevende scenarier tenkelige som en årsak.

Bursitt på kneet kan forårsake sterk, smertefull hevelse. (Bilde: TANABOON / fotolia.com)

Hovent kne på grunn av gikt

Gikt tilhører gruppen av former for metabolske forstyrrelser og refererer til kroniske lidelser innen urinsyremetabolismen. Her på grunn av sykdom er det en økning i urinsyre i blodet, som kroppen først forsøker å kompensere for ved økt dannelse av urinsyrekrystaller. Krystallene blir så avsatt hovedsakelig i distale ledd som tå, finger eller kneledd.

Lagres meget stort antall av urinsyre krystaller i leddene i løpet av et tilbakefall av sykdom, for eksempel etter at en tung måltid eller overdrevent alkoholforbruk, en såkalt gikt, som manifesterer seg som hevelse, rødhet og smerte av den aktuelle skjøten inntraff. Den vanligste av disse er metatarsophalangeal ledd, som påvirkes av et akutt angrep av gikt. Men selv i kneleddene kan slike anfall forårsake enorm hevelse.

Diagnose med hovent kne

Vanligvis kan hevelsen i kneet selv bestemmes ved blotte blikkdiagnoser. For årsaken er det vanligvis nødvendig med ytterligere undersøkelsesforanstaltninger. En anamnese om eksisterende spisevaner, fritid og profesjonelle aktiviteter samt mulige ulykkescenarier i nær fortid kan allerede bidra til å underbygge en første mistanke. Eksisterende eksisterende forhold bør også nevnes for å avklare mulige infeksiøse eller revmatiske kurs.

Etter pasientundersøkelsen benyttes vanlige teknikker, som for eksempel magnetisk resonansbehandling (MRT) eller røntgen, med hjelp av hvilke degenerasjonsprosesser og leddskader kan visualiseres. Tendon, brusk og kapsel tårer kan også vises så godt. For å kunne bestemme opphopningen av væske i kneet mer nøyaktig, utfører legene vanligvis også en knepekning. Om nødvendig utføres en blodprøve for å identifisere mulige inflammatoriske markører, autoantistoffer eller reumatoid tegn.

Terapi for knebøyning

Selvfølgelig er behandlingstiltakene for kneløsning helt avhengig av årsakene og kan derfor utformes svært forskjellig. Likevel er en hoven kne alltid forbundet med smerte og funksjonsbegrensning, noe som er grunnen til at du ikke kan gå galt bare én gang, hvis du ser som akutte tiltak på en forekommende hevelse på PECH Rule holder. Dette sier følgende:

• P for pause: For å beskytte kneet og minimere stresset på leddet, bør øvelsen stoppes umiddelbart i løpet av en hevelsefremmende. I utgangspunktet er kneet en midlertidig pause under hevelse hendelser. Det vil si at bevegelser og vektbelastninger bare skal gjøres i en nødsituasjon.
• E for iskrem: Kaldt vær kan forhindre hevelse i å spre og redusere betennelse. Dannelsen av blåmerker kan vellykkes forhindres. På grunn av de lave temperaturene trekker fartøyene seg, noe som forhindrer at væskefluidet løsner og også beholder inflammatoriske eller hevelsesfremmende budbringere. I tillegg kan en kjølebehandling midlertidig redusere smerten.
• C for kompresjon: Trykket fra utsiden, for eksempel av elastisk bandasje eller stoffskinne, kan også minimere spredning av hevelse. I tillegg hjelper en dressing ikke det skadede knæleddet for mye. Det bør derfor være best å lage en komprimeringsbandasje.
• H for høye leirer: Høyden i kneleddet aktiverer lymfekanaler. Hevelse kan reduseres ytterligere som væsker som kommer inn i leddet (for eksempel blod og vævsfluid) bedre transporteres bort.

Vær oppmerksom: Metoden beskrevet ovenfor er kun for rask selvhjelp. For mindre skader, som for eksempel en liten vridning av kneleddet, er det ofte nok å bære dem ut i noen timer. Men hvis fett knær uten eksternt gjenkjennelig grunn, forårsaker alvorlig smerte og ikke fallende funksjonsbegrensninger, er klagene alltid i medisinsk behandling.

Umiddelbar kjøling kan, i henhold til PECH-regelen, forhindre spredning av hevelse på kneledd og lindre smerte. (Bilde: Dan Race / fotolia.com)

Narkotika terapi

Mindre skader uten tap av funksjon kan behandles godt med smertestillende midler. Ofte brukes de i tablett- eller salveform som en akutt behandling. For eksempel benyttes Voltaren eller Diclofenac, men også Paracetamol eller Ibuprofen.

Medisinering mot slitasjegikt og leddgikt:
Smertepiller brukes også til leddgikt og leddgikt. På den ene siden bør de redusere alvorlige smertestopp, på den annen side skal de også beskytte mot ytterligere stress og redusere mulige betennelser. I smittsom artritt brukes også narkotika til å kontrollere patogener. For eksempel er terapeutiske tiltak i form av antibiotisk terapi tenkelig.

I motsetning er reumatoid artritt ofte behandlet med kortison-holdige preparater, da disse hemmer inflammatorisk respons og progressjon av felles ødeleggelse. I særlig alvorlige tilfeller blir de aktive ingrediensene introdusert via spesielle injeksjonsteknikker med sprøyte direkte inn i leddet.

Den tidlige form for slitasjegikt kan reduseres i sin progresjon ved hyaloroninjeksjoner. Hyaluronsyre er nødvendig av kroppen for å bygge opp brusk. Hyaluronsyre kan imidlertid bare oppnå en effekt hvis nok av kroppens eget brusk fortsatt er tilstede i leddet.

Medisiner for gikt:
Den akutte behandlingen av et giktangrep tar også sikte på å redusere smerten, og derfor brukes antiinflammatoriske og smertelindrende preparater. Langsiktig behandling handler om å holde urinsyre nivåer lave. Dette skjer noen ganger med en endring av kostholdet, men ved fortsatt behandling med legemidler som allopurinol, som holder urinsyre lave, vil fortsette å positivt støtte.

ernæringsmessig intervensjon

Kostholdet av gikt for å unngå akutte angrep og dermed økt felles hevelse, gir primært reduksjon av mat, noe som øker produksjonen av urinsyre i kroppen. Disse inkluderer blant annet dyreholdige matvarer som er høy i purin, som fettfisk, meieriprodukter (for eksempel smør, yoghurt, ost og selvfølgelig melk), Egg, slakteavfall, fjærfe, gås og svinekjøtt.

Men også innen plantefôr er purinholdige produkter mange. Fra og med gjærprodukter på belgfrukter som erter, bønner og linser, for å kål, rabarbra, asparges og spinat, bør ulike matvarer behandles med forsiktighet her. I tillegg forventes ikke tungt alkoholforbruk dersom urinsyre nivåer skal holdes så lavt som mulig. Når det gjelder gjærprodukter, anbefales ikke ølforbruk.

For knærproblemer på grunn av fedme, bør en vektreduksjon rettes mot. I tillegg til riktig ernæring spiller vanlig trening en sentral rolle. (Bilde: pressmaster / fotolia.com)

For å styrke leddene og holde dem i form, er visse næringsstoffer av særlig betydning. For eksempel, når det gjelder matoljer, bør det brukes av jomfruolje, da den inneholder det ekstremt verdifulle vitamin E for leddene. Hele kornprodukter hjelper også med sine mange mineraler, og sporstoffer er gunstige for kneet.

Hvis du er overvektig, har det resultert i flere knebelastninger og tilhørende kneproblemer, er selvfølgelig også et riktig kosthold for å redusere kroppsvekten også høyt på listen. Jo mindre knærne er stresset av overdreven pounds, jo mer kan igjen tynget av kravene til hverdagen og last-indusert hevelse kan unngås.

Totalt anbefales for hevelse i kneleddet, enten sykdom eller skade, en lav-fett og sukker-fri diett lav i animalske produkter, men inneholder mer frukt, grønnsaker ufarlige og hydrering.

Hjem rettsmidler og livsstilsendringer

I tillegg til PECH-regelen som allerede er beskrevet ovenfor for hovne knær, er det videre mulig å gjennomføre ytterligere private tiltak. Kjøle- og kompresjonsbehandlingen kan forlenges, for eksempel med kålruller. Enten osteoartritt, gikt eller sportsskade, en sirkulasjon av frisk, myk slått kål eller savoykål på den berørte kne virker både anti-inflammatorisk og decongestant, og smertestillende, frata toksin og mobilitet fremmende.

Tips: Kålrullene kan også brukes over en lengre periode, hver og da i hvileperioder, for eksempel etter arbeid. Fordi den gode tingen om denne hjemmehjelpen er at dens effekt ikke avtar, og du kan ikke overdose.

Andre selvhjelpstiltak som kan tas for å lindre ubehag inkluderer moderat trening, så sterke muskler støtter leddene. Bevegelsesenhetene bør imidlertid ikke vare, men foregår etter den akutte fasen, siden vevetrykket fortsatt er for stort umiddelbart etter dannelsen av en hevelse. En annen positiv effekt på behandlingen, samt forebygging av kneløsning, er fraværet av tobakk. Stoffene som finnes i tobakk (spesielt nikotin) nemlig mistenkes å bråte reumatoid artritt.

Medisinske urtebehandling

På medisinske urter er det spesielt anbefalt å anbefale. Anlegget har ikke fått sitt navn for ingenting, som det er kjent for sine helbredende egenskaper i alle former for benhelseproblemer. Selv helbredelsen av beinfrakturer kan på en pålitelig måte akselerere comfrey. Når det gjelder et hovent kne, er ingrediensene i det medisinske urtet decongestant, fremme helbredelse og antiinflammatorisk. Comfrey brukes best som tilsetningsstoff for konvolutter eller som urte salve, som er tilgjengelig i alle apotek.

Comfrey har en decongestant effekt, lindrer betennelse og hjelper med skaderelatert smerte i kneet. (Bilde: H. Brauer / fotolia.com)

En annen medisinsk plante, som ofte brukes til knærproblemer og generelle leddskader og sportsskader av noe slag, er arnicaen. Det har smertestillende, decongestant og anti-inflammatorisk og kan være så comfrey brukes lokalt som en salve eller konvolutt. Gran, kamfer, furu og djevels klo er også anbefalt for tunge knær.

Operasjonelle tiltak

Hvis medisinering og bruk av ernæringsmessige, urte- og hjemmehjelpemidler ikke er tilstrekkelige, er kirurgi for kneløsning ofte den siste utvei for å redde skjøten fra permanent skade. Spesielt med ligamentbrudd eller menisk tårer oppstår spørsmålet om nødvendigheten av en OP ofte ikke. Fordi disse strukturene er under spenning rett i knæleddet, vil de ikke komme sammen igjen ved immobilisering og smerte alene, som det er tilfellet med noen beinfrakturer. Her må en nøye kirurgisk fiksering av leddelementene skje.

Utløpet av sårvæske må også utføres kirurgisk ved hjelp av drenering. Dette har til hensikt å ta svulstrykket fra den berørte knæleddet. Dette er spesielt nødvendig i tilfelle av omfattende sambeskadigelse av blodkar og ekstreme akkumuleringer av pus eller vævsfluid. Ellers kan det oppstå mangel på forsyning av fartøyene på grunn av trykkrelaterte blokkeringer.

Ved sportsskader som årsak, har kirurgisk behandling som mål å gjenopprette den opprinnelige intakte tilstanden, selv om dette målet ikke alltid kan oppnås. Artrose og artritt komme som et resultat av progressiv sykdomsprosess på et eller annet punkt i tillegg til det punkt av å måtte tenke på en operasjonsstue. Dessverre har OP ikke lenger til hensikt å gjenopprette den opprinnelige tilstanden. Snarere handler det om å redusere smerte som følge av felles ødeleggelse eller erstatte skadede skjøter ved bruk av proteser.

Helseklager i knepestet: Kneskader, forvridning av kneet, fall, støt, forstuing, traumer, meniskskade, artritt, bursitt, tendonitt, tendinitt, sene brudd, gikt. (MA)