dårlig sirkulasjon

Sirkulasjonssykdom er en av sirkulasjonsforstyrrelsene og får seg til å føle seg ved kort fall i blodtrykket uten bevisstløshet, ledsaget av svimmelhet og svart foran øynene. Hjernen leveres kort med mindre oksygen, noe som forårsaker svakhet og svimmelhet. En sirkulasjonssvakhet er vanligvis ikke en alvorlig sykdom. En medisinsk undersøkelse bør imidlertid utelukke eventuelle underliggende sykdommer.

innhold

• Sirkulasjon og blodårer
• Kontrollmekanismer i sirkulasjonen - blodtrykk
• Symptomer forbundet med sirkulasjonssykdom
• Årsaker til sirkulasjonssvakhet
• Diagnose av sirkulasjonsmangel: hypotensjon
• Førstehjelp i svak sirkulasjon
• Behandling av sirkulasjonssykdom
• Naturopati i sirkulasjonssvakhet
• Holistisk - dynamiske livsprosesser
• Styr sirkulasjonen
• Prognose av sirkulasjonssvakhet

Sirkulasjon og blodårer

Sirkulasjonssystemet, som består av hjerte og blodårer, er et transportsystem, blodet strømmer ut gjennom hele kroppen og således disse forsynes med oksygen og næringsstoffer, men også transporteres bort metabolske avfallsprodukter og karbondioksid. I teknisk språk kalles kardiovaskulær system.

Syklusen består av en systemisk sirkulasjon og en lungesirkulasjon. Hensikten med den systemiske sirkulasjonen er å forsyne hele organismen med oksygenrikt blod. I kontrast transporterer lungesirkulasjonen det utarmede, oksygenholdige blodet. Blodkarrene representerer selve transportsystemet. Disse inkluderer aorta, arteriene, arteriolene, kapillærene, venulene og venene. Fartøy og hjerte er koblet til en dynamisk enhet som styrer livets prosesser. Først og fremst påvirker hjerte og blodtrykk denne dynamikken, men også hormon og nervesystem er involvert.

Kontrollmekanismer i sirkulasjonen - blodtrykk

Blodstrømmen skyldes trykkforskjeller i sirkulasjonssystemet for utstyr. Blodet flyter med høyt trykk fra hjerteområder til periferien, for eksempel i armer og ben, hvor lavere trykk regner. Strømningshastigheten påvirkes av blodtrykket og motstanden til fartøyene. Blodtrykk er en viktig faktor. Den representerer kraften som utøves av blodet på fartøyets vegger og er avhengig av blodvolumet, den perifere motstanden og hjertetidsvolumet.

For eksempel endres blodtrykket når en person taper store mengder blod, noe som reduserer blodvolumet. Smale eller dilaterte fartøy påvirker også dette ved å endre perifer motstand. Hjertet volum er mengden blod som hjertet pumper inn i kroppen i en gitt tid. Hvis dette blodvolumet endres, gjør også blodtrykket.

Symptomer forbundet med sirkulasjonssykdom

Hovedsymptomet ved sirkulasjonssykdom er hypotensjon (lavt blodtrykk). Dette er tilfellet når blodtrykket faller under verdien av 100/60 mmHg i hannen og under 110/60 mmHg i hunnen. Dette fører imidlertid ikke nødvendigvis til symptomer. Mange hypotensjoner lider ikke ubehag. Andre symptomer inkluderer svakhet, svimmelhet, døsighet, svetting foran øynene, kaldt svette, hodepine og kvalme.

Årsaker til sirkulasjonssvakhet

Sirkulasjonssvakhet er resultatet av lavt blodtrykk. Dette kan ha en rekke årsaker. Hypotensjon og følgelig sirkulasjonssvakhet påvirker ofte unge, slanke kvinner, spesielt når de fortsatt vokser. Her er det sagt om en essensiell hypotensjon.

Symptomatisk hypotensjon oppstår på grunn av en tilstede sykdom. Den senket blodtrykket oppstår, for eksempel i forbindelse med hjertefeil (hjertesvikt), aortastenose (innsnevring av aorta), sykdommer i binyrebarken, eller på grunn av en lang sengeleie, når det kommer på grunn av hypervolemi. Skjoldbrusk dysfunksjon kan også forårsake sirkulasjonsdysfunksjon. Ulike medisiner, for eksempel psykotrope stoffer, vasodilatorer eller diuretika, kan utløse hypotensjon.

En annen form for hypotensjon er ortostatisk dysregulering, der blodtrykket faller når det står. Årsaken til dette er ofte en dysfunksjon av venøse ventiler som forårsaker blodsukkeret mens de står og ikke er nok til å pumpes inn i den systemiske sirkulasjonen. Men også nerveskade som oppstår i forbindelse med diabetes, kan utløse denne form for hypotensjon. Arteriosklerose, hvor fartøyets vegger ikke lenger er så fleksible og elastiske, kan dette også kreve.

Normalt regulerer kroppen endringen av posisjon til horisontal som følger. Den sympatiske blir aktiv, og dermed reduserer blodkarene, og blodtrykket faller bare litt. Samtidig økes hjertefrekvensen, slik at alle organer kan forsynes med nok blod.

Været svinger, langvarig, for lavt fluidinntak, som alle kan utløse en akutt hypotensjon. Sirkulasjonsmangel påvirker fremfor alt høye, slanke unge kvinner, ungdomspiger, gravide og eldre.

Diagnose av sirkulasjonsmangel: hypotensjon

De fleste pasienter som lider av sirkulasjonsdysfunksjon klager over gjentakende svimmelhet og svimmelhet, dårlig ytelse og konsentrasjon, svart foran øynene når de står opp, men også ved langvarig stående. Ofte er pasientene blege og fryse lett. Flere blodtrykksmålinger tatt på begge armer og på forskjellige tider av dagen er viktige for diagnosen. I de fleste tilfeller brukes også den såkalte Schellong-testen. Blodtrykk og puls registreres i ro, legger seg og står opp. Essensiell hypotensjon påvirker spesielt smale, unge kvinner. For diagnostisering av sekundær hypotensjon, for eksempel forårsaket av hjertesvikt, benyttes undersøkelsesmetoder, som ultralyd, blodprøver, CT (computertomografi) eller MRI (magnetisk resonansbilder).

Førstehjelp i svak sirkulasjon

Hvis sirkulasjonen din går ned, er det best å ligge flatt og løfte bena. Nyttig er kjøling av pannen med en våt klut. Før du reiser opp, spis en håndfull valnøtter og rokk et stort glass vann for å normalisere sirkulasjonen.

Behandling av sirkulasjonssykdom

Hvis symptomatisk eller sekundær hypotensjon er identifisert, behandles den underliggende sykdommen. Imidlertid trenger essensiell hypotensjon bare å bli utsatt for medisinering i alvorlige, alvorlige tilfeller. Her er sympatomimetika (stimulere sympatisk) eller dihydroergotamin (tilhører legemiddelgruppen ergotalkaloider). Pasienten må informeres om at hans sirkulasjonssvakhet ikke er truende. Fysiske tiltak, som Kneipp castings og regelmessig mosjon, anbefales til de berørte. Sørg for tilstrekkelig fuktighet.

Naturopati i sirkulasjonssvakhet

Egnede naturopatiske helbredelsesmetoder kan positivt påvirke sirkulasjonsinsuffisiens og tilhørende hypotensjon. Pasienter anbefales å bevege seg regelmessig, helst i frisk luft. En moderat utholdenhetstrening styrker sirkulasjonen. Effekten starter ikke umiddelbart, men regelmessighet og konsistens er verdt. En endring i diett på sunne hele matvarer, tilstrekkelig væsketilførsel i form av stille vann og unngå røyking og overdrevet alkoholforbruk er en viktig del av behandlingen. Den daglige kaffedosen bør helst ikke overstige tre kopper. Tilsvarende er svart te bare av og til, eller hvis det bare er anbefalt i små mengder daglig, anbefales det.

For å forbedre vaskulær tone, kan avledningsmetoder, for eksempel cupping og Baunscheidtherapie hjelpe. Sirkulasjonsstimulerende planter inkluderer rosmarin, ginseng, hagtorn og kamfer. Rosemary bidrar til blodtrykksøkning, kamfer har en toning effekt på sirkulasjonen, hagtorn støtter hjerte og ytelse og ginseng er en god generell styrke. Ofte finnes disse plantene i forskjellige komplekse midler for behandling av sirkulasjonsmangel. For å være forberedt på alle tilfeller bidrar det til å bære essensiell rosmarinolje. Hvis du legger noen dråper til et lommetørkle og inhalerer duften, kan det være til stor hjelp ved akutt sirkulasjonsmangel. Som et alternativ betjenes nødsituasjonene av Dr. med. bekken.

Et bevist hjemmehjelp er også en te med rosmarin. For å gjøre dette, helle en teskje av fersk eller tørket rosmarin blader med en liter kokende vann og la infusjon før strai dekket fem minutter drag.

I naturopatisk praksis brukes fotrefleksologi til å behandle hypotensjon, hovedårsaken til svak sirkulasjon. Dette brukes ofte med hell hver uke i en syklus på rundt ti repetisjoner. Gjennom reflekssonene på føttene kan hele kroppen balanseres med den spesielle form for terapi.

Bittere stoffer, som ikke bare positivt påvirker fordøyelsesorganene, kan ha en tonisk effekt på sirkulasjonen. Eksempler er malurt, centaury og gentian.

I tradisjonell kinesisk medisin (TCM) er årsakene til lavt blodtrykk tilskrives underernæring og / eller nyreinsuffisiens. Differensiering gjøres her for symptomer som hodepine, svimmelhet og pasientens generelle tilstand. TCM forsøker å styrke nyrene, milten og magen ved hjelp av urte- og behandlingsmetoder, som inkluderer akupunktur.

Holistisk - dynamiske livsprosesser

Sirkulasjonen danner et lukket system av arterier, venøse kapillærer, blod og hjerte og styrer dynamikken i livsprosessene. Dette påvirkes hovedsakelig av hjertepumpen og blodtrykket. De holistisk orienterte terapeuter antar at pasienter med sirkulasjonssvakhet og hypotensjon mangler støtte og begrenset plass. Også de "hypotoniske" menneskene som er despondent fra det grunnleggende humøret og lett mister tilliten. Så i helhetlig behandling av sirkulasjonssvakhet er også sjel og ånd en del av det. En klassisk homøopatisk behandling gir tilnærmingen til et helhetlig behandlingskonsept. Ofte blandes ulike Bach blomster for å integrere den psykiske komponenten til den involverte personen.

Styr sirkulasjonen

For å styrke syklusen og å være profylaktisk, kan følgende gjøres. For raskt å komme seg opp etter å ha ligget seg eller sitte ned, bør unngås. Noen søppel av svart te, fortsatt full i sengen, kan være støttende. Frokosten skal være rik på protein og inneholder nok væske. Kaffe forårsaker vanligvis bare en kortsiktig økning i blodtrykket. Det er bedre å drikke grønn te. Sørg for tilstrekkelig mengde væske fra to til to og en halv liter stillvann gjennom hele dagen. Pasienter som lider av sirkulasjonsproblemer, bør alltid bære en liten flaske med dem. Regelmessig mosjon i frisk luft, moderat utholdenhetstrening, klatring av trapper i stedet for heis, ukentlige badstuer og daglige skiftedusjer, alt dette styrker og toner sirkulasjonen.

Lang stående bør unngås. Hvis dette ikke er mulig, kan sirkulasjonen holdes med en seesaw på tåbalken. Hjelper også her den gjentatte kløen av tærne. Dette kan skje helt ubemerket og er likevel en god hjelp.

Prognose av sirkulasjonssvakhet

Generelt har lavt blodtrykk forbundet med sirkulasjonsfeil en god generell prognose. Hvis det ikke er noen underliggende sykdommer, kan hypotensjon til og med være forbundet med økt levetid. Den største faren for sirkulasjonsfeil er når pasienten faller på grunn av svimmelhet og / eller besvimelse og skade. (Sw)

Bilde: Gerd Altmann, Pixelio