muskelspenninger

Muskelherding er referert til i medisin som myogelose. Begrepet beskriver en hovedsakelig bønneformet, tydelig begrenset, palpabel, lokal forandring i musklene. Myogelosis er ofte "smertefullt å berøre". Begrepet Muscle Harness brukes i medisin for en begrenset, økt tilstand av spenning av musklene.

innhold

årsaker
symptomer
terapi

årsaker

Årsaken til muskelherding eller myogelose er metabolske forandringer på grunn av overbelastning eller langvarig stress på musklene. Sjelden er betennelsen i en muskel utløseren av muskelherding. Psykologiske faktorer skal også nevnes.

Muskulaturen kan herdes på grunn av forskjellige årsaker. Ofte utløser en overdreven belastning ubehag. (Bilde: drubig-photo / fotolia.com)

Overdreven eller langvarig stress på musklene fører til vaskulær kompresjon og dermed dårlig blodtilførsel til de berørte musklene. Metabolismen av muskelcellene er forstyrret. Som et resultat absorberer cellene mindre oksygen og metabolitter nedbrytes verre. Hevelse oppstår og muskeltonen (tonen) i muskelfibrene øker - muskelen herdes.

På den annen side, når det gjelder muskelspenning, er årsaken en refleksrespons på et stimulus, som det kan observeres, for eksempel i økningen i muskelspenning i magesekken. I tillegg kan feilstillinger eller skader føre til en "reflekslignende" muskelsele.

symptomer

Symptomer på muskelherding
I tilfelle av muskelherding, skal en nodulær eller perlelignende herding følges. I de fleste tilfeller rapporterer personen først en økt følelse av muskulaturens tetthet i en bestemt kroppsregion. Senere kan en "trykkfølsomhet" med smerte under strekking og tap av styrke av de berørte musklene observeres. Muskler er oftest berørt, hvis oppgave er å ta en stilling mot tyngdekraften og opprettholde den over en lengre periode, for eksempel nakke og ryggmuskulatur. Spesielt hos idrettsutøvere kan det oppstå en muskelherding, selv etter en spasme eller sterk strekk. Hvis muskelen reagerer ofte med muskelherding, øker risikoen for å ha en revet muskel eller en belastning.

Symptomer i muskelsele
På den annen side er en kjedelig, undertrykkende vedvarende smerte, som intensiverer når visse stillinger tas, symptomatisk av muskelspenning.

terapi

Muskelherdingen kan behandles med en rekke forskjellige tiltak. Målet med terapien bør være restaurering av smertefri mobilitet og funksjon. Hvis det ikke er identifisert noen årsak til betennelse, kan fysiske tiltak som spesialmassasje teknikker, varmeterapi (for eksempel pakker, badstue, rødt lys) og strekk være passende. Elektro- eller hydroterapi brukes ofte til å løsne de berørte muskelfibrene.

En hyppig applikasjon i behandlingen av muskelherding er den såkalte triggerpunktbehandlingen. I tillegg til den profylaktiske effekten av denne teknikken på unfysiologisk belastede muskler, brukes den også til å deaktivere permanent stressede muskelfibre. Den berørte muskelen behandles selektivt på visse punkter. Mulighetene for triggerpunktterapi spenner fra spesielle fysioterapeutiske behandlingsteknikker via nåler med akupunktur nåler og sjokkbølgebehandling til målrettet injeksjon av lokalbedøvelse i utløserpunktet. Tradisjonell kinesisk medisin (TCM) utvider mulighetene for å behandle muskelherding med en rekke teknikker. Det er trolig den vanligste akupunkturen.

Hvis betennelse er årsaken til muskelherding, er medisinsk terapi i forgrunnen. I utgangspunktet bør det bemerkes at muskelherdingen er et symptom, som vanligvis antyder en funksjonsforstyrrelse. På grunn av mange faktorer som påvirker musklene, er det ofte vanskelig å finne kilden til uorden. Men å finne og behandle årsaken er viktig for å lindre symptomene. (Philipp Schulz, fysioterapeut)