Dele:
Skulder smerte - årsaker og behandling
Skulder smerte er noe veldig smertefullt. Alle ønsker en rask hjelp og spesielt en smertelindring. Dessverre hjelper skulder smerte ikke engang med smertestillende midler, noe som gjør tilstanden verre. De mulige årsakene til skulder smerte er ekstremt variert.
innhold
- årsaker
- Smerter i skulderen
- Årsak: Overbelastning, brudd
- Frossen skulder
- calcific
- Årsaker utenfor skulderen
- Behandlingsmetoder for skulder smerte
- Naturopatiske terapier for skulder smerte
- Kosthold for smerte i skulderen
- konklusjon
årsaker
Skulderen er en kuleledd og den mest fleksible skjøten i menneskekroppen. Dette har mye plass til å bevege seg og er derfor utsatt for en rekke klager. I tillegg er skulderleddet den mest ustabile ledd i menneskekroppen og krever derfor en rekke muskelstøtte. Fugen må ikke alltid påvirkes ved smerte. Vanligvis er skulder-omgivende muskler og syn ansvarlig for skulder smerte. Årsaker inkluderer overarbeid, skader, slitasje, betennelser, innskudd og flaskehalssyndrom.
Skulder smerter kan ofte provoseres av visse bevegelser, noe som gjør diagnosen enklere.
Skulder smerte kan være forårsaket av mange forskjellige årsaker og i verste fall krever kirurgi. (Bilde: underdogstudios / fotolia.com) Smerter i skulderen
Smerter på skulderen kan forstyrre den normale daglige rutinen ganske mye. Søvn påvirkes også ofte av skulder smerte. Pasientene blir våken om natten, delvis på grunn av massiv smerte og kan ikke lenger sovne. Dette indikerer en kronisk inflammatorisk hendelse. Symptomene kan være så alvorlige at smertestillende midler ikke virkelig gir lindring.
Årsak: Overbelastning, brudd
Følgende overbelastninger og skader kan føre til skulderproblemer: Overbelastning under sport, for eksempel under styrketrening, kan plutselig forårsake skulder smerte. Årsakene til dette er en rive eller overstretching av kapselen eller en sene. Massiv smerte kan bli funnet i en skulderforskjøvning (forvridning av skulderleddet) eller en kravebenbrudd. Som regel kan den berørte armen ikke flyttes i det hele tatt. Derfor, de berørte tar en restraint ved å trykke armen fast til kroppen.
Skulderleddet har ekstremt komplekse strukturer i et begrenset rom, noe som gjør den spesielt utsatt for skade. (Bilde: bilderzwerg / fotolia.com) acromioclavicular blast
En annen skade som forårsaker alvorlig smerte, er blåsning av skulderledd. Schultereckgelenk refererer til en fast forbindelse mellom ytre kragebenet og scapulaen. I ulykken som ligger til grund for denne skaden, blir leddbåndene som stabiliserer sokkfoten, strukket, revet eller helt revet. Smerten oppstår umiddelbart etter hendelsen. Ofte kan skaden til og med ses fra utsiden.
Skader på rotator mansjett
En vanlig årsak er rotator mansjettskade. Den består av fire muskler hvis sener danner en senneplate og som, som navnet antyder, omgir skulderleddet som en slags mansjett. Deres funksjon er ekstremt viktig for en sunn skulder. Når du blir eldre, er det en naturlig degenerasjon som kan gjøre rotator mansjetten enklere å rive. En skade forekommer her fremfor alt over 50 år, men det er også mulig med yngre. Hvis området har blitt skadet før, kan mansjetten tåre, for eksempel når det brukes for stor kraft.
Selv et fall på skulderen kan føre til det. Dette trenger ikke nødvendigvis å være smertefullt. Oftere resulterer imidlertid brudd i skulder smerte og en følelse av svakhet i skulderen. Med en komplett sprekk er normal bevegelse ikke lenger mulig. Også rotator mansjetten rives bare delvis - dette forårsaker skulder smerte, men bevegelsen er ikke begrenset.
I en delvis brudd er den eneste konservative behandlingen ofte tilstrekkelig. For det første er betennelsen og smerten i forgrunnen. Legemidler som er antiinflammatoriske og smertelindrende brukes. Deretter er vanlig fysioterapi viktig. Hvis senen er helt revet, blir kirurgi vanligvis utført. Avhengig av omfanget finnes ulike metoder. Dessverre krever den kompliserte skulderen en lang rehabiliteringstid. Seks måneder for å fullføre utvinningen er ganske mulig.
Fysioterapi kan hjelpe med mange årsaker til skulder smerte. (Bilde: Photographee.eu/fotolia.com) Impulsjonssyndromet på skulderen
Dette refererer til en nærhet i området mellom skuldertaket og det humerale hodet, det såkalte subakromiale rommet. Dette skyldes ustabilitet, senetykkelse, slitasje, et ugunstig formet skuldertak eller kalkskala (s.Kalkschulter). Mest berørt er idrettsutøvere som utfører overhead-sport som spydkasting eller svømming. Men selv folk som jobber mye overhead i jobben sin (for eksempel malere), lider av denne sykdommen.
Symptomer inkluderer mild til massiv skulder smerte. I begynnelsen er disse hovedsakelig avhengig av bevegelse. De oppstår når de berørte armene heves på baksiden eller til siden, for eksempel når du doner - spesielt når bevegelsene utføres bratt. Senere er det ikke lenger mulig å ligge på skulderen. Pasienter våkner med massive skulder smerter. Senest da er en lege besøkt. Narrowness skaper friksjon, noe som igjen fører til betennelse. Smerten blir verre. De berørte strukturer av skulderen er i verste fall så irritert og overused at senene kan rive eller til og med helt tåre. (se brudd på rotator mansjett).
I et impingementsyndrom kan bursa også bli påvirket. Dette fører til bursitt, noe som fører til ytterligere ubehagelige skulder smerter.
Røntgenstråler og MR er de valgte stoffene for å diagnostisere skulder smerte. Smerten behandles av medisinering. Dette følges av spesiell fysioterapi og manuell terapi. Visse muskelgrupper, som lindrer skulderleddet, bør styrkes. Hvis alt dette ikke hjelper og rotator mansjetten blir brutt, betraktes kirurgi.
Ved hjelp av bildeteknikker kan mulige årsaker til skulder smerte bestemmes mer presist. (Bilde: rcfotostock / fotolia.com) Frossen skulder
Den frosne skulderen ("Frozen Shoulder") begynner med smerte på skulderen, som blir mer og hyppigere og blir så immobile som om skulderen virkelig var frossen. Hele skjer enten uten tilsynelatende årsak, eller utvikler seg etter en skade eller en operasjon. Siden den frosne skulderen er ledsaget av betennelse, er antiinflammatoriske og smertestillende medisiner de første som foreskrives.
En spesiell fysioterapi som prøver å holde skulderen fleksibel er uunnværlig. Det er viktig i den inflammatoriske fasen, å justere behandlingen nødvendigvis til smerten, slik at sykdommen ikke blir verre. Hele greia støttes av varme, kulde og elektroterapi. En operasjon er sjelden nødvendig.
calcific
Som navnet antyder: I kalkulatoren er skulderkalkavsetninger i senevedleggene. Denne sykdommen har en lang historie. Årsaker er traumer, idrett, dårlig arbeid, overbruk, aldring og svak sirkulasjon. Konstant stimulering og utilstrekkelig blodgjennomstrømning forvandler senevev til fibrocartilasje. I neste fase lagrer kroppen kalk i vevet. Dette er da også synlig med bildebehandlingsteknikker. Alt dette trenger ikke å skade, men kan føre til massive klager.
I behandlingen, som allerede nevnt med de andre smertefulle sykdommene, forsøker man å få betennelsen under kontroll og å lindre smerten ved hjelp av egnede medikamenter. Videre injiseres smertestillende midler eller narkotika. Så snart smerten tillater små bevegelser, foregår målrettet fysioterapi. Andre prosedyrer inkluderer støtbølgebehandling og matriksbehandling. Ofte løsner kalk i forbindelse med riktig behandling og smerten er historie. Men hvis noen terapi ikke lykkes og smerten er uutholdelig, blir de kalsifiserte lesjonene fjernet kirurgisk ved nøkkelhullsoperasjon.
Årsaker utenfor skulderen
Skulder smerter kan også oppstå hvis årsakene ligger utenfor skulderen, for eksempel på grunn av livmorhals sykdommer og ubehag i nakken. Smerten stråler deretter inn i skulderen.
Men selv langt unna skulderorganet kan det være å klandre for klagerne. Det er gallen. Hvis dette er syk, kan smerten trekke inn i høyre skulder. Spesielt hvis de berørte pasientene i tillegg til smerten fortsatt har dårlig fordøyelse og problemer med forbruk av fettstoffer, bør tenkes på galle.
I nødstilfeller forblir skulderoperasjon viktig, men alle andre muligheter bør være oppbrukt på forhånd. (Bilde: Gorodenkoff / fotolia.com) Behandlingsmetoder for skulder smerte
Behandlingen avhenger naturlig av den underliggende årsaken. For diagnose er en detaljert medisinsk historie, undersøkelse og avbildningsmetoder som røntgen, ultralyd og MR brukes. Som regel er narkotika som er antiinflammatoriske og smertelindrende vanligvis foreskrevet. Dette er også å bryte den onde sirkelen der pasientene befinner seg: smerte - tilbakeholdenhet - ensidig stress - enda mer smerte. Du kan få medisin ved injeksjon.
Dette følges av individuell fysioterapi. I prosessen blir dårlige stillinger anerkjent, korrigert og muskler styrket. Pasienten er vist øvelser som han eller hun skal gjøre regelmessig hjemme. Hvis sykdommen er for massiv og for avansert, kan det anbefales at kirurgi utføres. Dette er vanligvis minimal invasiv i dag. Siden skulderleddet er en svært komplisert ledd, bør operasjonen ikke bli rushed. Også å tenke på den lange rekonvalescensen.
Hvis kirurgi er nødvendig, må retningslinjene for leger og terapeuter overholdes. En tidlig, for stor belastning skal unngås for enhver pris for ikke å påvirke helbredelsesprosessen negativt. Skulderen trenger bare tid til å helbrede.
Naturopatiske terapier for skulder smerte
De mest varierte naturopatiske terapiene blir brukt. Spesielt akupunktur kan være nyttig for akutt skulder smerte. Antroposofisk medisin holder ferdige ampuller som injiseres og som har anti-inflammatorisk, lindrer smerte og ytterligere forsterke disse leddbånd og skjøten. Bursitt assosiert med skulder ubehag er også behandlet med prosedyrene skissert ovenfor.
Akupunktur kan også brukes til å behandle akutt skulder smerte. (Bilde: WavebreakmediaMicro / fotolia.com) Homeopatiske midler for behandling av skulder smerter inkluderer Bryonia, Arnica, Ruta og Rhus toxicodendron. Ofte er disse midlene også brukt i form av sprøyter. Baunscheidt-behandlingen lindrer smerten og har en anti-inflammatorisk effekt. Neural terapi ifølge Huneke er også et forsøkt middel. En lokal bedøvelse som prokain injiseres på visse punkter.
Nettle, løvetann, djevelens klo og comfrey hjelp med fytoterapi. Lindre smerte og rubbings med litt oppvarmet St. John's wort olje. Pasientene selv må finne ut om de får bedre varme eller kulde. Hvis du vil varme en salve laget av cayenne, anbefales pepper. Dette varmer hele vevet. Når kjølt Quarkwickel gjør sitt gode.
Antiinflammatorisk og samtidig smertelindrende er enzymer fra papaya og ananas. Disse er tilgjengelige i tablettform på apoteket. Men vær forsiktig: Pasienter som tar blodfortyndende medisiner må avstå fra å gjøre det.
Fotrefleksologi terapi kan behandle hele kroppen, inkludert skuldrene. Dette er en veldig hyggelig terapi, langt fra den faktiske smerten, men med suksess.
Fotrefleksologi terapi kan også brukes til skulder smerte. (Bilde: wildworx / fotolia.com) Kosthold for smerte i skulderen
Ofte syrer pasienter som lider av skulder ubehag. Spesielt med muskelkramper og / eller kalsiumavsetninger, er dette ganske nært. Og jo mer smerte det er, jo mer syre produserer kroppen. Derfor er det viktig å tenke på et grunnleggende kosthold. Den er lav i animalske produkter og rik på grønnsaker og frukt. Like viktig er tilstrekkelig hydrering med te og fortsatt vann.
konklusjon
Sammendrag, skulder smerte bør ikke være så lett akseptert. Jo før passende terapi starter, jo lettere denne smerten blir. Så vær så snill, ikke vær en helt, men snart til legen. (Sw)