Stikkende i kneet - årsaker, behandling og selvhjelp

Stikkende knesmerteårsaker, symptomer og terapier
Skarp knesmerter er ikke en sykdom, men et symptom som kan indikere mange sykdommer. Nedenfor viser vi årsaker, klager og terapier som kan hjelpe med knescorer.

innhold

• Hvordan oppstår stikk i kneet?
• Hvor gjør det vondt??
• Hvordan gjør det vondt??
• Årsaker til å stikke i kneet
• diagnose
• Behandling for stikkende knesmerter
• Når til legen?
• forebygging
• Selvhjelp med stikk i kneet

Hvordan oppstår stikk i kneet?

Kneleddet er et viktig "hengsel" av menneskelig anatomi. Akkurat som en dør uten hengsel ikke åpner og lukker, er beinene i lår og tibia ubrukelige for menneskelig bevegelse dersom kneleddet ikke forbinder dem.

Kneleddet er den største ledd hos mennesker og består av patellarfuglen og poplitealfugen. (Bilde: toricheks / fotolia.com)

Knæret som et hengsel består av brusk, bein, muskler og ledbånd. To bruskoverflater, meniskene, demper skjøten innvendig og utvendig. Foran dem er knekken - et bein. Dette "skjelettet" holder muskler og ledbånd sammen, innenfor og utenfor sidebåndene, i midten de to korsbåndene.

Hvor gjør det vondt??

Kunnskap om kneets anatomi gjør det mulig for leger å finne ut årsaken til å stikke i kneet. Ved naturen, plasseringen, intensiteten og tilbakefallet av smerten, kan de se om ledbåndene, meniskene, knekken eller musklene påvirkes.

Hvis smerten oppstår på knæledden, er knekken vanligvis påvirket. Ofte blir den deformert eller forskjøvet.

Hvordan gjør det vondt??

Stikk i kneet er ikke det samme som å stikke i kneet. Smerten kan være kronisk eller oppstå i visse situasjoner. Noen ganger oppstår det under belastning, i andre tilfeller bare når du slapper av. Smerten kan presse og stikke på samme tid eller føles som en pinprick.

Årsaker til å stikke i kneet

En av de vanligste årsakene til kneskraber trenger vanligvis ikke en lang undersøkelse. Svært ofte er det en knivkniv som følge av en ulykke. Knæret er en eksponert del av menneskelig anatomi: Selv om muskler og bruskpute er en innflytelse, et fall eller et slag, er de også albuene hvor vi oftest skader oss.

Ofte er en fall eller kollisjon grunnen til stikkende smerte i kneet. (Bilde: Andrey Popov / fotolia.com)

Smerter i det fremre knæområdet kan skyldes feil styrketrening, og kan oppstå når noen utøver benmuskulaturen ujevnt. Velbevandste styrketrenere peker ut idrettsutøvere på denne faren, men hvem går alene i Muckibude, kan enkelt utføre feil øvelser.

Hvis knivhalsen oppstår under trening, er meniskiene og leddene utsatt for slitasje. Hvis innsiden av kneet gjør vondt, er den berørte persons føtter vanligvis feil.

En akutt smerte som plutselig opptrer, indikerer en skade, for eksempel revet ligament eller ledbånd.

Smerter på utsiden av kneet antyder en skade på menisken eller ytre ligamentet.

Har klagerne oppstått når de stiger opp en trapp? Så er det sannsynligvis en leddgikt; Har du korsbåndsmerter når du går ned trapper? Så ser det ut som et brudd på den fremre korsbåndet.

Er kneet hovent? Dette indikerer betennelse, enten gjennom et sår eller gjennom bakterier. Sår smerten veldig dyp? Det kan være en beininfeksjon.

diagnose

Legen har først en intensiv samtale med pasienten. Dermed kan åpenbare årsaker som sportsskader identifiseres raskt, eller hvis slike ulykker ikke er tilstede, fokuserer på andre årsaker.

Ikke bare familielegen, men ortopedisten er etterspurt. Det undersøker hvor mobil kneet er, hvordan det absorberer trykk.

Videre undersøkelser inkluderer blodprøver, røntgenstråler, MR, analyser av synovialvæske, ultralyd og i tilfelle tvil en refleksjon av kneleddet.

En salve dressing lindrer smerten og stabiliserer samtidig kneleddet. (Bilde: sudok1 / fotolia.com)

Behandling for stikkende knesmerter

Behandlingen av kneskade bør starte så snart som mulig. Spesielt med kneproblemer forekommer komplikasjoner ofte på grunn av den spesielle byrden. Leger forhindrer komplikasjoner ved for eksempel å administrere salver som ikke bare lindrer smerte, men også styrker knefunksjonen.

Alvorlige skader bare helbrede med medisinsk hjelp. Du kan selv sørge for at symptomene ikke forverres minst: Hold området varmt, for eksempel med varme bad, varme klær eller varme kompresser. Hvis kneet er hovent, så avkjøler det det.

Når det gjelder bakterier og virus, må de beskytte kneet, ta antibiotika eller medisiner.

Hvis kneet er overbelastet, for eksempel på grunn av ekstremsport, forsvinner smerten vanligvis når den lindrer det.

I slitasjegikt tar du smertestillende midler og ser etter en fysioterapeut. Som slitasjegikt utvikler seg, anbefales kirurgi for å fremme bruskvekst.

Broken kneecaps kan behandles med kirurgi. Noen ganger kan kun kunstige kneledd hjelpe, for eksempel alvorlig slitasjegikt. Disse tilhører i dag rutinemessige tiltak.

Smerten i seg selv kan lindres med mange prosedyrer: infeksjoner, akupunktur (smerteoverføring), redusere vekt (i tilfelle symptomer på overarbeid), ortopediske sko og smertestillende midler.

Når til legen?

Med en skarp smerte i kneet, der årsaken er uklar og ikke forsvinner raskt, bør du definitivt gå til legen, særlig siden konsekvensskader kan være alvorlige hvis ikke behandlet.

Hvis kneleddet er skadet, er en ledd eller muskel revet eller knekken er skadet, vil du trenge medisinsk behandling eller til og med sykehusinnleggelse i alle tilfeller.

Hvis du ikke konsulterer en lege i tilfelle skader i kneleddet, kan dette få alvorlige konsekvenser, fra forstyrrelser av blodsirkulasjonen gjennom leddets lette stilling.

I tilfelle smerte og stikk i kneet, bør stressende sport unngås for enhver pris. (Bilde: Csaba Deli / fotolia.com)

forebygging

Du kan ikke forhindre mye knesmerter, men du kan redusere noen av risikoen. Fedme og mangel på mosjon fører til overbelastning av kneledd. Hvis du holder normal vekt, er denne faren forbudt.

Moderat, men regelmessig mosjon og annen fysisk aktivitet trener leddet og forhindrer artrose. Spesielt egnet er sykling og vekt trening med profesjonell veiledning.

På den annen side betyr forebygging også å unngå overbelastning fra begynnelsen. Fremfor alt skal konkurrerende idrettsutøvere som legger mye på sine knær, for eksempel basketballspillere, pistolhoppere, langhoppere eller høyhoppere, selv regelmessig undersøke av en lege og ha sin opplæring best ivaretatt medisinsk.

Selvhjelp med stikk i kneet

Hvis du lider av knesmerter, unngå stressende trening. Svømming er for eksempel ikke et problem, da det lindrer leddene, men vær så snill å hoppe eller løpe, ingen fot, hånd, volley, base eller basketball. Regelmessig svømming er spesielt nyttig for kronisk smerte, men ikke for akutte skader.

Her får du tilgang til salver og geler og bringer benet i ro. (Dr. Utz Anhalt)