Underarmsmerter, smerte på underarmen

Smerte underarm

Smerter i underarmen er relativt vanlige i vestlige industrialiserte samfunn, da utbredt PC-arbeid utsetter underarmen for konstant stress. Symptomene vises i forskjellige former, ofte som følge av bevegelse, men noen ganger også under hvileperioder. Vanligvis er symptom på underarmsmerte forklart med en tennisalbue, en senebetennelse eller et karpaltunnelsyndrom, men ofte er symptomene større. Derfor skal ikke underarmen vurderes isolert som en del av diagnosen.

innhold

årsaker
Klager og symptomer
Diagnose og terapi
Naturmedisin

årsaker

Underarmen består av to lange ben elle (ulna) og snakket (radius) som er forbundet via et belte (ringformede ligament radier) og en fast fiberstruktur (interosseous membran) er forbundet med hverandre. Tilstøtende ledd er på den ene siden håndleddet, som forbinder underarmen med hånden og albueforbindelsen, som danner forbindelsen til overarmen. Klager i eller på underarmen vis, avhengig av årsaken i varierende grad og intensitet, for eksempel i form av skyving, trekking, eller stikkende smerte (akutt) forekommer enten plutselig, for eksempel etter skader eller ha et kronisk forløp (for eksempel osteoartritt) og noen ganger forbundet med hevelse, begrenset bevegelsesområde, lammelse eller følelsesmessig nød.

I mange tilfeller, smerter i underarm oppstår på grunn av bevegelse, for eksempel ved løfting av gjenstander, ved rotasjonsbevegelser åpne en flaske, ofte under arbeid med PC eller ved drift av mus - for noen pasienter, symptomene, men også viser dvalemodus.

Klager og symptomer

Underarmsmerter er et vanlig symptom bak hvor mange forskjellige årsaker som bein og leddproblemer, muskelproblemer, nerveirritasjon eller nerveskader eller sirkulasjonsforstyrrelser kan være.

I mange tilfeller er det overbelastning (for eksempel ved monotone bevegelser, sports- eller datarbeid) i underarmen, noe som kan føre til spenninger i spenning, bindevev og tenner og dermed forårsake smerten. I denne sammenheng er senititt ofte utløseren for ubehag forårsaket av tung stress eller konstant overbelastning av muskler, sener og ledbånd. Dette skyldes for det meste dårlig stilling, feil sportsteknikker eller uergonomiske PC-arbeidsstasjoner, samt andre aktiviteter der det er monotont mekanisk stress på håndleddet og underarmen (for eksempel frisører, massører eller bakere).

I tillegg til det senebetennelse akutt eller kronisk overbelastning av hender og underarmer også til den såkalte golfalbue, tennisalbue eller mus arm (rsi eller belastningsskader) kan føre forbundet med enkelte ganger alvorlige smerter og begrenset bevegelighet av armer og hender.

Som tennis og golf albuene er preget av inflammatoriske eller degenerative forandringer i albuen området og få en begrenset brukbarheten av det aktuelle med den armen. Tennis og golf spillere er ofte påvirket på grunn av bevegelsesmønsteret til både idrett, i de fleste tilfeller, men er falske holdninger (for eksempel, gjør husarbeid eller sover) eller sportsteknikker og arbeidsbelastning (håndverket aktiviteter eller intensiv datamaskin arbeid), på avtrekkeren.

RSI eller belastningsskader (som betyr skade repeterende stamme) fremstilles som et resultat av langvarige gjentatte raskt, ensidige bevegelser, og herved særlig en non-stop-aktivitet ved tastatur eller mus menes - derav navnet "mus arm". Avhengig innvirkning på den enkeltes disposisjon og holdnings krav Arbeitsplatzbkann musen arm nerver, sener, muskler, ledd eller bindevev, typiske symptomer i tillegg til smerter og ubehag og tap av styrke i hender eller armer berørte, deres mobilitet kan bli sterkt begrenset.

Bruising eller brudd forårsaket av fall eller ulykker forårsaker ofte alvorlig underarmsmerte. I en underarm brudd for eksempel, er enten ulna eller eiken vanligvis (begge delvis samtidig) adskilt av den ytre kraft. I de fleste tilfeller gjøres dette ved et fall (f.eks under sport), der en person forsøker å kvele på den utstrakte hånden, slik at en stor del av ens kroppsvekt er flyttet til de små knoklene i underarmen, som ikke tåler presset og til slutt gi etter. Selv alvorlige bensykdommer, slik som osteoporose kan føre til en underarm brudd og sterk underarm smerte som vedvarer vanligvis en lang tid, da bevegelser etter et par uker innledningsvis begrenset i gips og er smertefulle.

En nerveirritasjon kan også påvirke den radielle nerve, som i skulderen strekker seg bare ett av de tre medfølgende armen nerve bakover og der, omtrentlig i flukt med den ytre kant av skulderblad, må passere en innsnevring mellom de såkalte "ytre Rotator" av armen. Her kan det antas at dette er forårsaket av overforbruk av underarmen, for eksempel unaturlig innover rotasjon av armen og skulderen under dataarbeid eller bruke musen, musklene spent og koble nerve radialis eller irritere. I tillegg, kan også være den tredje forsyne nerve av underarmen - nerve ulnar nerve - å bli frakoblet for eksempel gelenderet støtte albuen og bly i sin bane til klager til armen inne eller albue smerte.

Diagnose og terapi

Før underarmen smerte kan behandles, må den først være tydelig plassert av legen, hvor nøyaktig smerten og hva som forårsaker symptomene. Det skal alltid sikres at underarmen ikke vurderes isolert - fordi i tilfelle av svært vanlige spenninger i muskler og bindevev, er det for eksempel vanligvis en nær forbindelse med misbruk av overarmen og skulderen. Diagnosen utføres vanligvis på grunnlag av en detaljert medisinsk historie (tidligere sykdommer, fysiske og yrkesmessige stammer etc.) samt avklaring av symptomene ved palpasjon av de smertefulle områdene og bevegelsestester. For støtte og tvetydighet brukes også bildebehandlinger som røntgenstråler og laboratorieundersøkelser.

I underarmsfrakturer er behandlingen basert på hvor benet er ødelagt, og om andre kroppsstrukturer påvirkes. I tilfelle av akselfrakturer er det vanligvis en operativ prosedyre som er nødvendig i hvilken frakturen er skrudd på en plate. Økt fordrevne ulna- og radiusfrakturer nær håndleddet stabiliseres vanligvis kirurgisk, spesielt hvis leddflaten blir påvirket. I motsetning til dette er konservativ behandling tilstrekkelig i de fleste tilfeller med frakturer som har blitt litt forskjøvet - frakturen blir først gjenopprettet under lokalbedøvelse eller kortbedøvelse, da er armen stabilisert av en gipsskinne. Etter noen dager blir pasienten vanligvis gitt en helt lukket gipsstøpning i stedet for spalten, som brukes i ytterligere 4-6 uker, i hvilken periode røntgenundersøkelser utføres for eksempel for å overvåke helbredelsesfremgangen.

Ved senititt er det først og fremst viktig å beskytte det berørte området, for hvilket stabiliserende bandasjer eller støtteforbindelser vanligvis brukes. Når hevelse eller rødhet hjelp Kühlkompressen, dessuten også smerter og inflammasjon, kremer eller etter behov tabletter kan bringe lindring av symptomer, i alvorlige tilfeller kan en erfaren lege gi ytterligere kortison inn i det betente området. Ved kronisk og ikke konvensjonell tiltak responsiv senititt, utføres kirurgi i sjeldne tilfeller - det er det smalte området i seneskjoldet og dermed lettet.

Selv med en tennis albue, golfer albue og mus arm, er terapien utgangspunktet konservativ, dvs. ikke-operativ. Avhengig av saken, er fysiske applikasjoner i form av kalde behandlinger eller termisk terapi, strekkøvelser, massasje eller lokal ultralyd og mikrobølgebehandling egnet som de første tiltakene for smertelindring. I tillegg kan salveforbindinger og medisiner (for eksempel smertestillende midler eller kortisoninjeksjoner) også brukes. Hvis denne behandlingen viser seg mislykket, er det neste trinnet som regel å bidra til å lindre smerten med et underarmstøt.

Er underarmen smerter, skader på nerver, som carpal tunnel syndrom basert på, kan være i et tidlig stadium i mange tilfeller, kan kirurgi unngås ved symptomene kan lindres, for eksempel håndleddet splinter eller anti-inflammatorisk kortison i form av tabletter eller injeksjoner i carpal tunnel. Det skal imidlertid bemerkes at behandling med kortison alltid skal foregå over en kort periode. I tilfelle av mer avansert sykdom eller hvis symptomene vedvarer til tross for disse tiltakene, er kirurgi mulig. I dette er båndstrukturen, som danner "taket" av karpaltunnelen, splittet, som lindrer nerver.

I utgangspunktet bør det bemerkes at ubehag underarm som følge av overbelastning, dårlig holdning, etc. kan lindres på lang sikt hvis de utløsende forholdene endres. Dette kan være, for eksempel, når man arbeider på PC ved å optimalisere arbeidsplassen (høyre mengde av-skjermer, etc. understøttelse for hælen av hånden og underarmene, større mus) og gjennomføres forholdsvis raskt og enkelt, generelt å unngå ugunstige stillinger eller bevegelser.

Naturmedisin

I tillegg til konvensjonell medisin, vurderes også ulike naturlige rettsmidler ved behandling av underarmsmerter. Slik at for eksempel den urtemedisin med sterk smerte av sene, Bändern- og muskel vedlegg, blant andre preparater med arnika eller en hvilken som helst kombinasjon av essensielle oljer som bergamot, lavendel, appelsin og sitron olje, som kan ha en beroligende effekt under visse omstendigheter. Homeopati tilbyr mange ressurser for smerte eller smertefulle tilstander som arnica eller Hypericum - men her en passende ekspert bør konsulteres i alle fall å matche de rette ressursene og riktig dosering individuelt.

Underarms smerte forårsaket av spenning hjelper i mange tilfeller med massasje eller progressiv muskelavslapping. I tillegg, for eksempel, en tennisalbue eller golfalbue anbefales ofte akupunktur som dette er for en smertelindring og for det andre kan stoppe den inflammatoriske prosessen - forutsatt at de forårsaker smerte aktiviteter (som tennis) er satt. Siden for en pålitelig diagnose og effektiv terapi ikke underarmen skal vurderes isolert, tilbyr osteopati eller Rolfing ofte nyttige behandlingsmetoder. Her blir underarmen vurdert i dens forhold til hele armen og skulderen, noe som er vesentlig for å gi de berørte instruksjoner for tiden etter behandling, for eksempel med hensyn til smerte forebyggelse eller unngåelse av stilling problemer. (Nr)

Les også:
Karpaltunnelsyndromet
knesmerter
Smerte når du løfter armen