Undervekt / cachexia

Undervekt er i moderne industrialiserte land et lite merket helseproblem, som betales nesten utelukkende i sammenheng med oppmerksomhet til spiseforstyrrelser. Men ikke bare spiseforstyrrelser og slanking vrangforestillinger bringer undervekt, det er en rekke andre årsaker som kan føre til vekttap til utryddelsespunktet.

Innhold:
definisjon
årsaker
Redusert matinntak
Undervekt i organsykdommer
Metabolske sykdommer og hormonsystem
Økning ved hjelp av naturopati

definisjon

Undervekt er ofte definert i litteraturen som kroppsvekt, som er 20% under normalvekt. Fra 50% er vekttapet klassifisert som livstruende, den dårlige ernæringsstatusen fører til svakhet, tap av ytelse og andre symptomer. Denne ekstreme tilstanden av undervekt og sløsing kalles kakeksi.

For å bestemme den normale vekten i dag, brukes kroppsmasseindeksen (BMI), som ifølge formelen BMI = Kroppsvekt (kg): height2; (M2) beregnet eller lest fra tabeller. Deretter ligger undervekten til et BMI på 18,5 eller mindre.

Ved beregning av normal, overvektig og undervektig mens størrelse, kjønn og fettmasse, men ikke den enkelte grunnlov, tas i betraktning. Det er definitivt vitale og kraftige mennesker som er undervektige etter kroppsmasseindeksen. De genetiske og biologiske forholdene er svært individuelle, mennesker av samme størrelse kan variere i beinstruktur, muskulatur, trang til å bevege seg og trenger å hvile. I tillegg spiller alders- og fettfordeling en viktig rolle.

Å betrakte undervekten til en person som behov for behandling er derfor knyttet til mange andre faktorer som må vurderes. I tillegg til medfølgende symptomer er det viktig å vurdere perioden for vekttap fordi plutselig (utilsiktet) vekttap kan indikere alvorlig sykdom. Hvis det er en vedvarende mangel på appetitt, kan det være et tegn på fordøyelsesbesvær, men også stress, mental dysbalanse eller en forestående depresjon. Tilsvarende, etter overlevende sykdom, er ofte undervekt, vedvarende vedvarende selv etter gjenoppretting.

årsaker

Undervekt stammer fra en negativ energibalanse, jeg. Det bruker mer energi enn det leverer til kroppen.

Redusert matinntak

Redusert matinntak eller bruk av mat: I velstående industrilande som vår, er dette mindre sannsynlig å skyldes redusert matinntak. Bare gjennom ekstreme dietter og anoreksi, med dysfagi og vedvarende mangel på appetitt, oppstår dette. Imidlertid, selv om en tilstrekkelig mat strøm er tilgjengelig, kan en svekket forutnyttelsen føre til manglende fordøyelsessafter (dyspepsi) eller en nedsatt absorpsjon av næringsstoffer fra tarmen (for eksempel inflammatorisk tarmsykdom, cøliaki, tynntarm forkorting) for å undervekt dårlig fordøyelse. Selv med vedvarende oppkast eller diaré kan den inntatte maten ikke utnyttes tilstrekkelig av organismen.

Undervekt i organsykdommer

Spesielt med raskt vekttap med generell utmattelse kan en alvorlig organsykdom ikke utelukkes. Her flere symptomer relatert til sykdommer som AIDS (mottakelighet for infeksjoner, soppinfeksjoner), Leberzhirrhose vanligvis bidra (kronisk tretthetssyndrom), nyresvikt (uremi) eller bronkiektase (Hustenund utstøting) kan tyde på. Kviser av alle slag fører ofte til for tidlig raskt vekttap uten ytterligere symptomer.

Metabolske sykdommer og hormonsystem

På samme måte kan metabolske sykdommer og hormonelle lidelser forårsake undervekt, som for eksempel en sperret diabetes mellitus eller hypertyreose. Til slutt fører forgiftning av forskjellige slag til vekttap, undervekt og sløsing. Denne kroniske forgiftningen kan for eksempel forårsakes av alkoholisme og massiv narkotikamisbruk ved toksiner på arbeidsplassen, f.eks. i form av blyforgiftning.

Økning ved hjelp av naturopati

Hvis alvorlige lidelser og sykdommer er årsaken, må de først identifiseres og behandles i henhold til deres årsak. For dette kan konvensjonell medisinsk hjelp være nødvendig. For barn, ungdom og voksne som har en tendens ved sin grunnlov siden for å undervektig eller for folk som ønsker å gjenvinne styrke i restitusjonsfasen etter en sykdom Naturopathy holder styrke og vev-bygningen betyr klar.

Hvis mangel på appetitt og feil fordøyelse er i forgrunnen, er bruk av medisinske planter og krydder et godt alternativ. Kardemomme og koriander stimulerer appetitt og fordøyelse og artisjokkblader stimulerer galleproduksjon. Valget av stoffet er Condurangorinde (Condurango cortex), som kan brukes samtidig under svakhetstilstand, for appetittstimulering og økt produksjon av fordøyelsessaft.

Ved å velge visse matvarer kan du fremme vektøkning. I diettetikk av ayurveda er all mat tildelt smaker og energiske egenskaper. For å redusere undervekt, bør disse helst være søte, tunge og oljeholdige for å gi næring til kroppen. Ris, frokostblandinger og belgfrukter har slike egenskaper og bør spises ofte. Selv fiken, datoer og mandler øker vekten når de konsumeres hver dag for tre til fem av dem over en lengre periode. Som kosttilskudd anbefales vinterkirsebær (Ashvagandha), som sies å være vevsbygging.

Er fremfor alt dårlig stresshåndtering, indre uro eller lignende. ansvarlig for undervekten, indre fred og balanse bør styrkes, for eksempel med øvelser fra yoga, selvhypnose eller autogen trening. (Dipl. Jeanette Viñals Stein, alternativ utøver)

Image1: zicke_yasmin / pixelio.de