Overbelastning gjør deg syk Bore-out syndrom

Overbelastning av jobben kan gjøre deg syk. Syndromet kalles "Bore-out syndrom".

(27.06.2010) De fleste kjenner den tekniske termen for utbrent, "burn out syndrome". På grunn av den konstante overtraining, reduserer sosialkontakt og personlige interesser på grunn av jobben, spesielt svært engasjerte mennesker faller inn i utbrentningsfellen. Ikke veldig kjent er syndromet "Bore-out" (kjedsomhet). Så sa Frankfurt Psykoterapeut Wolfgang Merkle mot "elektroniske verden", "The burn-out er mye mer hederlig enn å klage på at du ikke har nok å gjøre, er ikke riktig satt inn eller ingen interesse i sitt arbeid har".

Symptomer på utbrenthet.
Symptomene kan være svært lik brenning. De fleste pasienter klager over hodepine, søvnforstyrrelser, indre rastløshet, depresjon, svekkelse av immunforsvaret og dermed høyere mottakelighet for infeksjoner. Konstant stress på arbeidsplassen forårsaker også stress. Ifølge Merkle er kvinner noe mer utsatt for denne psykiske sykdommen enn menn.

Misnøye og kjedsomhet øker.
Paradoksalt sett forblir mange pasienter i en utilfredsstilt arbeidsplass. Ofrene prøver å maskere mangel på interesse, likegyldighet og kjedsomhet med antatte arbeidsoppgaver. Hvis for eksempel en veileder går inn i rommet, foreslår den berørte personen en rekke forretningsoppgaver. Når sjefen er borte igjen, er kjedsomheten slått tilbake. Årsaken til utholdenheten i de utilfredse arbeidsstrukturer er den økende etterspørselen. Den berørte personen vil i det minste forestille seg at han er "svært nødvendig", men bare "kjedelige oppgaver" overføres til ham. I utgangspunktet vil de berørte imidlertid ha utfordringer, men anses for ubrukelige eller kjedelige aktiviteter.

For første gang ble diagnosen Boreout rapportert i mars 2007 i en lærebok av Philippe Rothlin og Peter R. Werder. I boken ble det presentert ulike strategier som kan brukes til utboring. Siden da har temaet kontekster og årsaker blitt diskutert i den profesjonelle verden. (Sb)

Les også:
Brenne ut påvirker vanligvis engasjert
Studie: Frykt for Hartz IV gjør deg syk

Bilde: Konstantin Gastmann.