Vann i kneet - årsaker, terapi og hjemmehjelp

Vannakkumulering i knærne
Vann i kneet er ikke en beskrivelse av en sykdom, men et populært begrep som samler for mye fuktighet i knærne. En viss mengde væske i kneleddet er ikke bare normalt, men det er nødvendig for leddene til å jobbe. En lekkasje av væske i kneet delen, men i hendene på en lege, er det ikke sykdommen, men et symptom.

innhold

• følger
• Skader på menisken
• Andre årsaker
• operasjoner
• Hjemmemedisin for vann i knærne
• graviditet
• dot
• Forhindre vann i kneet

De vanligste årsakene er leddgikt i kneleddene, skade på menisken eller annen mekanisk irritasjon. I prosessen oppløser det omkringliggende vevet, og derfor samler vevsvannet, og slimhinnene er irritert. Knæret er hovent og føles varmt - typiske tegn på betennelse. Vannet i kneet er kroppens egen væske.

Vann i kneet kan forårsake smerte. Bilde: kei907 - fotolia

I prosessen frigjøres inflammatoriske stoffer som også antenner det omkringliggende vevet, og som følge av dette samler vevsvannet, slimhinnene er irritert og bursa-inflammen. Knæret er hovent og føles varmt - typiske tegn på betennelse. Vannet i kneet er vanligvis kroppens egen væske, men skader kan også være blod eller inngrep av bakterier til pus.

følger

Vann i kneet begrenser evnen til å fungere, noe som resulterer i at kneet ikke kan bevege seg. Knæret kan bli helt stivt. Liderne har stor smerte, fordi hevelsen og vannet på nerver.

Smerten øker når pasientene strekker på kneet. Hvis klagerne vedvarer, betyr straining allerede å stå opp eller gå. De lider av både pulsatile og trykk smerte.

Skader på menisken

Menisci er den tekniske termen for brusk i kneleddet. Disse sitter i endene av lår og tibia bein. Normalt absorberer de støt og slag, og dermed beskytter den følsomme knæleddet mot skade.

En skadet meniskus frayed og sprekker skjema. Klassiske årsaker er ulykker der kneet er vridd eller utsatt for sterkt press - en tåre i menisken er en av de typiske skader på snowboardere og skiskyttere.

Men alderdom kan forårsake meniskriving.

En annen årsak er ikke en akutt ulykke, men kronisk overbruk, for eksempel hvis du holder kneet konstant i en unaturlig stilling eller har tungt vekter ukorrekt. Møbeltrucker eller personer som arbeider i omsorgen for funksjonshemmede, kjenner problemet.

Vi skiller oss i forhold til plassering og form av sprekket mellom en menisk tåre i den fremre, midtre eller bakre tredje, samt mellom vertikale, horisontale, tverrgående eller flaplignende sprekker.

I de fleste tilfeller utvikles sprekkene på den indre menisken, meniscusmedialis, som er solidt smeltet, derfor immobil og dermed mye mer følsom overfor slag eller støt. I tillegg oppstår nesten halvparten av alle meniscale skader i den bakre tredjedel av denne interne menisken. Menn påvirkes ofte dobbelt så ofte som kvinner.

En traumatisk menisk tåre er vanligvis forårsaket av sportsskader, hvis de forvrenger kneleddet eller plutselig stopper - typisk for tennis, fotball, håndball, ski, inline skøyter eller skateboarding og akrobatiske øvelser..

En særlig høy risiko eksisterer når menisken allerede er overbelastet, for eksempel ved permanent tungt fysisk arbeid, alder eller sykdommer i kneleddene, og de trener også potensielt stressende idrett.

Ved kronisk overbelastning utvikles små sprekker i menisken, som du nesten ikke merker. Nå, selv en liten strekk, for eksempel når de kneper, slik at menisken tårer.

Også medfødte misposisjoner som de såkalte X-benene eller "diskmenisk" øker risikoen for å få en menisk.

Andre årsaker

• Osteokondralbrudd: Lyder komplisert, men det er lett å forklare. Hvis deler av leddbrusk avbrytes på grunn av skader, fører dette ofte til ødem i kneet.
• Cruciate Ligament Tear: Rive korsbåndene eller en av dem, vann kan akkumulere i kneet.
• Patellar Luxation: En dislokasjon av patella betyr at knekken kommer til å stikke ut. Hvis dette bare skjer delvis, er termen subluxation. I begge tilfeller kan væske trenge inn i kneet.

En årsak kan være en korsbåndsrev. Bilde: Henrie - fotolia

operasjoner

Etter operasjon på kneleddet kan det oppstå kneleddutstrømning. Vanligvis varer samlingen ca 3 uker. Dette er en normal reaksjon: operasjonen irriterer slimhinnen i leddet, og det gir mer væske som respons.

Slike effusjoner er ufarlige, passerer vanligvis av seg selv eller kan lindres ved en punktering, der væske kan lekke.

Det ser annerledes ut når kneleddet blir smittet. Deretter kan det oppstå en inflammatorisk effusjon, og i en nødsituasjon fyller kneleddet med pus.

Hjemmemedisin for vann i knærne

Hvis du lider av vann i kneet, bør du gå til legen. Du kan imidlertid lindre symptomene selv - med enkle midler.

Hold beinet stille og gjør et bad med havsalt. Plasser kvark på en fuktig klut og pakk den rundt den berørte skjøten.

Kaldt er effektivt mot hevelsen, men ikke påkjøle kollaps direkte på huden, men vikle isen i tucker, for eksempel, eller fyll en gummibeholder med isbiter. Væske i kneet etter traumer eller operasjoner er en normal reaksjon. Det trenger vanligvis ikke å bli punktert fordi vannet forsvinner når såret healer.

Men det tar tid, noen ganger bruker du måneder på å plage deg selv. Beskytt kneet på dette tidspunktet, så unngå former for stress, det være seg gjennom trening eller hardt fysisk arbeid.

graviditet

Jo mer barnet i livmoren øker i vekt, jo mer byrde vekten på kneleddene. De er stadig under press nå. Ofte, dette fører til en erctation, kroppen reagerer på overbelastning, ved å produsere mer synovial væske.

Fetens vekt presser også på vena cava i bekkenet, og dette kan redusere transporten av det skadelige blodet til hjertet - som følge av at væsken akkumuleres i knær, hender og føtter.

I noen tilfeller kan fysioterapi hjelpe. Bilde: Andrey Popov - fotolia

dot

En felles punktering utføres vanligvis av en ortopedist eller kirurg. Spesialister skiller mellom blodløse og blodige kneleddutslipp. I en kneskade er væsken fjernet rød, i en sunn leddklar.

Hvis en hematom er tilstede, vil ortopederen drenere så mye blod som mulig fra kneleddet, da akkumuleringen kan skade bruskene, og knæleddet fremkaller en inflammatorisk reaksjon.

Forhindre vann i kneet

Hos gamle mennesker ofte reumatiske sykdommer og den såkalte aktiverte leddgikt føre til vann i kneet.

Jo bedre tilstanden til kroppen din, desto mer kontrollerer du skader på grunn av overarbeid, dvs. jo sterkere bindevev, bein og muskler er, jo mer stabil er kneet ditt.

Hvis du er en høyrisikopasient, vil fysioterapi hjelpe deg med øvelser som forhindrer knæleddseffusjon. Dette inkluderer gåtrening, siden mange kneskader som skyldes feil å gå, dette inkluderer en muskel og koordinasjonstrening, og dette inkluderer ergoterapi.

Du bør også lære avspenningsøvelser for å lindre muskler, sener og ledbånd. I tillegg bidrar strekkøvelser til å holde kneleddet i bevegelse. (Dr. Utz Anhalt)
Spesialtilsyn: Barbara Schindewolf-Lensch (lege)