Effektive hjem rettsmidler for ondt i halsen

Effektive hjem rettsmidler for ondt i halsen /

Hjem rettsmidler for selvbehandling av ondt i halsen

Hjem rettsmidler kan brukes til ondt i halsen. De fleste former for sår hals er et resultat av en virusinfeksjon, og forekommer som en del av en sår hals, laryngitt eller vanlig forkjølelse, som er forbundet med ekstra hoste, rennende nese og andre symptomer. Mot klagen er det en rekke tradisjonelle hjemmemedisiner, som lett kan produseres og brukes effektivt hjemme.


innhold

  • Hjem rettsmidler for selvbehandling av ondt i halsen
  • Førstehjelp for sår hals: Drikk mye og beskytt kroppen
  • Sår hals: Når til legen?
  • Kald nakkehull mot sår hals
  • Quarkrull, potetvrapping og linfrøpakning
  • Gurgling med urter og linfrø
  • Med urtete for halsinfeksjoner
  • Healing bær for sår hals og kald
  • Naturlig behandling med Schüssler salter
  • Tips for å styrke immunforsvaret
  • Kronisk stress fremmer utviklingen av ondt i halsen

Førstehjelp for sår hals: Drikk mye og beskytt kroppen

Klagerne lindres ofte allerede ved vanlig drikking, fordi dette sikrer at slimhinnen holdes fuktig og irritasjoner svekkes. Vann er best når det blandes med fortynnet fruktjuice og urtete (som salvie, timian, kamille).

Rast, varme og vanlig drikking gir ofte lettelse. (Bilde: khosrork / fotolia.com)

I den akutte fasen bør du spise så myk som mulig, ikke-irriterende mat og være oppmerksom på fysisk beskyttelse i en til to dager. Det er viktig å unngå utkast, lenge og høyt å snakke og røyke. Stuen skal ha nok fuktighet.

Sår hals: Når til legen?

Det bør søkes medisinsk hjelp dersom symptomene, til tross for selvbehandling, ikke forbedres etter tre til fem dager eller hvis det oppstår høy feber. En alvorlig hovent nakke og synlige pusmer i halsen skal forstås som en tilstrekkelig grunn til en doktors besøk.

Kald nakkehull mot sår hals

Et kaldt innpakning, som forblir på nakken i lengre tid, absorberer kroppsvarme, dammer det og dermed faktisk virker som en varmeapplikasjon. Brukes over natten, det kan lindre smerte og hemme betennelse. For å lage en laken klut fuktet med kaldt vann, brettet i et skjerf og viklet rundt halsen. En annen, tørr klut og til slutt en ull skjerf er bundet over den.

Quarkrull, potetvrapping og linfrøpakning

Har den fuktige kulden for noen allerede tilstrekkelig effekt, andre sverger tradisjonelt på hjemmemedisinen Quark wrap for halsont. For dette er en fuktig kaldt wrap i tillegg belagt med fersk kvark og pakket direkte rundt halsen med kvarksiden.

Hvis du foretrekker det like varmt, kan du blande kokte poteter og pakk dem varmt i et håndkle. Når massen har avkjølt litt, er potetplasten bundet rundt nakken. Det er - spesielt i små barn - pass på at du ikke legger bryteren for varmt!

For å forsterke effekten av halsen innpakning er også anbefalt linfrø mel fra helsekost butikken i tre liter vann i 20 minutter for å lage mat med en håndfull av marshmallow og så pund bakken til en masse. Malet på en fuktig sengetøy og pakket rundt halsen, har grøten en beroligende effekt på sår hals og heshet.

Gurgling med urter og linfrø

I halsen smerte, pharyngeal mucosa er tørr, irritert og betent. Vanlig gurgling, f.eks. hver to timer, fuktgjør sårslimhinnen og bringer de aktive ingrediensene fra gargløsningen direkte til handlingsstedet.

De essensielle oljene av salvie og kamille motvirker betennelse i halsen og halsen, utviser virus og bakterier og fremmer sårheling. For gurgling blir en løsning av en teskje salvieblader og en teskje kamilleblomster strømmet over med 0,5 liter vann. Etter 20 minutter kan væsken være anstrengt og pleide å gorgle.

Linen, vitenskapelig som Linum usitatissimus er en høy opptil 80 cm høy plante som har smale blader og blå blomster. Deres langstrakte, brune frø har en slimhinnebeskyttende effekt som vi kan dra nytte av for ondt i halsen. Til dette formål helles en teskje linfrø med 0,25 liter kaldt vann over og igjen uten oppvarming i tjue minutter. Den siktede væsken kan brukes direkte som en gargeloppløsning.

Salvie te, som kamille te, er et effektivt hjem rette for sår hals. (Bilde: B. Wylezich / fotolia.com)

Med urtete for halsinfeksjoner

Salve og kamille er av deres antiinflammatoriske og kimhemmende effekt som te for intern bruk. Ved å ha marshmallow rot eller linfrø, er farynge mucosa spesielt beskyttet. Hvis det også er vondt i kroppen som en del av en forkjølelse, kan blandingen suppleres med pilbark, hvis aktive ingredienser er den naturlige modellen av smertestillende midler som f.eks. aspirin representerer.

For å støtte de selvhelende kreftene må svette komponenter, som eldre eller kalkblomst, ikke mangle. Den beste måten å sette sammen en te i apoteket, som passer til de akutte klager.

For tilbakevendende sår hals av mandel, hals eller laryngitt en te fra Bibernellwurzel kan drikke tre ganger om dagen, hjelpe. For dette døses en toppet teskje beverrot med en kvart liter kaldt vann og kokes sakte. Etter et minutt med matlaging kan væsken være anstrengt og full.

Healing bær for sår hals og kald

Takket være deres vitaminrikthet har bær alltid vært et populært hjemmemedisin for alle kalde klager.

Så det er tilrådelig å ha allerede i kalde årstider som en forholdsregel spreads, dessert sauser og juice på menyen, som inneholder havtorn. På samme måte blir rose hofter, frukter av villrose, ofte nydt som te eller syltetøy for å bruke sin naturlige vitaminrikdom for å øke kroppens krefter. I likhet med havtorn hjelper rosehøfta til raskt å overvinne alle feberlige forkjølelser.

Foruten den generelle Forsterkingen av Abwehkräfte solbær bør gjøre like frisk bjørnebær, spesielt med en sår hals, hoste og heshet god tjeneste ved å være most og forberedt med friskt mineralvann for en deilig drink full regelmessig.

Ved hjelp av Schüssler salter kan halalsmerter behandles på en veldig naturlig måte. (Bilde: Gerhard Seybert / fotolia.com)

Naturlig behandling med Schüssler salter

Smerter i halsen kan behandles veldig effektivt med Schüssler-salter. Ved de første tegnene, som halsskraper, generell ubehag, tretthet og en sterk stemme, er salt # 3 (Ferrum phosphoricum) det ideelle førstehjelpet. Fordi den støtter kroppen i oksygenopptaket i blodet og dermed øker metabolismen, styrker motstanden og fremmer eliminering av toksiner.

Hvis dysfagien allerede er mer uttalt, er halsen rød og tungen er dekket, salt nr. 4 (kaliumchloratum) er egnet. Hvis smerten er ledsaget av slimhinner, kan nr. 3 og nr. 4 tas på vekselvis.

I det sene stadiet av betennelse, jeg. Hvis sår halsen varer lengre og det er gul tunge og delvis gulaktig sekresjoner, kan kaliumsulfuricum (# 6) hjelpe. Dette fremmer oksygenoverføring og cellefornyelse og stimulerer avgiftnings- og renseprosesser.

For sterkt forstørrede mandler kan salt nr. 5 (kaliumfosforum) brukes til å lindre symptomene.

Tips for å styrke immunforsvaret

I naturopati anbefales det at flere andre tiltak som styrker immunforsvaret og dermed mildrer sykdommen eller kan unngå det i fremtiden. Disse inkluderer for eksempel Kneipp støpegods, daglig børste massasje eller individuelt skreddersydd Bach blomst terapi.

Et glass varmt vann med litt ferskpresset sitronsaft om morgenen kan bidra til å styrke forsvaret. Viktige medisinplanter som kan brukes til å hjelpe, er f.eks. Echinacea, lilla solhat eller ginseng.

Generelt er det tilrådelig å ta hensyn til et sunt kosthold. Røde, gule, oransje og grønne grønnsaker er spesielt rike på vitale stoffer som f.eks. Betakaroten og dermed styrke kroppens forsvar. Ta derfor fortrinnsvis grønnsaker som f.eks. Brokkoli, spinat, kale, gulrøtter eller tomater.

Frukter av sitroner, grapefrukt, appelsiner, bananer og bær har en positiv effekt på immunsystemet. Det anbefales å bruke krydder som ingefær, spidskommen eller oregano for å styrke helsen din.

Få tilgang til sunne matvarer mens du handler for å øke immunforsvaret. Fordi jo sterkere forsvaret er, desto bedre er kroppen beskyttet mot en infeksjon. (Bilde: Dar1930 / fotolia.com)

Kronisk stress fremmer utviklingen av ondt i halsen

Hvis du legger for mange kilo på skalaene, bør du prøve å gå ned i vekt. Fedme er vanligvis en stor risiko for vår helse og svekker immunforsvaret.

Viktig er regelmessig mosjon, tilstrekkelig søvn og unngåelse av overdreven stress. Fordi de som stadig kjører "i full fart" og er under spenning, produserer for mange stresshormoner, noe som på lang sikt fører til økt følsomhet for infeksjoner. Avslapping øvelser for stress relief, for eksempel Yoga eller autogen trening kan bidra til å oppnå mer indre balanse og dermed et sterkere immunsystem. (oppdatert 22. juli 2016; jvs, nr)

Les også:
Selvbehandling for hoste

Selvbehandlingsinfluensa og forkjølelse