kjøtt

Er å spise kjøtt sunt?

Knapt noen mat er så kontroversiell som kjøttet. Selv om fakta fra helse-, miljømessige og moralske aspekter snakker for en betydelig reduksjon i kjøttforbruket, tar mange ikke sitt daglige kjøtt. Faktisk leverer kjøttet kroppen med jern, høyverdig protein og kostbart vitamin B12. I tillegg mates det godt og kjøttsmaken er ekstremt populær hos mange mennesker. Men de fleste kjøttetere spiser for mye av det. Det tyske samfunnet for næring (DGE) anbefaler ikke å konsumere mer enn 300 til 600 gram per uke.

For mye kjøtt gjør deg syk

Overdriven kjøttforbruk kan gjøre deg syk. Kjøtt inneholder mange mettede fettstoffer samt kolesterol. Dette kan skade blodårene, øke risikoen for arteriosklerose og i verste fall føre til hjerteinfarkt. Purinene som finnes i kjøttet fører til nedbrytningsprodukter i kroppen, noe som kan øke urinsyre nivåer og føre til gikt og revmatisme.

Hyppig forbruk av kjøtt utsetter deg også for risikoen for fettleverdannelse. I tillegg kan øke risikoen for hypertensjon grillet og tungt kokt kjøtt, og ikke minst er behandlet rødt kjøtt som skal vurderes som kreftfremkallende i henhold til World Health Organization. (Vb)

Kjøtt - Sunnere eller en sykdomsmaker?

På kjøttet deler spøkelsene seg. Vegetarere og veganer avviser kjøtt av etiske og helsemessige årsaker. Proponenter av Low ...
Mer 'data-url = "https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/fleisch-eher-gesund-oder-doch-ein-krankmacher-20170621281615" data-lang = "en" data-theme = "color" data -orienteringen = "horisontal"> Forskningsresultat: Forbruk av bearbeidet kjøtt kan fremme astmasymptomer

Spise pølser og skinke har en negativ effekt på astma Vårt kosthold påvirker ofte vår helse også. Av denne grunn, glatt ...
Mer 'data-url = "https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/forschungsergebnis-konsum-von-verarbeitetem-fleisch-kann-asthma-beschwerden-foerdern-20161221213521" data-lang = "no" data-tema = "farge" data-orientering = "horisontal"> WWF Shopping Guide: Godt eller dårlig kjøtt i supermarkedet?

WWF Guide viser hvilket kjøtt som er økologisk etisk akseptabelt. Færre og færre mennesker vil spise kjøtt eller pølser fra fabrikkoppdrett. Men w ...
Mer 'data-url = "https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=35265" data-lang = "no" data-tema = "color" data-orientering = beskytter "horisontal"> Mindre kjøtt Helse og miljø

Redusert kjøttforbruk kan redusere klimagasser 13.11.2012 Grønne har kjent det lenge: Avtalen av kjøtt kan redusere utslipp av klimagasser.
Mer Slik gjenkjenner du fersk kjøtt?

Tips for å kjøpe kjøtt Hvordan kjenner du til fersk kjøtt? Tips for lydkjøp av kjøtt. (04.08.2010) Selv om det er for de fleste (kritiske) forbrukere ...
Mer tidlig seksuell modenhet gjennom mye kjøtt

Høyt forbruk av kjøtt kan føre til tidlig utbrudd av menstruasjon hos jenter. (12.06.2010) Høyt forbruk av kjøtt under menstruasjon ...
mer