Miste vekt Radikale dietter skader hjertet

En såkalt krasj diett har alvorlige effekter på hjertet

Mange mennesker har problemer med å være overvektige. Av denne grunn forsøker pasientene på ulike måter å redusere overflødig vekt gjennom sport, kostholdsendringer eller dietter. Oftere brukes såkalte krasjdieter. Forskere har nå funnet ut at mens et krasjedyr reduserer vekten, reduseres det også hjertefunksjonen.

Forskere ved det internasjonalt anerkjente Oxford University fant i studien at crash dietter kan føre til en midlertidig forverring av hjertefunksjonen. Resultatene av studien ble presentert ved en Cardiac Imaging Conference CMR 2018 i Barcelona, ​​organisert av European Society of Cardiology og Society for Kardiovaskulær Magnetic Resonance (SCMR).

Mange mennesker lider av fedme eller fedme. Dietter i dette tilfellet bidra til å oppnå en normal vekt. Flere og flere mennesker angriper krasjediet. (Bilde: staras / fotolia.com)

Hva er et krasj diett?

Gjennom et kollapsdiet forsøker folk å miste mye vekt på så kort tid som mulig. For de berørte, redusere det daglige inntaket av kalorier som forbrukes. Vanligvis spiser en slik diett ikke mer enn 800 kcal per dag i flere uker. Hvis du planlegger å snart gjennomføre en krasj diett eller en svært lav kalori diett, bør du være sikker samtale før å oppsøke lege, i hvert fall hvis du lider av hjertesykdom, eksperter anbefaler.

Crash dietter kan senke blodtrykket og reversere diabetes

Crash dietter har blitt stadig mer populært de siste årene, forklarer Dr. Jennifer Rayner fra Oxford Center for Magnetic Resonance, Oxford University. "Disse dietter har et meget lavt kaloriinnhold på 600 til 800 kcal per dag og kan være effektiv for å gå ned i vekt, lavere blodtrykk og omvendt diabetes, men effektene på hjertet er ikke blitt undersøkt," forskeren forklart i en pressemelding.

21 overvektige personer tjente som fag

Studien brukte magnetisk resonans imaging (MRI) for å undersøke innflytelsen av et svært lavt kalori diett på hjertefunksjon og fettfordeling i magen, leveren og hjertemuskelen. I alt 21 overvektige frivillige deltok i forskningen. Gjennomsnittsalderen for deltakerne var 52 år, gjennomsnittlig kroppsmasseindeks (BMI) var 37 kg / m2.

Effekter av dietten på deltakerne

Deltakerne konsumerte en svært lavt kalori diett på bare 600 til 800 kcal per dag i åtte uker. Magnetic resonance imaging ble utført i begynnelsen av studien, en uke og åtte uker. Etter bare en uke hadde total kroppsfett falt seks prosent, visceralt fett ble redusert med elleve prosent, og leverfettet ble redusert med 42 prosent, sier forskerne. I tillegg ble det observert betydelige forbedringer i insulinresistens, triglyserider, glukose og blodtrykk.

Etter bare en uke økte hjertefett med 44 prosent

Imidlertid var det også negative effekter på kroppen av de berørte. Etter en uke hadde hjertefettinnholdet økt med 44 prosent. Dette resulterte i en forverring av hjertefunksjonen, inkludert forverring av venstre ventrikkelpumpefunksjon. I tillegg reduserte økt hjertefett også såkalte diastoliske funksjonsparametere.

Etter syv uker returnerte hjertefett til normal

Ved begynnelsen av den åttende uken i studien hadde fettinnholdet i hjertet redusert igjen, og funksjonen var tilbake til normal. Til dels kan en forbedring bli funnet. Målinger av kroppsfett og kolesterol viste ytterligere økende forbedringer.

I begynnelsen tar hjertemuskelen for mye fett gjennom dietten

De metabolske fordelene ved et kosthold med lavt kaloriinnhold, som leverfettreduksjon og diabetes reversering, forventes også å forbedre hjertefunksjonen. I stedet forverret hjertefunksjonen i løpet av den første uken, før de til slutt gjenopprettes, forklarer studieforfatterne.

Det plutselige tapet av kalorier fører til at fett fra ulike deler av kroppen blir frigjort i blodet og absorbert av hjertemuskelen. Muskel i hjertet foretrekker fett eller sukker som drivstoff, og overskudd av fett forverrer sin funksjon, legger eksperten til. Etter en akutt periode hvor kroppen tilpasser seg en drastisk kaloribegrensning, forbedrer fettinnholdet og -funksjonen i hjertet igjen.

Sykdommer i hjertet fører ofte til et stikk i regionen av brystet. (Bilde: Henrie / fotolia.com)

Snakk med legen din før dietten

"Hvis du har hjerteproblemer, må du snakke med legen din før du starter på et lite kalori diett eller fasting. Personer med hjerteproblemer kan oppleve flere symptomer i dette tidlige stadiet, slik at dietten bør overvåkes, forklarer Dr. Rayner i pressemeldingen. Sunn mennesker vil sannsynligvis ikke legge merke til de oppdagede endringene i hjertefunksjonen i de tidlige stadiene av dietten, legger legen.

Videreforskning er nødvendig

Hos mennesker med eksisterende hjerteproblemer kan krasjediet føre til ulike helseproblemer. Symptomer på alvorlig hjertesvikt, som for eksempel kortpustethet eller økt risiko for hjertearytmi, kan forverre tilstanden. Imidlertid er det nødvendig med ytterligere forskning for å undersøke effekten av akutt hjertefunksjonsreduksjon. (As)