Anti-Diet Day Når du mister vekt blir det farlig

Anti-Diet Day: Når du mister vekt, blir det farlig

06/05/2014

Selv om dietter er på vogue: I dag er den internasjonale kostholdsdagen. Hvert år, 6. mai, er helsefarer fra å miste vekt fremhevet, og kampen mot spiseforstyrrelser fremmes. Spesielt yngre kvinner er rammet av anoreksi.

Helserisiko på grunn av feil vekttap
Siden 1992 har den internasjonale kostholdsdagen utført årlig den 6. mai. Han ble brått til liv av den britiske feministen Mary Evans Young etter å ha lidd anoreksi. I mange land finner du dette „Internasjonalt Ingen diettdag“ Tiltak finner sted for å trekke oppmerksomheten på farene ved slanking og slanking. Det bør pekes på helserisikoen ved feil vekttap og bli bedt om å bekjempe spiseforstyrrelser.

Dietter hjelper ikke de fleste
Mange eksperter advarer om at mange mennesker følger et skjønnhetsideal som er uforenlig med en sunn livsstil. Men selv om nå nesten 25 prosent av folk i Tyskland morbid, svært overvektig (fedme) lider ikke hjelpe dietter mest berørt ytterligere siden knapt en diett er i stand til å sikre faktisk lengre sikt er det å veie mindre. Spesielt kan den såkalte yo-yo-effekten, som er merkbar i mange dietter, føre til helseskader. Vekten stiger raskt etter en sultediet.

Når helse er skadet
I lys av den utbredte slanking ideen i reklame og media, er dietter nå en del av hverdagen for mange mennesker. Men hvis fastingen fortsetter, selv om ønsket vekt allerede er nådd, vil jakten på den antatte ideelle vekten være patologisk. Anorexics blir sulten, i motsetning til sunne mennesker som gjenopptar sine vanlige matvaner, selv om helsen er skadet. I tillegg til undervekt kan det derfor forårsake mageproblemer og tarmklager, kardiovaskulære sykdommer, osteoporose eller organisk skade. I tillegg lider sjelen av tynnheten og truer dermed søvnforstyrrelser, panikkanfall og depresjon.

Jenter og unge kvinner spesielt berørt
Ifølge eksperter er spesielt jenter og unge kvinner i alderen mellom 15 og 24 i fare. Unge menn er betydelig mindre påvirket. Spiseforstyrrelser som anoreksi eller bulimi (spise-knusende avhengighet) er blant de vanligste kroniske helseproblemene i barndommen og ungdommen. Ifølge Robert Koch-instituttet ble rundt 11 500 saker behandlet på tyske sykehus i 2012. Som en studie av instituttets show er barn fra økonomisk svakere familier og innvandrere i Tyskland spesielt utsatt. (Sb)

Bilde: Wolfgang, Pixelio.de