Endurance sports forbedrer astmasymptomer

Endurance sports forbedrer astmasymptomer

13.06.2011

Pasienter som lider av bronkial astma, men utholdenhetssporter kan bedre kontrollere tilstanden deres enn astma-pasienter som bare tar medisiner uten å trene. Den tyske sammenslutningen av pulmonal physicians påpekte denne forbindelsen.

Sport forbedrer astmakontrollen
De som regelmessig utøver utholdenhetssporter som astma-pasienter, kan bedre kontrollere sin sykdom enn andre som bare er avhengige av medisinering. Dette ble uttalt av det tyske samfunnet for pneumologi og respiratorisk medisin (DGP), med henvisning til en nylig studie. Studien viste at pasienter som regelmessig utøvde sin tilstand og praktisert sport og styrketrening, hadde en betydelig forbedret livskvalitet, som pulmonologen Dr. med. Dieter Köhler fra DGP forklarte. God astmakontroll betyr at typiske symptomer som hoste, kortpustethet, brystsmerter og plyndrende lyder er mye dypere og mindre vanlige. Velutdannede astmapatienter trengte derfor betydelig færre medisiner for beredskap. Det er mange pasienter som ikke oppnår tilfredsstillende astmakontroll til tross for god medisinering og pasientopplæring „Følgelig lider ofte klager opp til plutselige angrep av astma, "sa lungespesialisten. Den nye studien viser nå det „Endurance sport gir et viktig terapeutisk bidrag“.

God astmasport
Før du behandler astmatikere med en sport som jogging, gåing eller sykling, bør behandlingslegen først konsulteres. I en samtale diskuteres hvilken sport som passer best for pasienten. Pulmonologen vet nøyaktig hvilken disiplin som er best, uten å overstyrke pusten din og risikere et anfall. I begynnelsen kunne en astma sportsgruppe bli vurdert, som tilbys i mange klubber i større byer. I tillegg til astma sportsgruppen er spesielt syklisk sport som jogging, inline skating, sykling, svømming, fotturer eller langrenn. (Sb)

Les også:
Landlivet beskytter barn mot astma
På sporet av astma risikogener
Nytt håp for astmeterapi?
Alkohol kan øke astma og høfeber
Halsbrann kan forårsake astma
Terapialternativer for bronkial astma
Studier: Lungesport hjelper med åndedrettsstress

Bilde: Matthias Balzer