Tilstrekkelig vitamin D i leddgikt

Giktpatienter bør unngå vitamin D mangel. Ellers kan klager bli verre

Mangel på vitamin D kan øke klager i revmatoid artritt (kronisk polyartritt), som den profesjonelle sammenslutningen av tyske reumatologer annonserte. Av denne grunn bør leddgiktspasienter sikre tilstrekkelig vitamin D inntak.

I løpet av rapportering om leddgikt indikerer leger i Forbundet for tyske reumatologer at mangel på D-vitamin kan øke smerte og ubehag ved revmatoid artritt. I praksis har det blitt observert at en vitamin D-mangel ofte bidrar til intensiveringen av leddsmerter. I tillegg kan risikoen for kardiovaskulær sykdom økes. Pasienter bør derfor regelmessig sjekke vitamin D-nivået hos sin familie lege, og hvis det er mangel, bør de ty til tilleggsavgift. Ifølge legene kan pasienter med ryggsmerter, ledsmerter og andre ubehag få ved med langt mindre smertestillende medisiner hvis vitaminivået er normalt. En mangel oppstår ofte om vinteren, fordi 80 til 90 prosent av vitamin D dannes av UV-stråler av solen i huden.

Vitamin D er svært viktig for den menneskelige kalsiumbalansen og regulerer oppbyggingen så vel som nedbrytningen av beinet. Selv om mat generelt er en dårlig kilde til vitamin D, kan vitaminet fremdeles finnes i sin naturlige form. En høy andel vitamin D har for eksempel torskeleverolje, enkelte fiskearter og de fettrike avokadoene. (sb, 09.11.2010)

Les også:
Tai Chi som et middel for leddgikt
Reaktiv artritt

Bilde: Jerzy Sawluk