Kvalme i svangerskapet er ofte et godt tegn

Bekjempe kvalme i tilfelle av svangerskapssykdom naturlig

05/01/2014

Brekninger ødelegger mange gravide kvinner tidlig på morgenen av dagen. Om lag tre fjerdedeler av forventede mødre lider av morgenkvalme. Noen få enkle naturlige metoder kan bidra til å håndtere problemet. Men i tilfelle av alvorlige symptomer, kan medisinsk hjelp være nødvendig.

Tre fjerdedeler av alle forventede mødre er berørt
Mange gravide har det ikke lett. Til tross for den store forventningen om avkom, er deres dag ofte oversvømt av kvalme, som er forbundet med kvalme. For noen kvinner går dette til og med så langt at de må bli syk i flere uker. Men selv om graviditetssykdommen, som oppstår i omtrent tre fjerdedeler av forventende mødre, er ubehagelig og irriterende, er det fortsatt et godt tegn. Ifølge dpa nyhetsbyrået, Kiel-basert doktor Doris Scharrel, styremedlem i Professional Association of Gynecologists, sa: „Det indikerer at mors immunsystem behandler barnets organisme.“ Med tiden lærer kvinnens kropp å akseptere barnet, som i utgangspunktet er fremmedlegeme i de neste månedene. „Hos kvinner hvis svangerskapet slutter i abort, er svangerskapssykdom mye mindre vanlig“, så ekspert. Selv om det ikke nødvendigvis er en indikasjon, kan ulempen også indikere en flerfødt fødsel.

Kvalme i svangerskapet er normalt
Hoveden til enheten familieplanlegging / prevensjon ved Federal Center for helseopplæring (BZgA), Anke Erath, sa: „Misdannelsen i svangerskapet er normal og ikke indikativ på en sykdom.“ Det er uklart hvorfor kvalme og oppkast forekommer hos noen gravide og ikke hos andre. Som en grunn, mistenkes blant andre hormonelle endringer i den kvinnelige kroppen. Klagerne forsvinner vanligvis fra den fjerde måneden. I tillegg kan psykososiale faktorer som stress, bekymring og strid påvirke varighet og alvorlighetsgrad av oppkast. „Det er også sagt at sannsynligheten for å ha alvorlig oppkast under graviditeten er tredobbelt hvis ens egen mor allerede er berørt“, så Susanne Quell-Liedke fra tysk jordemødreforening i Karlsruhe.

I alvorlige tilfeller kan sykehusinnleggelse være nødvendig
I utgangspunktet er kvalme klassifisert som en normal bivirkning av en graviditet, så lenge det ikke påvirker helsen til kvinnen. Men hvis den gravide kvinnen kaster opp fem til ti ganger om dagen og mister mer enn fem prosent av sin opprinnelige vekt, må hun behandles for medisinering. „Hyppig oppkast kan føre til dehydrering og farlig ubalanse i syrebasen i kroppen“, Scharrel forklarte. I særlig alvorlige tilfeller kan det være nødvendig med sykehusopphold. Erath forklarte: „Infusjoner reintroducere mineraler og vitaminer til kroppen.“ Imidlertid er slike tilfeller av ekstrem kvalme sjeldne under graviditeten. Eksperter mener at om lag to til tre prosent av kvinnene er påvirket av det. Fremtredende saker er kona til britisk prins William, hertuginne Kate, da hun var gravid med baby George. „Mest berørte kvinner kan gjøre noe med sine plager selv uten sterke medisiner og infusjoner“, så kilde sang.

Bytt diett til fettfattig og lett diett
For noen kvinner anbefales det å ta over-the-counter kosttilskudd basert på vitamin B6. Kaffe, sigaretter og alkohol er absolutt tabu. „For noen kvinner hjelper det ikke å spise noe om morgenen, og bare drikke lunkent vann, urte- eller ingefærte, til for eksempel kvalme er over“, forklarte Scharrel. Siden kvalmen lettest utløses av store måltider enn ved små porsjoner, bør dietten byttes til hyppige, små, fede og lette måltider. Noen eksperter peker også på at lider generelt drikker mye og bør avholde seg så mye som mulig på karbonatiserte drikker. I tillegg bør kvinner spise en matbit før de går seg opp, for eksempel et rusk eller kjeks. Dette skyldes at et lavt blodsukkernivå favoriserer kvalme. „Vanligvis bør kvinner spise hva de er sulten på“, betyr kilde sang. Det balansert kostholdet kan vente til den gravide kvinnen er bedre igjen.

Akupunktur og aromaterapi for svangerskapsproblemer
Gravide kvinner bør være våken for mye frisk luft i eget hjem, da kvalme ofte utløses av visse lukt. I tillegg kan klassisk homøopati være en mulighet for å kontrollere svangerskapssyke. Men sier Ursula Hilpert-Mühlig av sammenslutningen av tyske naturopater i Bonn: „Imidlertid er det ikke noe som et patentmiddel her, da naturopati alltid håndteres veldig individuelt.“ I tillegg tilbyr akupressur mot klagerne. Og med akupunktur kan være om de mentale spenningene som ofte bidrar til kvalme, løses. Også, en aromaterapi, som behandler ubehaget med essensielle oljer, anbefales noen ganger. „Det er en gammel metode for å bruke olfaktorisk pære i tilfelle kvalme“, forklart kilde sang. Hvilken duft er den rette, kjenner din egen nese. Noen kvinner som duften av bergamot eller tangerine og andre foretrekker pomelo eller peppermynte. (Sb)