Overtid er dårlig for hjertet

Overtid på jobben har en negativ effekt på hjertet: Ifølge forskningen øker risikoen for hjerteinfarkt med 60 prosent. For mye arbeid gjør deg syk.

(12.05.2010) I dagens samfunn er overtid en "god lyd" i arbeidsmiljøet. Ordre må være ferdigstilt i tide, og veiledere øker i økende grad for overtid. Men et usunt forhold mellom arbeid og kompenserende fritid kan få dødelige helseeffekter. Et britisk forskningsmiljø har undersøkt forholdet mellom overtid og hjertesykdom. I en langsiktig studie observert forskerne rundt 6.000 ansatte i britiske myndigheter. Resultatene er skremmende.

I forskningsresultatene fra de engelske forskerne Mika Kivimäki og Marianna Virtanen ble det etablert en direkte forbindelse mellom overtid og hjertesykdom. De ansatte, som ofte og regelmessig arbeidet overtid, la merke til en høy risiko for hjertesykdom. Det ble funnet at ansatte som jobber 11-12 timer om dagen, har en 60 prosent økt risiko for hjerteinfarkt. Økningen i risikoen var også uavhengig av andre risikofaktorer som stillesittende livsstil, usunt kosthold eller røyking. Resultatene er imidlertid begrenset til ansatte som nesten ikke beveger seg fysisk mens de arbeider. Undersøkelser for ansatte som fysisk flytter i arbeidstiden mangler fortsatt. Undersøkelsen fant imidlertid ikke klart om begrensning av overtid faktisk reduserer risikoen for å lide av et hjerteinfarkt.

Men av økonomisk interesse bør også de andre resultatene. Dermed ble tilsynelatende ansatte spart økt risiko for hjerteinfarkt, som hadde stor frihet på grunn av deres stilling eller arbeidsmiljø. Resultatene stemmer overens med andre studier som har etablert en sammenheng mellom valgfrihet, overtid og depresjon. (Sb)

Les også:
Kvinner: depresjon i hjertesvikt?
Fare for infeksjon på sykehuset
Sykefravær blant ansatte øker